Pasar tiempo juntos es muy importante para mantener sólidas las relaciones familiares. Si descubre que no ha pasado tanto tiempo con sus hijos como le gustaría, compartimos algunas formas sencillas de aumentar su Union familiar tiempo.
1. Aprenda más de parientes mayores
Aprender más sobre su historia y ascendencia compartida es una excelente manera de unir a una familia. ¿Cuándo fue la última vez que usted o sus hijos conversaron con sus abuelos sobre cómo crecieron, qué los llevó a vivir en su ciudad actual o cómo eran sus padres? Todos estamos tan ocupados y concentrados en el presente que puede ser difícil tomarnos el tiempo para reflexionar sobre de dónde venimos. Este año, siéntense en familia con algunos de sus parientes y desafíen a sí mismos a aprender un poco más sobre la historia que los unió a todos.
2. Organiza una noche de juegos semanal
Con todos los programas de televisión y juegos de computadora que existen, no es difícil hacer que los niños jueguen solos. Pero no necesariamente juegan de manera que nutran sus mentes y cuerpos. ¿Y cuándo fue la última vez que se tomó un momento para relajarse y disfrutar de la simplicidad lúdica de ser un niño? Organizar una noche de juegos semanal es una manera maravillosa de reunir a todos y divertirse en el proceso. Si todos ustedes son fanáticos de
3. Muévanse
Es posible que descubra que conduce constantemente a los niños hacia y desde actividades, e incluso puede algunos viajes al gimnasio para usted, pero ¿cuándo fue la última vez que todos participaron en una actividad de fitness divertida? ¿juntos? Como padres, a menudo se les anima a mantener activos a sus hijos y, como adultos, se les dice constantemente que lo hagan hacer ejercicio con regularidad, pero los beneficios de desafiarse a sí mismos como familia no se expresan ni de lejos suficiente. Cuando hace ejercicio en familia, realmente no tiene por qué sentirse como un trabajo. Puede dirigirse al parque para un juego de frisbee o fútbol, o inscribirse en una clase de baile genial en su centro comunitario local. Cualquiera que sea la actividad que elija, ponerse en forma juntos será una experiencia nueva y divertida.
4. Tener reuniones familiares
Acercarse a usted de la nada para hablar sobre algo perturbador puede ser difícil para la mayoría de los niños, y eso podría significar que eligen no hablar sobre lo que les molesta en absoluto. Pero no hablar de los problemas que los perturban nunca es la respuesta. Por eso es tan importante organizar reuniones familiares periódicas. Les da a todos en su unidad familiar la oportunidad de expresar sus preocupaciones y hacer que se aborden. Los problemas que no se discuten solo continuarán encontrándose y volviéndose más dolorosos, así que anímelo a hablar de ellos ahora, antes de que sea demasiado tarde.
5. Apaga todo
Si cenas frente al televisor o tienes un adolescente que prefiere llevar la cena a su habitación para poder comer frente a la computadora, no estás solo. Pero estos hábitos no fomentan los mejores lazos familiares. Aunque puede ser agradable disfrutar de una película o pasar un rato a solas aquí y allá, las comidas son importantes para la unión familiar. Debido a que las mañanas están ocupadas y las tardes a menudo se pasan separados, la mayoría de las oportunidades para comer en familia ocurren durante la cena. Así que convierta en una prioridad comer tantas cenas como sea posible en familia este año. Es un pequeño cambio que puede marcar una gran diferencia.
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