En este punto, comentario sobre el cuerpo de Lizzo de cualquiera que no sea Lizzo es agotador e innecesario: podemos imaginar que nadie siente este sentimiento como fuertemente como la propia Lizzo. Y aunque nunca debería depender de la cantante ganadora de múltiples premios tener que defender la existencia, la belleza o la belleza de su cuerpo. salud para nadie, nunca ha sido decepcionante verla usar su plataforma y su punto de vista para cerrar y educar a la grasa vergonzosos.
En un TikTok compartido el martes, Lizzo mostró un montón de poderosos momentos de ejercicio: andar en una bicicleta estática, trabajar con pesas libres, saltar la cuerda, junto con algunos tomas de glamour en lencería y trajes de baño con una narración poderosa: "Entonces, he estado entrenando constantemente durante los últimos cinco años", comenzó, sobre imágenes de su hilado. “Puede ser una sorpresa para algunos de ustedes que no estoy trabajando para tener su tipo de cuerpo ideal. Estoy trabajando para tener
mi tipo de cuerpo ideal ".@lizzo si no eres un gordo vergonzoso... sigue desplazándote... ok ahora que todos los gordos vergonzosos están aquí 🧚🏾♀️✨
♬ Botón de oro - Jack Stauber
“¿Sabes qué tipo es ese? No es asunto tuyo, porque soy hermosa, soy fuerte, hago mi trabajo y me quedo en mi trabajo ”, agrega.
Para las personas que viven en cuerpos gordos, se siente como si estuvieran constantemente rechazando creencias culturales arraigadas (que apenas están respaldadas por la ciencia) sobre lo que su cuerpo significa para su salud - y que los sistemas que tenemos actualmente para medir lo que significa tener un cuerpo sano significan que la salud y el peso están muy mal interpretados y mal interpretados. Y eso bucle de retroalimentación cultural que prioriza la delgadez sobre todas las cosas puede ser increíblemente dañino, ya que el Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA) escribe: “Su cuerpo puede estar sano con una amplia gama de pesos. Al buscar su peso ideal, los gráficos, fórmulas y tablas pueden ser engañosos y solo deben usarse bajo la guía de un experto calificado ". Sin mencionar, una persona que no es "Saludable" por la razón que sea, no debe absolutamente ninguna explicación, excusa o reconocimiento a nadie - el cuerpo de un individuo nunca debería tener que absorber el peso del de otras personas sentimientos.
E incluso entonces, si te preocupas mucho por los cuerpos y la salud, es posible que desees asegurarte de que nuestros expertos no estén cumpliendo recomendaciones de tratamiento con un lado de sesgo anti-grasa. Como dijo Joan Chrisler, PhD, profesora de psicología en Connecticut College, durante un simposio titulado "Armas de distracción masiva - Enfrentando el tamañoismo" el desdén cultural dirigido a las personas con sobrepeso hace mucho más daño que bien para su salud física y mental: “Recomendar diferentes tratamientos para pacientes con la misma afección en función de su peso no es ético y constituye una forma de negligencia ”, dijo Chrisler. dijo. "Las investigaciones han demostrado que los médicos recomiendan repetidamente la pérdida de peso para los pacientes gordos, mientras que recomiendan tomografías computarizadas, análisis de sangre o fisioterapia para otros pacientes con peso promedio".
Además, con demasiada frecuencia las personas que se dedican al bienestar y la salud (principalmente en Instagram y en cuerpos delgados) promueven cosas que hacen mucho más daño, como instar a la gente a deja de beber agua o para beber tés que les darán diarrea.
Todo eso es muy largo y menos poético de lo que dijo Lizzo, pero los conceptos básicos son: Ocúpate de tu propio cuerpo (y de tus asuntos) y deja de buscar formas para que las personas realicen tu idea específica (y probablemente reductiva) de salud..
"Así que la próxima vez que quieras acudir a alguien y juzgarlo, ya sea que beban batidos de col rizada o coman McDonald's, o hacer ejercicio o no hacer ejercicio, ¿qué tal si te miras a ti mismo y te preocupas por tu maldito cuerpo? dice. “La salud no se determina solo por cómo te ves por fuera”, continuó. "La salud también es lo que sucede en el interior, y muchos de ustedes necesitan hacer una jodida limpieza para su interior".
Y finalmente, para recordar a los vergonzosos del mundo que sus comentarios, charlas negativas sobre el cuerpo y el trolling de preocupaciones son sus propios malditos problemas y no los de Lizzo, ella firma con "Namaste, ten un gran día."
"Podemos alimentarnos cuando tenemos hambre y sentirnos bien cuando estamos llenos" y otras citas inspiradoras sobre cómo tener una relación saludable, amorosa y nutritiva con su cuerpo y su comida:
