Cada vez que tengo un nuevo bebé, encuentro que mi vida se consume en cómo alimentar la pequeña cosa preciosa que me han confiado. He experimentado toda la gama: la primera fue principalmente fórmula alimentado; He impulsado la alimentación triple que se convirtió en extracción exclusiva durante un año; y con el más joven, llevamos 21 meses amamantamiento sin un final a la vista.
Lo que he aprendido es que alimentar a su bebé es una de las cosas más completas que podrá hacer en su vida. Cuando tienes un recién nacido, literalmente está constantemente en tu mente. ¿Cuándo fue la última vez que comieron? ¿Cuándo necesitarán comer a continuación? ¿Cuánto están comiendo? ¿Con qué frecuencia comen? ¿Con qué frecuencia hacen caca y orina? ¿Están subiendo de peso? Estas preguntas dominarán tu espacio mental y emocional durante bastante tiempo.
Aunque alimentar a nuestros bebés es hermoso, no importa cómo lo hagas, hay muchos desafíos que conlleva. Proporcionar a un pequeño ser humano toda la nutrición que necesita para crecer y prosperar es difícil. Además de la dificultad, lidiar con la culpa, el juicio y la vergüenza que pueden acompañar a nuestras elecciones de alimentación hace que este viaje sea aún más formidable.
Como es el caso de tantos aspectos de la nueva crianza de los hijos, todas las personas que conoces tendrán una opinión sobre cada decisión que tomes.
"Oh, ¿estás usando botellas de plástico? Realmente deberías estar usando vidrio ”, anunciará el amigo de la familia.
"Asegúrate de seguir un horario; no puedes dejar que el bebé dirija el espectáculo ”, te dirá tu abuela.
“La fórmula es veneno”, mencionará casualmente tu primo.
“La enfermería en público es repugnante”, declarará el extraño en voz alta.
Pero tengo un secreto, mamá. Nada de eso importa. Tus elecciones son exactamente eso, tus elecciones. Debería recibir la información y el apoyo que necesita para tomar la mejor decisión para usted y su bebé. La galería de cacahuetes no debe tenerse en cuenta. Sus opiniones pueden tener buenas intenciones, pero en última instancia son irrelevantes.
¿Estás agonizando por el decisión de alimentar con fórmula? ¿Le preocupa que no esté tomando la mejor decisión para su bebé? La ciencia moderna es asombrosa, mamá. ¡No es veneno! Hemos llegado tan lejos en los avances médicos y científicos, a menudo me sorprende que los bebés que podrían haber muerto de hambre antes de que se inventara la fórmula sean, en cambio, pequeños pedazos felices y saludables. Tal vez la enfermería no funcionó para usted, o para empezar, nunca le interesó la enfermería. La razón realmente no importa. La fórmula es una fuente increíble de nutrición para su bebé de la que no debe sentirse culpable. Regocíjese cada vez que alguien más pueda darle a su bebé un biberón de esa dulce bondad mientras usted toma una siesta o se ducha. Disfrute del vínculo que su pareja puede crear con el bebé mientras se une a usted para alimentarlo.
¿Está luchando con el aumento de peso del bebé? ¿Constantemente obsesionado con los números de la balanza en el consultorio del médico? ¿Intenta controlar cuánta leche entra y cuántos pañales sucios y mojados salen? Esto es increíblemente estresante, mamá, y estoy contigo en espíritu. Enfrentar el escaso aumento de peso y la mejor manera de alimentar a su bebé puede hacer que se rompa a llorar ante la mera mención de la leche. Si su médico o asesor de lactancia le ha mencionado la triple alimentación (amamantar al bebé del pecho, extraerse la leche y ofrecerle un botella de leche extraída en cada toma), y la gran cantidad de tiempo que requerirá hace que su cabeza dé vueltas, no está ¡solo! La alimentación triple es increíblemente difícil y requiere mucho tiempo, pero no es para siempre. Está destinado a ser un plan a corto plazo para aumentar el peso del bebé, no una sentencia a largo plazo. Si es aquí donde te encuentras ahora mismo, no escuches a los que odian. Sí, sería más fácil agregar fórmula. No, no estás arruinando tu amamantamiento relación agregando en una botella.
