Terminas de ducharte, miras hacia abajo y ves un mechón de cabello sorprendentemente grande cerca del desagüe. ¿Deberías preocuparte?
De acuerdo con la Academia Estadounidense de Dermatología, perdemos alrededor de 50 a 100 cabellos por día de forma natural. Cuando las personas pierden significativamente más que esto, el término médico se llama efluvio telógeno, o caída excesiva del cabello.
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Las causas incluyen la pérdida de peso de 20 libras o más, el estrés, la recuperación de una enfermedad u operación o incluso algo tan simple como suspender el control de la natalidad. ¿Las buenas noticias? Este tipo de perdida de cabello casi siempre es temporal.
Pérdida de cabello, o efluvio anágeno, tiene causas distintas, que incluyen productos para el cabello ásperos, reacciones del sistema inmunológico o pérdida hereditaria. Y a diferencia de la caída del cabello, la caída del cabello no se detiene hasta que se aborda la causa subyacente, según la AAD.
Entonces, ¿cómo sabes qué es normal? La Dra. Arielle Nagler, profesora asistente en el Ronald O. Perelman Department of Dermatology en NYU Langone Medical Center, habló con Ella sabe sobre diferentes tipos de caída del cabello. La caída natural del cabello, los 50 a 100 cabellos que pierde por día, ocurre cada vez que se tira del cabello, se cepilla el cabello o simplemente se mueve, dijo. Eso se debe a que su cabello está en constante transición de la fase de crecimiento a la fase de caída, explicó Nagler, por lo que esta pérdida de cabello es un proceso natural que ocurre con el tiempo.
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Pero cuando observe cambios importantes en la caída del cabello, es hora de consultar a un médico. Esto podría incluir patrones inusuales de pérdida de cabello o picazón y ardor en el cuero cabelludo, dijo Nagler. Cualquier número de causas podría ser el culpable: estrés, enfermedad médica o esa cola de caballo apretada.
De hecho, las colas de caballo apretadas o los peinados recogidos pueden causar algo llamado alopecia por tracción, una condición que puede volverse irreversible con el tiempo. Y aunque puede tener la tentación de dejar los peinados recogidos y esperar a que el cabello vuelva a crecer, Nagler enfatizó la importancia de ver a un dermatólogo para que lo ayude. descifrar la causa subyacente de cualquiera de estos cambios, ya que otros tipos de pérdida de cabello, incluidos los que requieren atención médica, pueden parecer bastante similar.
"Diagnosticar qué está causando la caída del cabello es un arte, por lo que si está preocupado, es importante consultar a un dermatólogo", dijo Nagler. "Mucho de esto se puede revertir o detener si se detecta lo suficientemente temprano".
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¿Línea de fondo? Ese grupo en tu ducha es probablemente parte de los 100 o más cabellos normales que pierde cada día, pero si nota algún cambio importante, consulte a su médico. Y tal vez guarde esa cola de caballo ajustada para una ocasión especial.
