Hay muchas formas en las que sé que mi época del mes llegará pronto, y la mayoría de las formas no son tan amigables con mi cuerpo y mi mente. No hay duda de que cuando estoy ovulando, suceden muchas cosas de las que no tengo ni idea. Esas cosas me llevan a cambios de humor, me duele el cuerpo y mi deseo extremo de poner la cabeza en la almohada y dormirme al mediodía.
Dado que la mayoría de las mujeres ovulan una vez al mes, es importante saber qué sucede exactamente dentro de nuestro cerebro cuando esto sucede. Vea lo que dicen los ginecólogos sobre lo que realmente sucede cuando estamos ovulando.
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Muchas sensaciones a la vez
Es difícil de explicarle a alguien que no sea una mujer, pero cuando está ovulando, puede sentir un puñado de las cosas a la vez, haciéndote parecer exteriormente de mal humor e interiormente como si te estuvieras volviendo un loco persona.
Según la Dra. Carolyn Alexander, obstetra-ginecóloga que también se especializa en endocrinología reproductiva y fertilidad, la ovulación genera muchos sentimientos.
"Cuando una mujer está ovulando, existe un amplio espectro de sentimientos que puede experimentar", dice Alexander. “Hay un aumento en el estradiol y la testosterona que puede aumentar la libido, la lubricación y el deseo de intimidad. Algunas mujeres pueden tener sueños más sensuales. Algunas mujeres tienen un frenesí de limpieza de primavera ".
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Te pones irritable
Si alguna vez se ha preguntado cuál es el vínculo entre la ovulación y la sensación de irritabilidad extrema, la Dra. Janet Choi, una de las mejores reproductoras El endocrinólogo de CCRM-New York, una clínica líder en fertilidad, explica las razones por las que tenemos una experiencia tan alta y baja con nuestras hormonas. durante este tiempo.
“Por lo general, tanto los niveles de progesterona como de estrógeno aumentan en la primera semana después de la ovulación solo para volver a caer en la segunda semana después de la ovulación / antes de que comience el siguiente período”, dice Choi. "Para algunas mujeres, estos altibajos hormonales pueden afectar a ciertos neurotransmisores (como la serotonina) en el cerebro, lo que lleva a un aumento de la irritabilidad o ansiedad y / o estado de ánimo deprimido".
Las siestas parecen lo mejor
Uno de los signos reveladores de que está ovulando es el deseo de simplemente querer tomar una siesta todo el día, todos los días. Sentirse cansada y fatigada es un síntoma común de la ovulación y, según la Dra. Jane Frederick, ginecóloga y especialista en fertilidad, se debe a un aumento de la progesterona.
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“Mientras estás ovulando, la progesterona continúa aumentando mientras que los niveles de la hormona estrógeno se reducen”, dice Frederick. "El aumento continuo de la progesterona también puede causar fatiga".
