Incluso si los niños a veces parecen ser de otro planeta, son completamente humanos y experimentan lo mismo emociones como adultos (a veces también con más honestidad). Así es como puede hablar con sus hijos de manera apropiada para su edad cuando escuchen la devastadora noticia de que un abuelo ha fallecido.
Nada es tan cálido y cariñoso como una relación sana entre un niño y un abuelo. Cuando un abuelo amado fallece, muchos niños se sienten comprensiblemente devastados, pero es posible que no puedan expresar su angustia de una manera que los adultos puedan entender. Hablamos con la psicóloga del desarrollo, la Dra. Nancy Buck, para escuchar su opinión sobre la infancia. dolor y el duelo y cómo los padres pueden ayudar a sus hijos a sobrellevar la dolorosa pérdida de un abuelo.
Los fundamentos del duelo y la pérdida de la niñez
A veces, los padres se sorprenden de que incluso los niños pequeños tengan una amplia gama de emociones cuando enfrentan una pérdida, porque a menudo procesan las emociones de manera diferente a los adultos. “Comprender que los niños experimentan dolor y pérdida es el primer paso importante para los padres”, dijo el Dr. Buck. Una vez que se dé cuenta de que su hijo está sufriendo, incluso si se manifiesta de manera diferente al dolor de un adulto, estará mejor preparado para manejar adecuadamente los sentimientos y las preguntas de su hijo.
Según el Dr. Buck, es igualmente importante que los padres se den cuenta de que los niños procesan sus emociones a través del juego. “Los niños pasarán mucho tiempo jugando y participando en sus actividades habituales después de una pérdida”, dijo el Dr. Buck. “Esto no significa que los sentimientos de pérdida del niño sean menores. Los niños procesan estos sentimientos de manera diferente, a menudo incorporando hechos y sentimientos en juegos de fantasía ". El juego nunca debe desalentarse durante los momentos de duelo; en su lugar, observe a sus hijos por cualquier sentimiento que surja del juego para que pueda brindarles el consuelo apropiado.
De la infancia a la adolescencia
Por supuesto, la pérdida de un abuelo se siente de manera muy diferente entre un niño pequeño y un adolescente. Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta al relacionarse con su hijo en duelo:
- Niños pequeños: El dolor que experimenta un niño pequeño depende del tipo de relación que tuvo con el abuelo. “Cuanto más pequeño es el niño, más confusión puede causar la misteriosa desaparición de un ser querido. Si el niño no pasó mucho tiempo con los abuelos, es posible que sienta muy poca pena o pérdida ”, dijo el Dr. Buck. Es posible que los niños muy pequeños solo reaccionen a los sentimientos de pérdida de sus propios padres o se sientan afectados al darse cuenta de que sus padres también fallecerán algún día.
- Niños en edad escolar: Muchos niños mayores continúan procesando sus sentimientos a través del juego, pero también pueden hacer preguntas y hablar sobre sus sentimientos. Es útil responder preguntas de manera objetiva con los niños en edad escolar, al mismo tiempo que se comparten recuerdos mutuos.
- Adolescentes: Los adolescentes también experimentan dolor y pérdida, pero tienen el estrés adicional de tratar de encontrar una respuesta social adecuada a sus sentimientos. "La lucha de una adolescente es comprender lo que se espera de ella, cómo actuar, cómo actúan los demás y si es una falta de respeto sentirse" normal "después de un pérdida." Es importante cuidar el dolor de su adolescente y establecer un modelo a seguir para sus comportamientos y sentimientos, para que sepa que está respondiendo adecuadamente.
Cómo ayudar a sus hijos en duelo
El Dr. Buck dejó en claro que hay varias técnicas de crianza a tener en cuenta después de la muerte de un abuelo, independientemente de la edad de su hijo:
- Utilice libros como ayuda: Si no está seguro de qué decir, busque un libro para niños sobre la pérdida de un abuelo o un ser querido. Simplemente leerle el libro a su hijo le permitirá dejar salir sus emociones de manera segura.
- Explique el ciclo de la vida: Incluso antes de la muerte de un ser querido, hable con su hijo sobre el ciclo de la vida. Puede utilizar las estaciones del año como ilustración. Si su hijo comprende la vida y la muerte antes de la pérdida de un abuelo, le resultará más fácil incorporar sus sentimientos a lo que ya sabe.
- Responda de manera objetiva: No endulce los hechos con eufemismos como "La abuela se fue de vacaciones" o "El abuelo tuvo que irse por un tiempo, pero volverá algún día". Esto solo confundirá a su hijo.
- No evite: Si evita las emociones de su hijo, solo le dificultará pasar por las etapas del duelo. Asegúrese de que su hijo comprenda que cualquier emoción que experimente después de una pérdida está bien.
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