Mezcla de frutos secos Raw Power - SheKnows

Mientras renueva su dieta vegana para el nuevo año, considere agregar recetas de alimentos crudos a su planificación de comidas. Esta receta de mezcla de frutos secos crudos se encuentra en el Alimentos crudos para tontos libro de Cherie Soria y Dan Ladermann. Junto con más de 100 recetas fáciles de alimentos crudos, este libro también brinda consejos sabrosos para llevar un estilo de vida saludable con alimentos crudos, los mejores alimentos crudos y cómo comer para equilibrar su peso y ganar más energía. Si no está seguro de sumergirse directamente en el foodism crudo, pruebe esta receta de mezcla de frutos secos. Estamos seguros de que se sentirá inspirado para probar más recetas de alimentos crudos.
Mientras renueva su dieta vegana para el nuevo año, considere agregar recetas de alimentos crudos a su planificación de comidas. Esta receta de mezcla de frutos secos crudos se encuentra en el Alimentos crudos para tontos libro de Cherie Soria y Dan Ladermann. Junto con más de 100 recetas fáciles de alimentos crudos, este libro también brinda consejos sabrosos para llevar un estilo de vida saludable con alimentos crudos, los mejores alimentos crudos y cómo comer para equilibrar su peso y ganar más energía. Si no está seguro de sumergirse directamente en el foodism crudo, pruebe esta receta de mezcla de frutos secos. Estamos seguros de que se sentirá inspirado para probar más recetas de alimentos crudos.

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Mezcla de frutos secos Raw Power

Receta de Alimentos crudos para tontos de Cherie Soria y Dan Ladermann.

Rinde 18 porciones

Ingredientes:

t.
• 1/2 taza de almendras crudas

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• 1/2 taza de nueces crudas

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• 1/2 semillas de calabaza crudas

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• 1-1 / 2 tazas de higos secos picados

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• 1/2 taza de nueces de Brasil crudas

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• 1/2 taza de copos de coco secos sin azúcar

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• 1/2 taza de hojuelas de dulse

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• 1/2 taza de arándanos secos

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• 1/2 taza de bayas de goji secas

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• 1/2 taza de pasas doradas sin azufre

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• 1 cucharada de canela molida

Direcciones:

t.
1. Remoje las almendras y las nueces en recipientes separados con agua sin cloro durante 8 a 12 horas.

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2. Durante ese tiempo, remoje las semillas de calabaza durante 3 horas.

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3. Enjuague y escurra cada uno.

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4. Deshidrate las nueces remojadas a 105 grados F. durante 10 a 12 horas o hasta que esté completamente seco.

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5. Combine todos los ingredientes en un tazón grande, revolviendo hasta que estén bien mezclados.

¡Recetas veganas más saludables!