Una de las mejores cosas que los padres pueden hacer por sus hijos es ser voluntarios en el salón de clases o para un deporte o club después de la escuela. Pero a veces los padres, especialmente las mamás, pueden comprometerse demasiado y eso puede llevar rápidamente al agotamiento y al resentimiento. Coloque la siguiente lista en su refrigerador para ayudar a mantener su voluntariado en un rango saludable.
Es posible que tenga agotamiento voluntario si.
1. Conoces el planificador de la maestra mejor que ella y ella tiene que preguntarte dónde encontrar tal o cual cosa en su salón de clases.
2. Cada vez que comes pasta, piensas en una docena de proyectos de arte para llevar que puedes hacer con ella.
3. En promedio, hay más niños diariamente en su casa de los que realmente ha dado a luz.
4. Tiene un PDA para realizar un seguimiento de todas las cosas para las que se ofrece como voluntario.
5. Su esposo, sentado a su lado, tiene que llamarlo a su teléfono celular solo para programar un tiempo para acurrucarse y usted tiene que aclararlo con el P.T.O. primero.
6. Cada vez que escuchas el temporizador en la estufa o la alarma de la mañana, gruñes porque te recuerda cuánto tiempo NO tienes.
7. Ha comenzado a ofrecerse como voluntario para más proyectos para salir de aquellos con los que ya está comprometido.
8. Te das cuenta de que estás en esto de por vida, lo cual es gracioso porque ya ni siquiera tienes uno.
9. Pasas más noches fuera que en casa, pero no te diviertes.
10. Está tanto fuera de casa que necesita que le recuerden dónde está.
11. Sabes exactamente cuántos días, horas y minutos faltan para las próximas vacaciones.
12. Estás pensando en cometer un delito menor, por lo que aparecerá en tu próxima verificación de antecedentes y evitará que te ofrezcas como voluntario.
13. Tu hijo pide cenar inocentemente y tú das un discurso de treinta minutos sobre cómo todo lo que haces es dar y no te queda nada para dar.
14. Fantasea con enviar una factura por su tiempo a aquellos para quienes se ofrece como voluntario o se pregunta si su tiempo y talento son dignos de una cancelación de impuestos.
15. Esa voz sarcástica en tu cabeza exige ser escuchada y estás muy feliz de complacerla.
16. Cada vez que alguien te elogia por tu trabajo voluntario, lo miras con recelo, seguro de que te dará más para hacer.
17. Has decidido que la regla de oro es para los sadomasoquistas.
18. Los niños quieren que se ofrezca como voluntario para algunas actividades el fin de semana. En casa.
19. Se ha puesto en contacto con el programa de reubicación de testigos para ocultarlo del presidente del comité.
20. Está pensando en volver a trabajar a tiempo completo solo para reducir su carga de trabajo.