La Organización Mundial de la Salud marca hoy como Suicidio Día de la Prevención en un esfuerzo por crear conciencia y ayudar a prevenir cientos de miles de suicidios que ocurren cada año en todo el mundo. Ese número puede parecer a la vez impactante y astronómico, pero lamentablemente, es cierto.
Según la OMS, más de 800.000 personas mueren por suicidio en todo el mundo cada año. los la verdad mas triste es que dicen, “Esta estimación es conservadora, y es probable que la cifra real sea más alta debido al estigma asociado con suicidio, falta de procedimientos confiables para registrar las muertes y sanciones religiosas o legales contra el suicidio en algunos países."
En los Estados Unidos alguien se quita la vida cada 13 minutos; y según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los estadounidenses tienen muchas más probabilidades de suicidarse que de matarse entre sí. El CDC estima que entre 40.000 y 50.000 personas mueren por sus propias manos cada año en los Estados Unidos. Más impactante es que la investigación muestra que el 90 por ciento de todos los suicidios se deben a un trastorno de salud mental tratable.
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Desglosadas por género, las mujeres tienen menos probabilidades de suicidarse porque es más probable que busquen ayuda, sin embargo, todavía representan casi el 23 por ciento de todos los suicidios en los Estados Unidos. En 2013, los hombres tenían una tasa de suicidio del 20,2 por ciento y las mujeres una tasa del 5,5 por ciento. De los que murieron por suicidio en 2013, el 77,9 por ciento eran hombres y el 22,1 por ciento eran mujeres.
Si no ha leído nada más en este artículo... si no se ha asimilado nada, lea esta frase: Diez millones de personas estamos sufriendo sin la atención de salud mental adecuada y tenemos que dejar de ignorar el dolor del otro inmediatamente. Por suerte, tradicional prevención del suicidio Los métodos se han puesto al día con la tecnología y ahora tenemos algunas de las mejores aplicaciones de prevención del suicidio de la historia:
1. PREGUNTE y Prevenga el Suicidio por Mental Health America of Texas
Esta aplicación desarrollada por el Departamento de Servicios de Salud del Estado de Salud Mental de Texas proporciona tanto recursos educativos y prevención de crisis. Los desarrolladores de la aplicación diseñaron la información basándose en las mejores prácticas ofrecidas para la capacitación en prevención del suicidio, lo que hace de esta aplicación una opción extremadamente popular.
2. Suicide Safe de SAMHSA
Según la aplicación, es un herramienta de aprendizaje para la prevención del suicidio con un proveedor de salud conductual componente y está reconocido a nivel nacional por las guías de práctica de triaje y evaluación de cinco pasos de la evaluación del suicidio. Esta aplicación proporciona consejos y ofrece acciones de "qué hacer" en tiempo real, así como referencias para tratamiento.
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3. Un amigo pregunta de la Fundación Jason por Bluechip Athletic Solutions
Si tu sospecha que alguien en tu vida puede tener tendencias suicidas, esta aplicación le brinda ayuda. ¿Sabrías siquiera cómo responder si reconocieras que alguien cercano a ti está a punto de quitarse la vida? Esta aplicación proporciona señales de advertencia, así como lo que debe y no debe hacer para ayudar a la persona que ama o incluso a alguien que conoce que está en crisis.
4. ReliefLink por la Universidad de Emory
La Universidad de Emory siempre ha estado a la vanguardia del desarrollo humano. Esta aplicación es increíblemente innovadora, diseñada específicamente para mejorar la salud mental y ofrecer ayuda cerca de usted en su área inmediatamente si está en crisis. Puede realizar un seguimiento de su estado de ánimo a diario y participar activamente en su propio progreso. Es un enfoque conductual muy cognitivo. Esta aplicación también tiene un lugar para que coloques toda tu información importante, como la información del seguro y los detalles de tu médico.
5. My3app
Creada en asociación con la autoridad de servicios de salud mental de California, esta aplicación le permite mantenerse en contacto con su red y planificar su seguridad. Puede estar preparado para ayudarse a sí mismo y acercarse a los demás. cuando tienes pensamientos suicidas.
6. Eres importante: aplicación de videos para la prevención de la depresión, el suicidio y el acoso
Esta aplicación es de las mismas personas que están detrás de It Gets Better. La campaña para prevenir el suicidio en la comunidad gay iniciada por Dan Savage y su esposo Terry Miller. Esta aplicación en particular es orientado a la comunidad LGBT. Los desarrolladores la llaman la pequeña aplicación con el gran mensaje: Eres importante.
