Tener su primer par de tacones altos a menudo se siente como un rito de iniciación, y los zapatos de tacón generalmente se consideran un elemento básico del guardarropa de todas las mujeres. Pero incluso las mujeres que no estaban especialmente entusiasmadas con este rito de iniciación en particular (¡hola, ampollas y dolores!) Y no les gusta usar tacones a menudo no tienen el lujo de simplemente eliminarlos de sus armarios, y esta es solo una razón el dolor de pie es un problema feminista.
Según un estudio de 2013 realizado por The College of Podiatry en el Reino Unido, más del 40 por ciento de las mujeres (en comparación con el 12 por ciento de los hombres) continúan use zapatos que les causen un dolor significativo en el pie. No hacemos esto simplemente en nombre de la moda: los códigos de vestimenta en ciertas empresas exigen que las mujeres usen tacones para trabajar. E incluso si no está escrito específicamente en las reglas del manual de recursos humanos de su lugar de trabajo, muchos jefes dejan en claro a las mujeres que
espera que usemos tacones en el trabajo. Claro, la rebelión es una opción, pero los trabajadores son muy conscientes de que hacerlo podría costarnos promociones en el futuro, y ese es un lujo que la mayoría de las mujeres no pueden permitirse.“Veo mujeres con más frecuencia que hombres con juanetes, dedos en martillo, neuromas, dolor en el talón, fascitis plantar y esguinces de tobillo”, dijo el Dr. Damian Roussel, podólogo de Los centros de ortopedia avanzada, le dice a SheKnows. "Los juanetes, los dedos en martillo y los neuromas, en particular, suelen ser causados o empeorados por el uso de ropa talones, ya que esto hace que el peso se transfiera a la parte delantera del pie y la bola del pie a estrujar. Los esguinces de tobillo también suelen ser el resultado de la inestabilidad del tobillo por la falta de apoyo que proporciona un talón ".
Dr. Brett Sachs, un cirujano de pie y tobillo en Denver, Colorado, le dice a SheKnows que ve mujeres que experimentan dolor en el pie por una variedad de razones. Por ejemplo, las mujeres que usan tacones altos todo el día tienen más probabilidades de experimentar dolor en el dedo gordo del pie porque los tacones tienen una puntera estrecha. Otras mujeres que trabajan de pie todo el día pueden experimentar dolor en los talones relacionado con la fascitis plantar.
Aunque los zapatos juegan un papel importante en el dolor de pie de las mujeres, existen otros factores que causan o agravan nuestras dolencias en los pies. Incluso en los hogares donde ambos miembros de la pareja tienen trabajos de tiempo completo, la mayor parte del trabajo para mantener el hogar recae en los pies de las mujeres (literalmente). Según un estudio de 2016 realizado por la Oficina de Estadísticas Nacionales del Reino Unido, las mujeres hacen un promedio de 60 por ciento más de trabajo no remunerado que los hombres. Las tareas que entran en esta categoría incluyen la cocina, el cuidado de los niños y las tareas del hogar.
“Muchas mujeres están equilibrando el trabajo, la maternidad y la vida familiar, por lo que se mantienen de pie mucho, especialmente cuando tienen trabajos que requieren mucho tiempo de pie, lo que empeora si el trabajo requiere que ellos también usen zapatos de vestir ”, dijo Roussel. dice.
Para las mujeres que están equilibrando la carrera y la maternidad, también es importante tener en cuenta que el embarazo puede ser difícil para sus pies. “Hay varias cosas que ocurren durante el embarazo que causan dolor en los pies y las piernas ”, podiatra Dr. Tammy Gracen le dice a SheKnows. “El aumento de la masa corporal, particularmente en el centro, ejerce presión hacia abajo sobre los pies. Las hormonas circulantes provocan un aumento de la laxitud de los ligamentos. Esta combinación hace que el arco plantar se alargue y el pie se enrolle o se pronuncie. El problema más común causado por esto es la fascitis plantar ".
Roussel agrega que debido a que los pies de las mujeres se hinchan con frecuencia durante el embarazo, puede ser difícil para ellas usan sus zapatos normales, y recurrirán a cualquier calzado en el que puedan caber cómodamente, como chancletas. Pero las sandalias no brindan apoyo y pueden causar dolor tanto a corto como a largo plazo.
Aunque la biología de los cuerpos de las mujeres no es algo que podamos controlar, está claro que el sexismo y los roles de género anticuados juegan un papel importante en el dolor de pie femenino. Esperar que las mujeres sacrifiquen la salud de sus pies al usar tacones altos en la oficina, y luego regresar a casa por la noche para permanecer de pie haciendo las tareas del hogar, tiene sus raíces en el sexismo. Es hora de que los departamentos de recursos humanos consideren la salud de las mujeres al establecer los códigos de vestimenta, y definitivamente es hora de que los hombres hagan todo lo posible en casa. El problema del dolor de pie de la mujer no se resolverá de la noche a la mañana, pero hay pasos claros y sencillos que se pueden tomar a partir de hoy.
