Las 10 cosas más importantes que necesita en su bolsa de gimnasia - SheKnows

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Kit esencial de Malin + Goetz

Kit esencial de Malin + Goetz

(malinandgoetz.com, $30)

Almacenar su bolsa de gimnasia llena de productos que pueda necesitar después de un entrenamiento puede ser frustrante, especialmente si significa empacar y reempacar constantemente lo básico (champú, gel de ducha). Tener mini versiones de tu cabello favorito y Productos para el cuidado de la piel ahorra tiempo y molestias. Este kit para llevar incluye el limpiador facial de pomelo, el humectante facial con vitamina E y la bergamota de la línea de cuidado de la piel. Limpiador corporal, humectante corporal con vitamina B5, champú de menta y acondicionador para el cabello con cilantro: algunos de nuestros favoritos.

Desodorante Erbaviva Jasmine Grapefruit

Desodorante Erbaviva Jasmine Grapefruit

(erbaviva.com, $6)

Probablemente el desodorante más importante para después del entrenamiento, es una opción obvia, y nos encanta el aroma ligero y fresco del producto totalmente natural (sin productos químicos sintéticos y aluminio). El aerosol orgánico certificado por el USDA contiene aceites de jazmín, toronja y salvia para mantenerte fresco todo el día, sin importar cuánto hayas trabajado con tu entrenador.

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Spray facial energizante

Spray facial energizante

(thebodyshop-usa.com, $18)

Un entrenamiento particularmente duro puede significar enrojecimiento de la piel mucho después de que regresemos a la oficina. Es por eso que tenemos a mano una botella de este refrescante y revitalizante spritz. También se puede utilizar para fijar el maquillaje o actuar como estimulante para la piel apagada y cansada. La vitamina C en el spray estimula la producción de colágeno, mejora la elasticidad y protege contra el daño ambiental.

Paños de limpieza facial de bambú Kaia

Paños de limpieza facial de bambú Kaia

(drugstore.com, $18)

Limpia, tonifica y refresca la piel después del entrenamiento con uno de nuestros paños de limpieza favoritos. Los paños de bambú sin blanquear y 100% biodegradables están llenos de ingredientes que mantienen la piel saludable: el aceite de girasol elimina las impurezas, la miel orgánica mantiene la piel hidratada y los aceites cítricos la mantienen equilibrado. Un golpe después de sudar deja tu piel suave, calmada y luciendo genial.

Elásticos para el cabello sin enganches de Sephora

Elásticos para el cabello sin enganches de Sephora

(sephora.com, $3.50)

Mantener el cabello fuera de su cara mientras suda es importante. Las hebras sueltas no solo son molestas, también distraen. Hechos de una fibra elástica única, estos elásticos no serán una molestia para ponerlos o quitarlos del cabello. Se deslizan sin tirar de tu cabello.

Agua Bobble

Agua Bobble

(waterbobble.com, $ 9 a $ 13)

Si bien cualquier botella de agua servirá (mantenerse hidratado mientras hace ejercicio es imprescindible), somos partidarios de esta elegante botella que filtra el agua mientras bebe. La botella elegante y fácil de agarrar no contiene BPA, ftalatos ni PVC, y cada filtro equivale a aproximadamente 300 botellas de plástico de una sola porción. Elija entre varios tamaños y colores.

Tocados anchos de Goody

Tocados anchos de Goody

(target.com, $4.50)

Una vez que sales del gimnasio, es probable que tu cabello todavía esté mojado o tal vez no hayas tenido tiempo de ducharte (no te preocupes, a nosotros también nos pasa). Aproveche al máximo la situación de su cabello después del entrenamiento con una diadema simple pero elegante. Estos vienen en tres tonos fáciles de usar: gris, rosa y negro, y empujan fácilmente el cabello hacia atrás para lograr una apariencia elegante después del gimnasio.

iPod Nano

iPod Nano

(apple.com, $ 129 a $ 149)

Seamos realistas, un entrenamiento sin música puede parecer un trabajo duro. Es por eso que no salimos de casa para hacer ejercicio sin nuestro iPod equipado con las canciones favoritas para mantenernos motivados. El iPod Nano viene en varios colores divertidos y tiene un clip incorporado, lo que lo hace muy fácil de usar sin importar cómo se mueva. La pantalla táctil también hace que cambiar canciones (o repetir algo grandioso) sea muy fácil. Elija entre 8GB o 16GB.

Crema corporal batida con soufflé de jengibre Origins

Crema corporal batida con soufflé de jengibre Origins

(beauty.com, $28)

Nos encanta esta crema hidratante para todo el cuerpo con un ligero aroma que nunca es demasiado grasosa. El aroma dulce, ligeramente picante y a base de cítricos nos despierta y mantiene nuestro subidón posterior al gimnasio, y la mezcla de aceite de oliva, aceite de semilla de uva, aceite de salvado de arroz y aceite de semilla de albaricoque deja la piel súper suave.

Larabar

Larabar

(larabarstore.com, $ 25 / caja de 16)

Lo más probable es que tenga hambre después de un entrenamiento intenso. Para restaurar los nutrientes, le sugerimos que guarde un refrigerio después del gimnasio en su bolso. Nuestro tratamiento favorito es un Larabar, elaborado con frutas sin azúcar, nueces y especias sin relleno. Sabores como masa para galletas con chispas de chocolate, tarta de cerezas con chispas de chocolate, muffin de arándanos y tarta de manzana hacen que regresemos por más.