Si bien muchos de nosotros nos esforzamos por perder peso por razones de salud y confianza, a veces es un desafío mantener un ambiente "sexy" durante tu pérdida de peso. Si todavía está perdiendo peso o el peso está disminuyendo lentamente, su confianza también puede estar mejorando lentamente, o no. A continuación se muestran formas instantáneas de sentirse más sexy incluso en la etapa intermedia de la pérdida de peso.
traer sexy de vuelta durante las etapas intermedias
Si bien muchos de nosotros nos esforzamos por perder peso por razones de salud y confianza, puede ser un desafío mantener un ambiente "sexy" durante la pérdida de peso. Si todavía está perdiendo peso o el peso está disminuyendo lentamente, su confianza también puede estar mejorando lentamente, o no. A continuación se muestran formas instantáneas de sentirse más sexy incluso en la etapa intermedia de la pérdida de peso.
¿Por qué nos esforzamos por perder peso y aún nos falta confianza en nosotros mismos a pesar de que estamos mejorando nuestra salud? Encuentro que incluso con las transformaciones físicas, algunos de nosotros podríamos necesitar algunas transformaciones mentales cuando se trata de la autoimagen.
Sin autodesprecio
Y me refiero a ninguno, ni siquiera como bromas. Ni siquiera te atrevas a llamarte "cerdo" o cualquier otro nombre cuando disfrutes de la comida. No le preguntes a la gente si te ves como una ballena con tu atuendo y no bromees sobre tu imagen corporal. Siempre hay algo de verdad detrás del humor, especialmente la autocrítica. Elimina toda la negatividad de inmediato. Esto no solo lo ayudará a adquirir el hábito de no hacer tales comentarios, sino que eventualmente se convertirá en una segunda naturaleza para no ser negativo sobre usted mismo. Esta segunda naturaleza significa más confianza, ya que en realidad no estás buscando elogios o la seguridad de los demás (algo que también es bastante poco atractivo). Más bien, los demás notarán su confianza, incluso si al principio requiere un poco de esfuerzo fingido y consciente de su parte.
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Párate derecho
El encorvarse no solo es horrible para la postura y la espalda, sino que también es poco favorecedor. Caminar o pararse con la cabeza en alto le da más énfasis a sus activos, fija su postura y le da una sensación instantánea de "mírame, soy increíble". Puede que te sientas un poco raro si te pones erguido al principio, pero cuanto más te esfuerces conscientemente por hacerlo, mejor te sentirás al respecto. Tu espalda también te lo agradecerá.
Ponte unos tacones
No es necesario que tengan tacones de 3 o 4 pulgadas, pero saque su par de zapatos favoritos con más frecuencia y camine con ellos. Si bien los tacones brindan un levantamiento instantáneo de glúteos y alargan las piernas, escuchar el clic mientras camina aumenta un poco el paso. Puede parecer un truco loco, pero ponte unos tacones y dime que no te sientes más sexy al instante.
Use una blusa con hombros descubiertos
No tienes que mostrar tanta piel, pero llevar algo fuera del hombro o un top que cuelgue de tus hombros tiene una cualidad muy sexy y femenina. No solo muestra tus hermosos hombros, sino que le da a tu atuendo un ambiente delicado y sexy.
Ponte ropa interior sexy
Deshágase de las bragas de algodón y elija algo picante y de encaje. No tiene que ser extremo o exagerado; solo sal y compra algo cómodo y sexy. Algo que usarás para ti y que nadie más pueda ver. Sentir la delicada tela de seda y encaje contra tu piel y saber lo que llevas debajo de la ropa le da un poco más de "empuje" a tu paso.
Enfatiza los aspectos positivos
Elija un aspecto físico de usted mismo que le resulte más atractivo y enfatícelo. ¿Tienes labios carnosos? Compra un lápiz labial nuevo y pruébalo. ¿Amas más tus ojos? Experimente con sombras de ojos y maquillaje de ojos que los resalten. ¿Tienes piernas increíbles? Usa faldas más coquetas. Hacer estas cosas te ayudará a encontrar atributos positivos sobre ti mismo y te ayudará a concentrarte en los aspectos positivos.
En última instancia, solo recuerde por qué está en el camino de perder peso y no renuncie a lo que se propuso hacer. Si desea perder peso por problemas de salud y confianza, entonces debe recordar celebrar sus logros y no ser duro consigo mismo si comete un error. Por último, no tenga miedo ni sea tímido para aceptar cumplidos y, lo que es más importante, no confíe en los cumplidos de los demás para sentirse bien consigo mismo. Si no crees que eres sexy, hermosa y capaz de convertirte en una persona más saludable, ¿por qué debería hacerlo alguien más? Mire dentro de sí mismo: ¡no tiene nada que perder y mucho que ganar!
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