Parece imposible ceñirse a su plan de dieta cuando las vacaciones lo rodean de deliciosas golosinas. Pero si quieres darte un capricho y evitar un aumento de peso adicional, tenemos el postre perfecto para ti. Estas bolas de coco con pasas son completamente crudas y deliciosas. Asegúrese de hacer mucho, estos vegano las golosinas tienden a desaparecer rápidamente.
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Bolas de pasas de coco veganas
Ingredientes:
- 1 taza de pasas
- 1/4 taza de almendras crudas
- 1/4 taza de semillas de calabaza crudas
- 1/2 taza de semillas de girasol crudas
- 2 cucharadas de cacao en polvo o cacao en polvo crudo
- 4 cucharadas de coco desecado
- 1/2 cucharadita de esencia de vainilla
Direcciones:
- Remoje las nueces y las semillas durante la noche en agua filtrada.
- Después de remojar, escurrir y secar las semillas y las nueces.
- Cuando esté seco, vierta las semillas y las nueces en la licuadora para mezclar hasta que se forme una pasta gruesa.
- Agregue las pasas, el cacao en polvo, la vainilla y el coco. Licue hasta que se forme una pasta firme.
- Enrolle en bolitas.
- Extra: enrolle la bola en coco para la capa exterior si lo desea.
Tamaño de la porción: 30 bolas
Hora de cocinar:20 minutos (más tiempo de remojo y secado durante la noche)
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