Cíñete a lo básico
A menos que sea el tipo de persona que disfruta de una rutina de cuidado de la piel detallada y complicada, simplemente céntrese en lo básico. La mayoría de las mujeres solo necesitan un buen lavado de cara suave y una crema hidratante con protector solar. En caso de necesidad, incluso puede tomar prestada un poco de la loción de su bebé.
Dependiendo de sus necesidades e intereses personales, puede construir a partir de ahí. Si los signos del envejecimiento son su principal preocupación, use una crema hidratante con retinol por la noche. Si tiene problemas como eccema o acné, hable con su dermatólogo sobre los mejores productos para su piel y qué puede hacer para aliviar los síntomas.
Preste atención a la forma en que su piel reacciona a las hormonas. Durante el embarazo, su piel puede actuar de diversas formas, desde brotes hasta manchas oscuras. Pregúntele a su médico qué tipo de lociones faciales y medicamentos deben evitarse durante el embarazo. También puede notar que su piel cambia durante su ciclo menstrual. Trate su piel con delicadeza cuando esté en un ciclo de erupción.
Considere la posibilidad de ser natural
Si cree que leer las etiquetas de los productos alimenticios es difícil, intente averiguar de qué está hecho su limpiador de piel. El Grupo de Trabajo Ambiental Base de datos Skin Deep le permite buscar casi 70.000 productos de belleza. Como madre, es más importante que nunca invertir en su salud y su futuro.
Evalúe sus productos favoritos en función de las preocupaciones sobre los productos químicos que causan cáncer, los alérgenos y otras toxinas. Si bien es posible que no esté interesado en volverse completamente orgánico y no tóxico, la base de datos facilita la búsqueda de productos con riesgo limitado.
Si te sientes aventurero, intenta limpiarte la cara con un aceite humectante como aceite de jojoba o aceite de oliva. Frótelo durante varios minutos y use un paño suave y agua caliente para limpiarlo suavemente. Hágalo una rutina para intentarlo unos días a la semana con niños mayores y adolescentes.
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