Como era de esperar, la pandemia mundial que abarca casi la mitad de 2020 hasta ahora ha sido una época estresante y deprimente para muchos de nosotros. Por lo tanto, como suele suceder con cualquier buena persona que se encierra en 2020, ha habido un gran lío de consultoría del Dr. Google (y al menos algo en espiral, podemos asumir) sobre cómo los cerebros de todos se han estado calando durante la cuarentena.
(Porque hay que decirlo: si bien es una gran herramienta para encontrar información y herramientas de afrontamiento y algunos consejos básicos, Internet no reemplaza la ayuda profesional real de un proveedor de atención médica!)
Un nuevo estudio publicado en JAMA Internal Medicine esta semana encontró que las búsquedas de temas relacionados con la ansiedad y el pánico (incluyendo "ataque de pánico, signos de ataque de ansiedad, síntomas de ataque de ansiedad”- off) aumentaron significativamente entre enero y mayo de 2020. Mirando a
Tendencias de Google y comscore.com en esa ventana, los investigadores encontraron que las búsquedas en los primeros puntos de la pandemia (cuando se declaró una emergencia nacional, cuando las máscaras y se alentaron las pautas de distanciamiento social y cuando los Estados Unidos superaron a China en los casos reportados y pasaron a Italia en las muertes reportadas) claveteado.Usando Tendencias de Google (https://trends.google.com/trends) monitoreamos la fracción diaria de todas las búsquedas en Internet (ajustando así los resultados para cualquier cambio en las consultas totales) que incluían los términos ansiedad o pánico en combinación con ataque (incluso ataque de pánico, signos de ataque de ansiedad, síntomas de ataque de ansiedad) que se originó en los EE. UU. desde el 1 de enero de 2004 hasta el 4 de mayo de 2020. Los recuentos de búsqueda sin procesar se infirieron utilizando estimaciones de Comscore (comscore.com).
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"Todas las consultas de ansiedad aguda fueron acumulativamente un 11% (IC del 95%, 7% -14%) más de lo esperado durante el período de 58 días que comenzó cuando el presidente Trump declaró por primera vez una emergencia nacional (13 de marzo de 2020) y terminó con la última fecha disponible de datos (9 de mayo de 2020) ”, dijeron los investigadores. escribió. “Este pico fue un nuevo récord histórico para las búsquedas de ansiedad aguda. En términos absolutos, esto se traduce en aproximadamente 375 000 búsquedas más de las esperadas para un total de 3,4 millones de búsquedas. El mayor aumento en las consultas de ansiedad aguda se produjo el 28 de marzo de 2020, con un 52% (95% PI, 27% -81%) más consultas de lo esperado ".
Los investigadores dijeron que si bien las búsquedas se dispararon desde el principio, "desde entonces han vuelto a los niveles típicos, tal vez porque los estadounidenses se han vuelto más resistentes a la sociedad consecuencias de COVID-19 o porque ya habían recibido cualquier beneficio que pudieran al buscar en Internet ". Entonces, no, la ansiedad no se evaporó mágicamente y, obviamente, la pandemia no ha terminado - pero, como escriben los investigadores, “las búsquedas mineras en Internet pueden mejorar las estrategias para descubrir y, posteriormente, abordar la garantía salud mental consecuencias del COVID-19 ”.
“A pesar de que la ansiedad aguda ha recibido una atención retórica sustancial durante la pandemia de COVID-19, hasta donde sabemos, no ha sido objeto de investigación científica hasta ahora. Aunque este estudio no puede confirmar que ninguna búsqueda estuviera relacionada con un evento de ansiedad aguda o un ataque de pánico específico, proporciona evidencia de los efectos psicológicos colaterales derivados de COVID-19, y motiva varias recomendaciones basadas en datos ”, escriben los investigadores. “Primero, la vigilancia debe continuar ya que los cambios durante la pandemia pueden provocar nuevos aumentos en la ansiedad aguda que requieran una respuesta. En segundo lugar, a la luz de la pandemia, los proveedores de recursos deberían abordar mejor la ansiedad aguda. Por ejemplo, Illinois lanzó "Call4Calm", una línea directa para ayudar a las personas a lidiar con la ansiedad aguda por COVID-19, y dichos programas podrían expandirse a nivel nacional ".
También señalan que se puede hacer más para conectar más directamente a las personas que luchan con ayuda y recursos para prevenir daños: "Un" ataque de pánico " La consulta de Google no devuelve ningún vínculo a las líneas de ayuda, a pesar de que Google ha sido pionero en el enfoque "OneBox" para las consultas de salud mental, destacando la función de salvar vidas. resultados en la parte superior de los resultados de búsqueda de un usuario (incluidas las líneas directas de suicidio y adicciones) en lugar de esperar que los buscadores encuentren información procesable por casualidad solo. Google OneBox debería ampliarse para promover recursos para la ansiedad aguda, como la línea de ayuda para casos de desastre de SAMHSA, para satisfacer el aumento potencial de la demanda durante el COVID-19 ahora y en el futuro ".
La línea de ayuda para casos de desastre de SAMHSA, 1-800-985-5990, es una línea directa nacional disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año, dedicada a brindar asesoramiento inmediato en caso de crisis a las personas que experimentan angustia emocional relacionada con cualquier desastre natural o causado por el hombre.
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