A fines de la década de 1990, una novia me envió una carta en cadena por correo electrónico advirtiendo que las mujeres que usaban antitranspirantes aumentaban su riesgo de cáncer de mama. Como corredora y fanática del entrenamiento, y sí, soy una mujer que suda, no podría imaginar mi vida sin antitranspirantes. Me encogí de hombros ante esa carta como una hipérbole y continué usando mi marca comercial favorita de antitranspirante.
Resulta que esa carta en cadena tenía mérito.
El aluminio que se encuentra en la mama humana puede estar relacionado con la aplicación tópica de sales de aluminio como antitranspirantes, según una revisión reciente sobre aluminio y cáncer de mama en el Revista de bioquímica inorgánica. Afeitarse las axilas y múltiples aplicaciones de antitranspirante a diario puede aumentar potencialmente la absorción de aluminio.
En un estudio de caso clínico de 2004, se documentaron síntomas de toxicidad por aluminio en una mujer de 43 años, que había sido
usando un antitranspirante que contenga clorhidrato de aluminio durante cuatro años y estaba experimentando dolor de huesos y fatiga. Su plasma sanguíneo reflejaba un nivel elevado y potencialmente tóxico de aluminio. Cuando dejó de usar el antitranspirante, sus niveles de aluminio volvieron al rango normal, y el dolor de huesos y la fatiga desaparecieron.¿Son las mujeres más susceptibles a la sobreexposición al aluminio?
“Si bien no podemos dar una respuesta definitiva de ninguna manera, los datos recientes sugieren que la sudoración es una ruta importante para eliminar el aluminio del cuerpo. Dado que las mujeres "naturalmente" sudan menos que los hombres, esto puede significar que son menos capaces de eliminar el aluminio de su cuerpo ", dice Chris Exley, profesor de química bioinorgánica en la Universidad de Keele y cofundador del Centro Birchall, el grupo de investigación de Química Bioinorgánica del Aluminio y Silicio, en Staffordshire, Reino Unido.
Nuestra carga corporal
El aluminio es el tercer elemento más abundante en la corteza terrestre. Sin embargo, Exley señala: "Ni los seres humanos ni ningún organismo vivo tienen ningún requisito de aluminio, un metal que tieneningún beneficio demostrable en el cuerpo.”
Sin embargo, nuestra exposición actual al aluminio ha aumentado significativamente durante las últimas seis décadas. En 1950, nuestra exposición al aluminio habría sido de 1 miligramo por día. Hoy, es de 30 miligramos por día. Y, para 2050, nuestra exposición prevista al aluminio habrá aumentado a 100 miligramos por día.
Las fuentes importantes de exposición incluyen:
Inhalación
- Exposición industrial en el lugar de trabajo y contaminación del aire
- Fumar: cigarrillos y marihuana
- Cocaína y heroína
- Antitranspirantes en aerosol
Ingestión
- Marcas comerciales de fórmulas infantiles (fórmulas líquidas en polvo y preparadas a base de leche de vaca o soja)
- Alimentos elaborados con polvo de hornear aluminizado, harina leudante y sal, que incluyen cremas para café, rosquillas, tortillas de harina, muffins, mezclas para brownies, masa para mojar para alimentos fritos, etc.
- Utensilios de cocina
- Suplementos dietéticos (p. Ej., Vitaminas)
- Medicamentos, como medicamentos recetados y de venta libre, como antiácidos y aspirina tamponada.
Inyección
- Vacunas y tratamientos de alergia
Absorción
- Aplicado tópicamente productos cosméticos
- Productos para la piel, el cabello y la higiene
- Protectores solares y bloqueadores solares
- Antitranspirantes
Lo más importante: el aluminio como neurotoxina
Aunque en niveles altos, el aluminio es una neurotoxina conocida (una sustancia que altera las actividades normales del sistema nervioso, que incluye el cerebro y la médula espinal). del sistema nervioso central y los nervios ramificados del sistema nervioso periférico), todavía no se ha alcanzado un nivel "seguro" de exposición humana al aluminio. establecido.
La presencia de aluminio puede inhibir la absorción de minerales esenciales como magnesio, calcio y hierro, y cualquier exceso de aluminio (que no se excreta en la orina ni a través del sudor) se deposita en varios tejidos, incluidos los nervios, el cerebro, los huesos, el hígado, el corazón, el bazo y los músculos.
Según Exley, "la investigación que relaciona la exposición al aluminio con la enfermedad de Alzheimer es inequívoca". Aunque el aluminio no es necesariamente la causa de Alzheimer, dice, "la presencia de aluminio en el cerebro contribuye a la enfermedad de Alzheimer, desencadenando un inicio más temprano o haciendo que la enfermedad sea más agresivo."
