10 libros para mejorar la imagen corporal de su hija - SheKnows

Una guía inteligente para que se guste a sí misma, incluso en los días malos (Amazon, $ 8) del Biblioteca American Girl contiene "los secretos para confiar en ti mismo, ser lo mejor que puedas y nunca dejar que los días malos te desanimen". La autoestima positiva puede ayudar a nuestras hijas a superar incluso los días más oscuros. Una guía para gustarle a una chica inteligenteSí misma está repleto de consejos para ayudar a las niñas a sentirse mejor en cualquier situación. ¡Cada uno de nosotros es perfecto tal como somos!

Durante más de 20 años, psicoterapeuta Jill Zimmerman Rutledge ha ayudado a las niñas a superar situaciones difíciles. En Lidiar con las cosas que dificultan la vida: las 10 cosas que estresan a las niñas y cómo afrontarlas (Amazon, $ 13), Rutledge proporciona las herramientas para eliminar el estrés que toda mujer joven necesita para enfrentar los desafíos de la vida adolescente. Su hija se sorprenderá al descubrir que ha tenido ese poder todo el tiempo.

En lugar de gastar dinero en revistas de glamour, las mujeres jóvenes deberían leer El libro de looks: un enfoque completamente nuevo de la belleza, la imagen corporal y el estilo. Escrito por Esther Drill, Heather McDonald y Rebecca Odes, El libro de looks (Amazon, $ 9) explora "la historia, la cultura, la ciencia y el negocio de la belleza". Ejemplos de la vida real inspirar a las niñas a enfatizar “la autoexpresión, la autoinvención y una sana irreverencia hacia la tradición ideales ".

El maquillaje, los peinados y las modas de moda nunca son suficientes para luchar contra las camarillas. Incluso la joven más segura puede sentirse conmovida por los chismes, los rumores y la exclusividad que las chicas malas hacen. Autor Susan Sprague's Hacer frente a las camarillas: un libro de trabajo para ayudar a las niñas a lidiar con los chismes, las humillaciones, el acoso y otros comportamientos mezquinos (Amazon, $ 15) ofrece excelentes estrategias para ayudar a las niñas a defenderse y mantener la autoestima frente al desagradable crimen de niña contra niña.

Las diferencias se celebran en ¡Lo que me gusta de mí! (Amazon, $ 6). Ya sea que su hijo use aparatos ortopédicos o anteojos, aprenderá que es exactamente quien debe ser. Autor premiado Allia Zobel-Nolan ¡Incluso agregó un espejo brillante a la última página para que su hija pueda ver bien todas sus maravillosas características!

Tu-ness es algo "bastante difícil de describir, / es tu estilo de ser, tu ritmo o vibra. / Es la gran suma de ti que te distingue. / Tu cuerpo y cerebro, además de tu espíritu y corazón ". A su hijo pequeño le encantará esta celebración de nuestra diversidad. en ¡Hurra por ti!Una celebración de ti mismo (Amazon, $ 1) del autor e ilustrador Marianne Richmond.