Los padres pueden hacer que el divorcio sea menos traumático para sus hijos siguiendo algunos consejos probados y verdaderos del Love and Logic Institute.
Sea positivo con sus hijos
Durante los últimos 25 años, hemos conocido a padres que lograron reducir los efectos negativos del divorcio en sus hijos y terminaron criando niños que se convirtieron en adultos realmente agradables y responsables. Lamentablemente, también hemos visto la otra cara de la moneda: los padres que, innecesariamente, hacen las cosas mucho más difíciles para sus hijos y para ellos mismos.
A continuación se enumeran algunos consejos que aumentan las probabilidades de que los hijos del divorcio crezcan bien adaptados, en lugar de enojados, resentidos e irresponsables.
Consejo n. ° 1: asegure a sus hijos que el divorcio no es culpa de ellos
Los niños, especialmente los más pequeños, tienen una fuerte tendencia a culparse a sí mismos por el divorcio. ¡Qué horrible carga de culpa para llevar! De usted y su excónyuge, necesitan escuchar el siguiente mensaje una y otra vez:
Algunos niños se culpan a sí mismos por el divorcio de sus padres. Que no fue tu culpa. Te amamos.
Consejo n. ° 2: evite hablar mal de su ex cónyuge, incluso de manera sutil
Como todos sabemos, los oídos pequeños escuchan más que los grandes.
Los niños deben saber que está bien amarlos a los dos. No ponga a su hijo en un conflicto de lealtad sugiriéndole sutilmente que no debe amar al otro padre o divertirse cuando lo visita. Un padre cometió este error de una manera muy sutil pero dañina. Cada vez que recogía a los niños en casa de su ex esposa, los saludaba con una mirada preocupada y les preguntaba con nerviosismo: "¿Están bien chicos? ¿Tu visita fue bien?
No pasó mucho tiempo antes de que los niños comenzaran a creer que se suponía que no debían pasar un rato "bien" en la casa de mamá. A menudo, estos golpes más sutiles son los más poderosamente dañinos.
Consejo n. ° 3: no pierda tiempo y energía tratando de "convertir" a su excónyuge a su estilo de crianza
Algunos padres divorciados pierden un tiempo y una energía preciosos en una batalla de control interminable con su excónyuge sobre cómo criar a los hijos. Los niños se adaptan a diferentes estilos de crianza, siempre y cuando sus padres no sean manipulados para que cedan o se enojen. Cuando sus hijos digan cosas como "Pero papá nos deja", experimente diciendo lo siguiente sin retroceder:
Tienes mucha suerte de tener dos padres diferentes. Gracias por hacérmelo saber.
Consejo n.º 4: no dude en buscar ayuda profesional cualificada.
Nuestros hijos nunca estarán más sanos que nosotros. El trauma del divorcio puede resultar en un gran estrés financiero, pérdida de amistades, depresión, baja autoestima, ira, etc. Un terapeuta capacitado puede ayudarlo a usted y a sus hijos a pasar a tiempos más felices, en lugar de atascarse en el dolor.
Un padre de Love and Logic comentó:
Nunca pensé que terminaría divorciado, y cuando mi matrimonio terminó, estaba devastada. Todo en lo que podía pensar eran en los informes de noticias que había visto sobre lo desordenados que se vuelven los niños cuando sus padres se separan. Love and Logic me enseñó a cuidarme para poder cuidar a mis hijos. También me enseñó que lo único que realmente puedo controlar es a mí mismo y cómo reacciono, no cómo lo hace su padre. Eso fue hace 10 años. Creo que mis hijos todavía están un poco enojados por lo que pasó, pero lo están haciendo bien.
Si bien el divorcio es ciertamente muy difícil para los niños, Love and Logic ofrece técnicas fáciles de aprender que realmente funcionan. Empiece a construir un futuro feliz empezando hoy.
