Si no puede dormir, puede deberse al tinnitus - SheKnows

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Si está escuchando un timbre, zumbido o silbido, y definitivamente no es una alarma de humo, su teléfono o cualquier otra cosa que otras personas puedan escuchar, es posible que esté experimentando tinnitus. La afección puede variar en gravedad y puede afectar negativamente su vida, especialmente cuando intenta dormir. A continuación, se muestra qué es el tinnitus y por qué es tan molesto.

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Acúfenos: ¿Qué es, de todos modos?

Tiempo tinnitus es generalmente conocido por causar zumbidos en los oídos, puede manifestarse de otras formas desagradables, como zumbidos, silbidos, silbidos, chasquidos o silbidos. Esencialmente, el tinnitus es la percepción del sonido cuando no hay ruido externo presente. La Asociación Estadounidense de Tinnitus estima que más 45 millones de personas experimenta tinnitus, lo que lo convierte en una de las afecciones de salud más comunes en los EE. UU.

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Dra. Irene Tien, un médico de medicina de emergencia certificado por la junta, explica además a Ella sabe que aquellos que tienen tinnitus también pueden experimentar otros síntomas, como una sensación de plenitud en el oído o una sensación de mareo que los pacientes describen como un desequilibrio o una sensación de que la habitación está hilado.

Causas del tinnitus

Curiosamente, una de las causas más comunes de tinnitus involucra pérdida de la audición. "Creemos que el tinnitus es lo que hace su cerebro para compensar cuando hay pérdida auditiva o un vacío relativo de entrada de sonido de sus oídos", señala Tien. "En realidad, es un síntoma que se origina en su cerebro y no en su oído".

Sin embargo, la pérdida auditiva puede manifestarse de dos formas diferentes. según la asociación tinnitus. Existe la pérdida de audición relacionada con la edad, que describe lo que les sucede a muchos adultos cuando pasan de los 60 años. Luego, está la pérdida de audición inducida por ruido, que describe lo que sucede después de la exposición a ruidos fuertes, que puede suceder después de una experiencia traumática o puede ocurrir. gradualmente con el tiempo si alguien está constantemente expuesto a entornos ruidosos, como ruidos relacionados con el trabajo o salidas frecuentes a lugares ruidosos como conciertos de música o deportes eventos.

Existen otras causas potenciales de acúfenos, como traumatismos en la cabeza y el cuello, lesiones cerebrales traumáticas o determinados fármacos ototóxicos, como los AINE, notas del sitio web de la asociación de tinnitus. Sin embargo, la causa más común sigue siendo la pérdida auditiva y la exposición al ruido ocupa un lugar destacado en la lista de razones por las que se produce la pérdida auditiva.

Tratamiento de acúfenos

Desafortunadamente, realmente no existe un tratamiento directo para el tinnitus además de identificar y tratar la pérdida auditiva reversible, dice Tien.

Para aquellos que ya viven con tinnitus, los médicos se centrarán en mejorar las habilidades de afrontamiento y reducir lo que la Asociación Estadounidense de Tinnitus llama "carga percibida de tinnitus, ”Que describe cómo la afección afecta a los afectados. Este tipo de tratamiento puede incluir audífonos, un enfoque en el bienestar general, terapia de sonido, terapia conductual y, en algunos casos, casos de terapia con medicamentos, especialmente cuando el tinnitus ha causado o aumentado el estrés, la ansiedad o la depresión de un paciente, según para materiales del sitio web de la asociación.

En lugar de confiar en que el tratamiento esté disponible, dice que es vital prevenir el tinnitus antes de que ocurra. se convierte en un problema, por lo que para aquellos que no se ven afectados, es importante tomar algunas medidas a medida que avanza vida. “La prevención del daño auditivo mediante el uso de tapones protectores para los oídos u orejeras que amortigüen el sonido en un ambiente ruidoso (como un concierto ruidoso, martillos neumáticos, equipo de césped ruidoso) es lo mejor”, explica. Si es posible, también debe evitar los ruidos por completo.

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Si bien el tinnitus puede ser un gran problema para algunos, es bueno saber que hay pasos que puede tomar para prevenirlo o al menos no empeorarlo. Si bien suele ser una afección benigna, puede afectar negativamente la vida de una persona y es posible aprender a afrontarla.