Cada vez más adultos eligen convivir, y la decisión de hacerlo no se limita solo a los millennials. De hecho, el Pew Research Center informó que el número de personas que cohabitan adultos mayores de 50 años ha aumentado en un 75 por ciento en la última década, subiendo a aproximadamente 16 millones en 2016.
Para algunos, convivir o vivir con una pareja fuera del matrimonio es una expectativa, con 64 por ciento de los adultos estadounidenses lo ven como un paso hacia el matrimonio. De hecho, casi el 76 por ciento de las parejas casadas informaron viviendo juntos antes de casarse oficialmente.
Para otros, es una medida práctica para ahorrar dinero al dividir los gastos de manutención con un socio. Pero dejando de lado los beneficios económicos, ahorra el tiempo y la incomodidad de viajar de ida y vuelta entre residencias separadas para pernoctaciones que se realizarían de otra manera.
Claro, convivir tiene sentido financiero, pero ¿es
bien ¿para ti? ¿Cuáles son exactamente sus efectos en su físico y salud mental?Para todos aquellos que debaten si compartir o no una dirección física con un compañero, esto es lo que dice la ciencia.
Cohabitar tiene beneficios emocionales como el matrimonio, pero sobre todo para las mujeres
Está bien documentado que el matrimonio tiene una impacto positivo en el bienestar individual, tanto en términos físicos como psicológicos. Para determinar si la convivencia tiene los mismos efectos, los investigadores de la Universidad Estatal de Ohio examinaron datos de la Encuesta Nacional Longitudinal de la Juventud de 1997. ¿Sus resultados? La convivencia, o "primeras uniones", tuvo un impacto igualmente positivo - pero solo para mujeres.
Curiosamente, mientras que las mujeres vieron un aumento en el bienestar emocional al convivir con sus parejas, los hombres solo vieron un beneficio del matrimonio. Los investigadores atribuyen esta diferencia de género a una diferencia en cómo se percibe la convivencia, y los hombres la ven como una prueba de relación más que las mujeres.
La convivencia está relacionada con una mayor tasa de embarazos no planificados
Según un informe de 2013 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la probabilidad de embarazo para las mujeres que cohabitan por primera vez ha aumentó al 19 por ciento desde 1995. Si bien esto se traduce en casi 1 de cada 5 mujeres en general, los CDC encontraron variaciones basadas en la raza y el nivel educativo.
Específicamente, el 40 por ciento de las mujeres hispanas nacidas en el extranjero quedaron embarazadas en su primer año de convivencia en comparación con al 24 por ciento para las mujeres hispanas nacidas en los Estados Unidos y las mujeres negras, el 14 por ciento de las mujeres blancas y el 13 por ciento de las mujeres asiáticas mujeres. Las mujeres con una licenciatura o más tenían menos probabilidades de experimentar un embarazo (5 por ciento) en comparación con las mujeres con menos de un diploma de escuela secundaria (33 por ciento).
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Cuanto mayores son las personas antes de la convivencia, es menos probable que se divorcien
Érase una vez la creencia generalizada de que vivir con una pareja antes del matrimonio significaba una mayor probabilidad de divorcio una vez que la pareja estaba casada. Sin embargo, la investigación de la socióloga Dra. Arielle Kuperberg disipa este mito y, en cambio, apunta a otro factor que tiende a quedar fuera de la ecuación: la edad.
Según la investigación de Kuperberg, Cuanto más jóvenes son las personas que deciden convivir, mayor es el riesgo de divorcio. Curiosamente, 23 parece ser el número mágico en el sentido de que las decisiones de convivencia y matrimonio tomadas antes de los 23 años tienen una mayor tasa de divorcios en comparación con las que se toman más tarde.
Para algunos, convivir puede significar tasas más bajas de ejercicio
Un estudio de hogares alemanes realizado durante 19 años reveló tasas más bajas de actividad física entre las parejas que cohabitan en comparación con las parejas que estaban saliendo pero que no vivían juntas. De hecho, las parejas casadas informaron menos ejercicio en general en comparación con las parejas de novios, aunque parece que con el tiempo, los hombres casados finalmente informaron más actividad física.