Exley sostiene que una vez que el aluminio alcanza un umbral potencialmente tóxico, entran en juego otros factores que pueden llevar al aluminio al rango neurotóxico. Por ejemplo, puede que no sea el contenido absoluto de aluminio en el cerebro lo que predice la aparición de la enfermedad de Alzheimer, sino la proporción de cobre a aluminio en el tejido.
El aluminio también es un contribuyente potencial a otras enfermedades neurodegenerativas, como la enfermedad de Parkinson y esclerosis múltiple (EM), influyendo en la aparición, progresión y agresividad de estas condiciones.
Vacunas y autismo
El papel del aluminio también se ha relacionado con el autismo. En un estudio publicado en el Revista de bioquímica inorgánica, coautores Chris Shaw - profesor en el Departamento de Oftalmología y Ciencias Visuales, el programa de medicina experimental y el programa de posgrado en neurociencia de la Universidad de British Columbia; y Lucija Tomljenovic hacen la pregunta: ¿Contribuyen los adyuvantes de la vacuna de aluminio a la creciente prevalencia del autismo?
Un adyuvante es una sustancia que se agrega a la vacuna para aumentar la respuesta inmune del cuerpo a la vacuna. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los geles o sales de aluminio son los únicos adyuvantes de vacunas actualmente autorizados para su uso en los Estados Unidos. Las sales de aluminio, como el hidróxido de aluminio, el fosfato de aluminio y el sulfato de aluminio y potasio se han utilizado en vacunas durante más de 70 años.
Durante el desarrollo prenatal y postal temprano, el cerebro es especialmente vulnerable: estos son períodos sensibles de desarrollo del cerebro y debido a que la barrera hematoencefálica (BBB) es incompleta, es más permeable a los tóxicos sustancias.
El estudio señala que para el momento niños tienen entre 4 y 6 años, habrán recibido un total de 23 a 32 vacunas, muchas con adyuvantes de aluminio a través de programas de vacunación pediátrica de rutina. Según la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU., Las evaluaciones de seguridad de las vacunas a menudo no incluyó estudios de toxicidad apropiados porque las vacunas no se han considerado inherentemente tóxicas.
Shaw y Tomljenovic señalan que con el aumento de las vacunas de 10 a fines de la década de 1970 a 32 en 2010 (18 de las cuales contienen adyuvantes de aluminio), la prevalencia de los trastornos del espectro autista (TEA) en los EE. UU. también aumentó hasta en un 2.000 por ciento. Los datos de Shaw y Tomljenovic también muestran que la correlación entre la prevalencia de TEA y la exposición al adyuvante de aluminio parece ser más alta a los tres o cuatro meses de edad, y que los niños de Los países con la prevalencia más alta de TEA (Reino Unido y EE. UU., seguidos de Canadá y Australia) parecen tener una exposición mucho mayor al aluminio de las vacunas, particularmente a los dos meses de vida. la edad. El período entre dos y cuatro meses es uno de mayor transición del desarrollo con respecto al sueño, Regulación de la temperatura, respiración y patrones de ondas cerebrales: aspectos de la función cerebral que están dañados en autismo.
Tomljenovic y Shaw afirman: “Hasta donde sabemos, estos resultados son los primeros en mostrar que el aluminio, un metal altamente neurotóxico y el adyuvante de vacuna más comúnmente utilizado, puede ser un factor que contribuya significativamente al aumento de la prevalencia de TEA en los países occidentales. mundo."
Cómo reducir su exposición al aluminio:
- Limite su consumo de todos los alimentos y bebidas procesados.
- Lea las etiquetas de los productos de cuidado personal y elija con cuidado.
- Cambie a un desodorante totalmente natural que no contenga aluminio (no antitranspirante) o hágalo usted mismo.
- Deja de fumar.
- Abstenerse del consumo de drogas recreativas.
- Cambie los utensilios de cocina de aluminio por acero inoxidable o hierro fundido esmaltado.
- La investigación ha demostrado que el aluminio se libera del papel de aluminio y los productos de papel de aluminio: Evite el uso de papel de aluminio al cocinar platos con alimentos ácidos, como tomates, manzanas, cítricos, ruibarbo, espárragos, chucrut, etc. Y el papel de aluminio no debe tener contacto directo con los alimentos durante la cocción, dice Exley.
- Exley también recomienda beber 1 litro de agua mineral rica en silicio al día. Cualquier agua mineral en la que el contenido de silicio (normalmente indicado como "sílice") sea superior a 30 miligramos por litro ayudará. Algunas marcas de agua con alto contenido de silicio incluyen Fiji, Volvic y Spritzer.
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