Los puristas de cualquier campo de alimentación se preguntarán por qué te estás sometiendo a esta miseria tan singular. Lo único que importa es que esto es lo que ha decidido hacer. Encuentre el apoyo que necesita para superar esta prueba. Busque un especialista en lactancia o un pediatra de apoyo. Asegúrese de que su pareja comprenda lo que puede hacer para ayudarla: sostener al bebé mientras se extrae leche, alimentar al bebé con el biberón mientras descansa, limpie las piezas de la bomba, traiga bocadillos: estas son solo algunas de las formas en que pueden ayudar a que esto sea más fácil para ti. Lo que sé es que superarás esto, mamá, y cualquier cosa que decidas hacer a continuación será exactamente la elección correcta, siempre que tengas la educación y el apoyo que necesitas.
¿Te sientes literalmente apegado a tu bomba? ¿Siempre asegurándose de tener cada pieza y tubo diminutos con usted en todo momento, manteniéndolos limpios, manteniendo la leche fría, etiquetando todas las bolsas? Bombear es el trabajo supremo del amor. Puede sentirse como una vaca enganchada para ser ordeñada varias veces al día, particularmente con los sonidos reconfortantes que emite su bomba mientras recolecta su leche. Ya sea que esté bombeando exclusivamente, bombeando mientras está lejos del bebé o bombeando para acumular su reserva, es todo un logro. Si hace los cálculos, bombear cada dos o tres horas durante aproximadamente 15 minutos equivale a más de 60 horas conectadas a su bomba cada mes. Es alucinante cómo las mamás que sacan leche hacen cualquier otra cosa. Como una mamá que confiaba en un extractor de leche para alimentar a su hija, estoy de nuevo muy agradecido por los avances de la medicina y la ciencia modernas. Qué hermoso, que puedo alimentar a mi bebé con mi cuerpo, incluso si mi bebé no puede sacar la leche por sí mismo. Qué cosa tan hermosa que puedo estar lejos de mi bebé y aún proporcionarle alimento de mi cuerpo.
¿Está disfrutando de las miradas y los comentarios no deseados de extraños mientras el bebé levanta su camisa para enfermera en publico? Las mamás que bombean se sienten apegadas a sus bombas y las mamás que amamantan sienten que todo lo que hacen es amamantar, las 24 horas del día, los siete días de la semana. Ya sea que prefiera amamantar en privado o mientras está cubierto, o si quiere que todos sepan que es su derecho a amamantar al bebé en cualquier lugar donde se le permita estar, amamantar a un bebé requiere habilidad, dedicación y determinación. Para muchas mamás, los primeros días y semanas de lactancia pueden ser bastante dolorosos. Los consultores de lactancia y los médicos nos dicen que amamantar no debería doler, que si duele, es posible que estemos haciendo algo mal, pero eso no hace que el dolor sea poco común. A medida que la madre y el bebé descubren cómo conseguir un agarre bueno y profundo, puede haber lágrimas, mucha crema para los pezones e incluso un poco de sangre. Poder superar todo esto es imposible sin un buen sistema de apoyo, y se necesita la voluntad y el sacrificio personal que solo una madre entendería.
No importa cómo alimente a su bebé, está derramando amor en este pequeño ser, al igual que está derramando alimento en su cuerpo. Encuentre el apoyo que necesita para ayudarlo a determinar qué método de alimentación es mejor para usted y su bebé. Habla con tu pareja sobre cómo quieres alimentar al bebé antes de que llegue y busca libros para informarte sobre qué esperar. Ningún método de alimentación es fácil; ningún método de alimentación es perfecto para todos. Lea todo lo que pueda, pregunte a las mamás en las que confía cómo fueron sus experiencias, inscríbase en una clase de lactancia o cuidado del bebé, pregúntele a su pediatra si su consultorio tiene un asesor de lactancia en el consultorio. Todos estos pasos lo prepararán mejor para tomar decisiones.
Escuchará a la gente decir "el pecho es lo mejor". También los escuchará decir "alimentarse es mejor". Sin embargo, ninguno de estos lindos dichos realmente refleja la realidad. En el mejor de los casos, la mamá recibe educación y apoyo para tomar cualquier decisión de alimentación que se adapte a sus necesidades y a las de su bebé.
No tengas miedo de acercarte y pedir ayuda, mamá. No tienes que hacer esto solo. Pero recuerde que la elección de cómo alimentar a su bebé es sólo suya. Siéntase seguro de que es el único que sabe qué es lo mejor para su familia. Alimente a ese bebé de la manera que mejor funcione para usted y no se disculpe con nadie.
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