Quizás esto no sea una sorpresa. Los investigadores que están detrás del estudio especulan que "la liberación del mercado matrimonial" provoca que estos niveles de ejercicio sean más bajos. tarifas - como en, las parejas se sienten liberadas de las presiones del noviazgo romántico y la necesidad de mantener un cierto imagen. Como se puede imaginar, después de todo, muchas parejas probablemente optarían por quedarse en un maratón de Netflix en lugar de una cita nocturna en el gimnasio.
Las parejas que conviven son más felices que las parejas casadas
Investigaciones de los sociólogos Dres. Kelly Musick y Larry Bumpass publicaron en el Diario de matrimonio y familia encontró que en comparación con las parejas casadas, las parejas que cohabitan reportan más felicidad y mayor autoestima. Por supuesto, eso no quiere decir que las parejas casadas no sean felices, simplemente que, a la larga, las parejas que cohabitan salen ganando.
en un declaración, Musick sugiere que esto se debe a la percepción de que el matrimonio tiene más obligaciones que la convivencia, lo que le da a esta última mayor libertad y flexibilidad. Por ejemplo, es más probable que encuentre una pareja casada con hijos que una pareja que conviva con ellos.
Cómo hacer que la convivencia funcione para ti
Dejando a un lado la investigación, no hace falta decir que vivir juntos fuera del matrimonio no garantiza el resultado de su relación. Sin embargo, ciertamente hay formas de hacer que la convivencia sea una experiencia más positiva.
Considere un acuerdo de convivencia
Si bien no todas las parejas se sienten obligadas a usar uno, un acuerdo de convivencia pueden protegerse contra los posibles dolores de cabeza de vivir juntos. Dicho acuerdo puede describir términos como cómo se administrarán los costos del hogar o cómo se dividirán las propiedades compradas en conjunto en caso de una ruptura. No solo eso, incluso ayuda a abordar otros problemas, como cocinar y lavar la ropa, que de otro modo podrían no haber sido tocados.
Habla de finanzas con tu pareja de antemano
Es raro que ambos socios ganen la misma cantidad en una relación. Sea sincero y esté abierto a discutir esto, ya que la igualdad no siempre es justa cuando se trata de dividir el alquiler y otros costos de la vivienda. Según el Institute for Divorce Financial Analysts, los desacuerdos financieros son la tercera causa de divorcio, y aunque es posible que no esté casado, hablar de finanzas seguramente ayudará a luchar contra una posible angustia.
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Antes de hacer el gran movimiento, debe tomar una decisión sobre cómo se dividirán los costos. Por ejemplo, en lugar de dividir todos los gastos de manera uniforme, considere usar un porcentaje que refleje de manera más adecuada el salario de cada socio. Alternativamente, tal vez un socio sea responsable de pagar todos los servicios públicos y comestibles, mientras que el otro cubrirá el alquiler.
Recuerden darse espacio el uno al otro
Vivir con su pareja no requiere pasar todas las horas de vigilia con ella. Es natural que la gente quiere su propio espacio, así que considere designar un área, por ejemplo, el garaje o el estudio, donde cualquiera pueda ir a relajarse. Tener pasatiempos e intereses separados también es útil para darse espacio para crecer y explorar de forma independiente mientras se mantiene la comodidad de volver a casa el uno con el otro.
Entonces, ¿convivir es bueno para tu salud? Como la mayoría de las cosas, depende. Si bien ciertamente puede haber algunos beneficios económicos y emocionales, también puede significar menos ejercicio o estrés mental adicional cuando la relación es tensa. Al final, ningún estudio de investigación podrá decirle qué funciona mejor para usted y su pareja, pero ellos podría ser útil para facilitar las muchas discusiones que surgen al compartir su vida con alguien demás.
