La temporada de regreso a clases está sobre nosotros, lo que significa que si eres padre, probablemente estés ocupado compras, preparando y averiguando cómo será el calendario del próximo año. También puede estar haciendo una lluvia de ideas sin nueces bocadillos escolares ya que estos son los únicos meriendas la mayoría de los niños pueden traer a la escuela.
Para alguien que no esté familiarizado con la repostería sin frutos secos, esto puede parecer intimidante. Pero, no temas: casi todos tus bocadillos escolares favoritos se pueden preparar sin nueces con algunos cambios simples, como mantequilla de girasol por mantequilla de maní o semillas en lugar de nueces. En otras palabras, los bocadillos sin nueces no son menos deliciosos ni más difíciles de preparar.
Examine la lista de bocadillos escolares sin nueces a continuación y elija algunos de los favoritos que cree que a sus hijos les encantarán. Si son un éxito, agréguelos a la rotación regular.
Racimos de granola de coco y arce
Estas racimos de granola funcionan solos como refrigerio, pero también puedes servirlos con leche o yogur para un desayuno rápido.
Para cachorros
Tradicional Para cachorros se mantiene unido con una mezcla de maní, pero esta requiere mantequilla de semillas de girasol, no se preocupe, ¡sigue siendo igual de dulce!
Mezcla Chex sin nueces
Haciendo el tuyo Mezcla de Chex es fácil y significa que tiene más control sobre los ingredientes.
Barras de granola de avena
Estos básicos barras de granola rivaliza con cualquier cosa que encuentres en la tienda y funciona como un refrigerio en cualquier momento.
Bolas de bliss de bayas
Si a sus hijos les gustan las bayas, pruebe estas frutas bolas de felicidad.
Bolas de energía "PB & J"
Estas bolas de energía sabe como un sándwich de mantequilla de maní y mermelada, ¡pero no tiene nueces! Haga clic para descubrir cómo.
Golosinas de Rice Krispies
Golosinas de Rice Krispies han existido desde siempre, pero siguen siendo uno de los bocadillos más atractivos y fáciles de empacar que existen.
Galletas de pretzel de chocolate con sal marina
¿A qué niño no le encantaría abrir su lonchera para encontrar esto? cookie cargada?
Barras de avena con chispas de chocolate
Estas barras de avena con chocolate son un cruce entre un blondie y una barra de granola.
Barras de granola de mantequilla de girasol sin hornear
Las semillas de girasol cubiertas de chocolate no son absolutamente esenciales para estos barras de granola, pero seguro que son un gran toque final.
Barritas energéticas de albaricoque-chía
Las semillas de chía en estos barritas energéticas dulces son sutiles, pero agregan un buen crujido.
Muffins de chocolate
¿Se acerca la venta de pasteles? Estos veganos, sin gluten, sin nueces muffins de chocolate complacerá a casi todo el mundo.
Barritas de muesli
Si a veces sirve el desayuno para llevar, estos barras de muesli son una excelente opción llena de frutas.
Bolas de refrigerio cubiertas de chocolate
Con estos portátiles bolas de aperitivo, obtienes suficiente chocolate junto con ingredientes saludables como avena y linaza.
Galletas SunButter de cinco ingredientes
Las galletas de mantequilla de maní son un clásico, y no tener nueces no significa que tengas que prescindir de ellas. Estas Galletas SunButter son igual de suaves y decadentes.
