La anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón son bien conocidos trastornos de la alimentación pero hay muchos patrones de alimentación desordenados que pueden sorprenderlo. Si se ha sintonizado con TLC Freaky Eaters con JJ Virgin, has visto algunos de los hábitos alimenticios más extraños, como comer maicena de forma obsesiva o poner salsa tártara en todo. Depender de unos pocos alimentos o comer cosas que ni siquiera se consideran comestibles puede provocar una amplia gama de problemas de salud. Aquí hay algunos otros hábitos alimenticios locos.
La mayoría de la gente tiene un extraño hábito alimenticio.
¿Tiene ciertos alimentos que es absolutamente necesario comer todos los días y está dispuesto a renunciar a otros alimentos solo para comer los que anhela insaciablemente? JJ Virgin le dijo a AOL.com que muchos hábitos alimenticios extraños surgen debido a la genética, además de no estar expuesto a una amplia gama de alimentos saludables cuando era niño. ¡Pero no es demasiado tarde! Incluso si eres un adulto, puedes comenzar a incorporar más alimentos en tus comidas diarias para lograr una dieta balanceada y no ser un "comilón". JJ Virgin recomienda proteínas magras limpias, grasas saludables como el aguacate, carbohidratos de liberación lenta y muchas verduras sin almidón y de bajo índice glucémico. Fruta. "Cuando agregas más cosas buenas, naturalmente desplazarás a las malas", agrega.
10 hábitos alimenticios locos
Tricopagia: comer cabello
Más allá de torcer y masticar ocasionalmente la punta de un mechón de cabello, la tricopagia es una condición en la que alguien realmente mastica y traga su cabello, ¡incluso el cabello que todavía está conectado a su cabeza! Unos pocos mechones aquí o allá no te harán daño, pero si lo haces con regularidad, puedes desarrollar una bola de cabello humano que puede requerir un purgante o una cirugía.
Pica: comiendo tierra
Cuando estaba embarazada, ¿estaba más interesada en comer la tierra en la que se plantaron sus hierbas que las hierbas mismas? Pica es un patrón de alimentación desordenado caracterizado por una persona que ansía y come materiales que no son alimentos como tierra, papel, pintura y otros elementos más perturbadores, como heces de animales. Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., En algunos casos, la pica puede deberse a la falta de ciertos nutrientes y se observa más en niños pequeños. También puede ocurrir durante el embarazo.
Masticar y escupir
Un comportamiento común que suelen mostrar las personas con trastornos alimentarios, masticar y escupir es literalmente masticar comida y luego escupirla como una forma de evitar las calorías, pero aún así obtener algo de satisfacción comiendo.
Xilofagia: comer madera
¿Eras uno de esos niños que masticaban lápices sin cesar? Si también los comió, es posible que haya tenido xilofagia, una forma de pica en la que una persona anhela y come artículos a base de madera, como papel, lápices y corteza de árbol.
Ortorexia: comer demasiado sano
Si confías piadosamente en los alimentos más saludables, nunca te desvíes de tu dieta limpia y tu vida gira en torno a planificando sus comidas saludables, podría tener ortorexia, una condición caracterizada por estar obsesionado con la salud comiendo. Incluso si su dieta está perfectamente equilibrada y se compone solo de alimentos saludables, su adicción a asegurarse de que su dieta nunca se descarrile se considera un hábito alimenticio desordenado.
Síndrome de comer de noche
Estar parado frente al refrigerador en camisón mientras se apilaba comida en la boca en una cocina oscura puede que no haya sido un sueño. Más bien, podría ser una pesadilla la que realmente estás viviendo. El síndrome de alimentación nocturna es cuando las personas se atiborran por la noche, incluso se levantan de la cama después de haber estado durmiendo para comer en exceso.
Trastorno de purga
No todos los comportamientos de purga ocurren después de un atracón. Algunas personas se provocan el vómito o usan laxantes después de comer cantidades normales o pequeñas de alimentos. En algunos casos, las personas con trastorno de las purgas se vuelven adictas a los laxantes y purgantes y ponen en riesgo sus vidas.
Urofagia: beber orina
Sí, es cierto: algunas personas tienen problemas para beber su propia orina o la orina de otra persona. No es tan peligroso como comer heces (coprofagia), que puede provocar una intoxicación bacteriana como e. coli, la urofagia aún puede poner a uno en riesgo de contraer una infección bacteriana.
Hialofagia: Comer vaso
No es algo que pase por la mente de la mayoría de las personas, la tendencia a comer vidrio no es solo un patrón de alimentación desordenado, también es un hábito peligroso que puede provocar lesiones internas. La hialofagia es una forma de pica que, como era de esperar, se considera un trastorno patológico.
Antropofagia: comer humanos
La antropofagia, la más extrema de la alimentación anormal, se conoce mejor como canibalismo. Pocas personas en los EE. UU. Tienen esta afección, pero se practica en otras áreas del mundo, con mayor frecuencia como parte de rituales culturales.
Incluso si no tiene el más extremo de estos patrones de alimentación desordenados, si tiene hábitos dietéticos anormales, consulte con su médico o un dietista registrado para descartar una afección médica y obtener ayuda para lograr un estado saludable y equilibrado dieta.
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