¡Sólo quiero ser feliz! Todos lo decimos, ¿no? Cuando se trata de eso, todos solo quieren ser contento - Lo que sea que eso signifique. Haces cosas que crees que te harán sentir feliz porque piensas que este “hacer” es lo que logrará el sentimiento de felicidad.
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Mucha gente busca por error una felicidad como esta
- Tomas algún tipo de acción.
- Te sientas y te tomas la temperatura emocional.
- Si se siente feliz, repita la acción tan a menudo como pueda.
- Si no se siente feliz, intente evitar hacer esa acción nuevamente.
Hay un problema con ese enfoque. Incluso si lo que acabas de hacer te hizo sentir más feliz y decides seguir haciéndolo, ahora estás confiando en algo. fuera de de ti para generar un sentimiento dentro de ti. ¡Es una pendiente resbaladiza porque acabas de regalar todo tu poder! Has adjuntado tu felicidad a algo que está fuera de tu control.
¿Qué pasa si el clima cambia, el negocio que construiste se arruina, el restaurante en el que te encanta comer se cierra o tu increíble nuevo amigo sufre una misteriosa enfermedad? ¿Qué será de tu nueva felicidad?
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No te estoy diciendo que rechaces el mundo material, en absoluto. Sin embargo, si genera felicidad desde adentro, puede disfrutar del mundo material externo desde ese punto de vista de una base emocional estable y firme.
Felicidad, alegría, satisfacción, dicha: todos estos son sentimientos con los que desea que se inunde su vida, por lo que generarlos a través de acciones podría no funcionar. En su lugar, elige sentir tu camino hacia allí.
¿Cómo te quieres sentir? ¿Lo sabías? Le sugiero que lo resuelva y luego simplemente siga el camino del sentimiento, paso a paso.
Si crees que suena exactamente igual que antes — decidir qué se siente mejor y luego hacerlo — ¡Te aseguro que no lo es!
Estoy hablando de sentimiento en las cosas antes de que haya alguna haciendo en absoluto. Estoy hablando de usar tu instinto y tu intuición para generar ese sentimiento dentro de ti, y luego permitirte ser guiado hacia cosas que lo combinen. Me refiero a la acción inspirada en lugar de disparar disparatados en la oscuridad.
Pregunte "¿cuál se siente mejor?" para tomar decisiones inspiradas momento a momento
- Que se siente mejor: ¿Salir a comer, cocinar en casa o posiblemente para llevar?
- Que se siente mejor: ¿Responder a la pregunta de tu pareja con amor y una actitud servicial o gritarle con impaciencia porque ya se lo dijiste tres veces antes?
- Que se siente mejor: ¿Obligarse a ir a ese evento de networking a pesar de sentirse cansado o disculparse por una noche tranquila en casa?
La mayoría de nosotros no tomamos nuestras decisiones considerando lo que se siente bien en el momento. Rara vez confiamos en nosotros mismos, en nuestro instinto y en nuestra intuición, lo suficiente como para dejar que nos guíen. En su lugar, usamos nuestro intelecto para llegar a un argumento racional sobre lo correcto y lo mejor que podemos hacer. ¿Puedes ver la locura en esto?
Deja que destellos de las emociones que deseas guíen tu vida
Si lo que deseas, atesoras, codicias y sueñas es una vida llena de felicidad, alegría, alineación, dicha y satisfacción, ¿por qué no te dejas guiar por los constantes destellos de estas cosas?
Si aprovechas cada uno de esos momentos, atesora y colecciona. Pronto descubrirás que se unen en un rico tapiz. — el tapiz de tu vida. Una vida que de repente se llena hasta los topes con todos esos maravillosos sentimientos que tanto deseabas. Pieza a pieza, tu vida tomará forma.
La felicidad viene de adentro, y eso significa que eres lo que ilumina el camino hacia tu felicidad.
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