¿Crees que el envejecimiento es algo de qué preocuparse? ¡Piensa otra vez! Algunas cosas simplemente mejoran con el tiempo, incluido usted mismo. Los méritos de la sabiduría que adquirimos están muy extendidos y afectan nuestra claridad, el aprecio por la vida y la capacidad de ser conscientes. Estas son poderosas fortalezas mentales. ¡Úselos para su beneficio y comience a hacer planes para el futuro ahora!
1
Tenemos mas perspectiva
Incluso si ha tenido experiencias de vida realmente significativas cuando era joven, es posible que no haya pasado el tiempo suficiente para que vea cómo le han afectado. La perspectiva te permite entenderte a ti mismo, las cartas que te ha repartido la vida y cómo las has jugado. Hacer frente a su pasado le permite aprender de sus errores y utilizarlos para su beneficio. Esta es la inteligencia emocional.
2
Tenemos más aprecio por las cosas
Comprender lo temporal que es realmente la vida te hace apreciar tu salud, tu familia, tus amigos y el tiempo que tienes. Puede aceptar las dificultades diarias y las pequeñas irritaciones que experimenta en estas relaciones sin dejar que las obstaculicen. Llegas a comprender la importancia de ser amable, el poder del perdón y la libertad en la tolerancia. Aprecias más tu propia vida cuando aprecias a los demás.
3
Somos capaces de vivir el momento
Poder concentrarse en el aquí y ahora, sin preguntarse constantemente si hay algo mejor en otro lugar, es un regalo. Vivir en el pasado genera tristeza y vivir en el futuro genera ansiedad. Estar en el momento es la única forma de ser verdaderamente feliz y sacar el máximo provecho de las experiencias.
4
Aprendemos a aceptarnos a nosotros mismos
La edad adulta joven consiste en tratar de entender quiénes somos. Gran parte de esa lucha se dedica a tratar de descubrir cómo cambiar los rasgos que no nos gustan. A medida que envejece, se da cuenta de que no puede cambiar quién es, pero puede cambiar su forma de pensar. Ser consciente de los rasgos que no le gustan, pero no dejar que le impidan ser quien quiere ser, es más poderoso y gratificante que "curar" esos rasgos.
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5
Nuestro sentido de urgencia desaparece
Cuando eres joven, tu ambición (deseo de ascender en la escala profesional o social) puede eclipsar tu capacidad para realizar un trabajo real y de calidad. Tal trabajo solo puede suceder cuando disminuyes la velocidad y te concentras. La ambición es importante, pero solo es útil cuando se equilibra con el mismo impulso para hacer un buen trabajo. Centrarse en la cantidad, no en la calidad, es algo en lo que mejoramos a medida que envejecemos.
6
Claridad de enfoque
Sabes qué funciona y qué no. Entiende sus fortalezas y debilidades y conoce sus limitaciones. Entiende que cualquier cosa que se sienta inmanejable no está bien. En cambio, te concentras en lo que puedes hacer con lo que tienes y el resultado es que eres tu mejor yo.
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