Venus Williams no es ajeno a ganar. Con cuatro medallas de oro olímpicas, casi 50 títulos individuales y actualmente ocupa el noveno lugar en el mundo en la Asociación de Tenis Femenino, la atleta estrella se ha ganado numerosos elogios. Pero incluso si ella no llega a la cima, todavía lo trata como una experiencia de aprendizaje.
“Hay mucho que aprender de perder”, le dice Williams a SheKnows. "Además, debes saber que no eres un perdedor si entregaste cada pieza de ti mismo... Para mí, eso es ganar. Se trata del esfuerzo que das y no siempre de los resultados. Por supuesto que queremos la victoria, pero siempre que sepas que lo diste todo... por el momento, es suficiente ".
Ser uno de los mejores tenistas del mundo también viene con su parte de factores estresantes. Nuevamente, Williams dice que prepararse mental y físicamente para un partido, ya sea obteniendo tiempo de práctica adicional en la cancha o el uso de visualización u otras técnicas mentales: es una parte importante del entrenamiento, así como para enfrentar desafíos De frente.
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"Realmente trato de hacer lo mejor que puedo con cualquier problema y llevarlo tan lejos como puedo", dice Williams. "Y si no se puede resolver, entonces lo dejo pasar de alguna manera para llegar a un lugar donde puedo ignorarlo".
Pero algo que es difícil de ignorar es el dolor menstrual. Esto es algo con lo que Williams ha tenido que lidiar a lo largo de su carrera en el tenis. Su consejo es "mantenerse a la vanguardia" y, si sabe que va a tener dolor, tome la medicación cada cuatro horas antes de que el dolor realmente comience.
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Otro desafío para Williams tanto dentro como fuera de la cancha es el ojo seco. Williams dice que ha padecido la afección durante años, pero que hasta hace relativamente poco no sabía por qué. Por eso se ha asociado con Gotas para los ojos Systane Complete, que utiliza para controlar su enfermedad.
“Para mí, poder encontrar algo que funciona para mí, me permite concentrarme en mi juego y dar lo mejor de mí y crear un campo de juego parejo, eso fue enorme para mí”, dice ella. “Animo a otras personas a que también encuentren alivio. Porque cuando tienes los ojos secos, no puedes concentrarte en nada más ".
