¿Cuántas veces te has dirigido a alguien y le has dicho "tuve el sueño más extraño anoche", y sin embargo le has dado la otra mejilla a lo que realmente significa este sueño? Queremos creerlo o no, nuestro Sueños (tanto lo bueno como lo malo) finalmente revelan nuestras emociones.
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t Nos muestran lo que es saludable y no saludable en nuestras vidas; lo que no está resuelto en nuestras vidas emocionales y, a su vez, lo que estamos De Verdad pensando en nuestras relaciones. En nuestros sueños, a menudo hay símbolos, metáforas, juegos de palabras... un lenguaje de sueños enmascarados que no siempre es fácil de descifrar por nuestra cuenta. Pero comprender el lenguaje de nuestros sueños es extremadamente importante, ya que los sueños pueden decirnos si estamos en lo correcto camino y advertirnos si estamos en el camino equivocado en nuestra vida de vigilia, y eso se aplica a las relaciones, especialmente. Todo lo que experimentamos en nuestra vida diaria, cada interacción con alguien, puede desencadenar un sueño; un evento en nuestra vida cotidiana puede hacer que algo no resuelto en nuestro pasado o algo en nuestro futuro aparezca en un sueño.
t En cuanto al tema de soñar con relaciones, los estadounidenses sueñan con ex amantes (29 por ciento) más que los amantes actuales (25 por ciento), según una encuesta que realizamos recientemente con YouGov. ¿Pero por qué? Si bien podemos aprender mucho sobre nosotros mismos en nuestros sueños, a menudo presentan a otras personas. Tome una relación con una pareja pasada, por ejemplo. Tendemos a llevar una imagen de esta persona que aparece inconscientemente en nuestros sueños (podría ser alguien en nuestro sueño caminando con la cara de un ex). Esto provoca preguntas específicas de cada relación; por ejemplo, si el sueño fue negativo, ¿la relación fue tóxica? Es importante reflexionar sobre la imagen de cualquier persona que aparece en un sueño y lo que esta imagen significa para esa relación.
t Algo que se discute muy comúnmente en el espacio de los sueños es el tema de las trampas, tanto ser el tramposo como ser engañado. Si bien muchas personas a menudo hacen la vista gorda ante estos sueños, es crucial dedicar tiempo a descubrir su significado, ya que sus significados realmente pueden arrojar luz sobre la situación de su relación. Por lo tanto, la única forma de saber realmente qué significan los sueños de hacer trampa es investigarlos en la vida de vigilia. Si miras a los personajes en un sueño como partes de ti mismo, por ejemplo, ves a tu pareja engañándote, hay varias formas diferentes de ver lo que esto significa. Pregúntese: ¿Me siento engañado (el lenguaje aquí es un juego de palabras) en algún aspecto de mi vida de vigilia? ¿Cómo? ¿Por qué me siento inseguro? Muchas veces, los sueños de engaño no se tratan de la persona con la que estamos soñando, sino más bien de un asunto interno (nuevamente, el lenguaje aquí es un juego de palabras).
t De manera similar, en los sueños en los que nosotros mismos estamos engañando a una pareja, una reacción natural es tomar el sueño de manera bastante literal y comenzar a preocuparnos. Sin embargo, tener un sueño de hacer trampa no significa que queramos vivir la aventura. Más importante aún, debemos examinar qué tiene esa persona con la que estamos engañando que nos identificamos y admiramos. Pregúntese: ¿Qué tiene mi relación con esta persona que generaría este escenario onírico?
t Dado que las experiencias del soñador individual siempre darán forma a la interpretación de un sueño, es importante reflexionar sobre lo que es en nuestros sueños y buscar pistas que nos ayuden a descubrir qué funciona y qué no funciona en nuestras relaciones, tanto actuales como pasado. Dicho esto, no debemos barrer los sueños de nuestras relaciones (incluso exparejas) debajo de la alfombra; Es fundamental afrontar estos sueños de frente en lugar de evitarlos.
Un experto en sueños para DreamsCloud, el recurso de sueños en línea líder en el mundo, con una base de datos interactiva de más de 1.8 millones Sueños, Susan Baragia, M.A. recibió un título en Psicología de la Educación de la Universidad de Nevada-Reno. Terapeuta familiar y matrimonial capacitada y consejera educativa, ha trabajado con sueños en el entorno terapéutico durante 15 años.
t Crédito de la foto: B2M Productions / Photographer's Choice RF / Getty Images
