Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να αγαπήσεις για την άνοιξη: Μακρύτερες μέρες, ανθίζουν τα λουλούδια, επιτέλους αφήνοντας το χειμωνιάτικο παλτό σου - αλλά αλλεργίες δεν είναι ένα από αυτά. «Η γύρη των δέντρων, η οποία προκαλεί κυρίως αλλεργίες τους ανοιξιάτικους μήνες, συνήθως ξεκινά από τα μέσα έως τα τέλη Μαρτίου και τελειώνει στα τέλη Μαΐου ή στις αρχές Ιουνίου», λέει ο Δρ Anastasiya Kleva, MD, στο Συνεργάτες ΩΡΛ & Αλλεργίας. «Αν έχουμε έναν μακρύ χειμώνα όπως πέρυσι, η ανοιξιάτικη περίοδος αλλεργιών θα ξεκινήσει πολύ αργότερα».
Πόσο κακές θα είναι λοιπόν οι αλλεργίες αυτή την άνοιξη; Αυτή είναι η ερώτηση εκατομμυρίων δολαρίων που κάνουν όλοι όσοι μολύνουν με το πρώτο σημάδι της σεζόν. Δυστυχώς, δεν υπάρχει ακριβής απάντηση. "Για να είμαι ειλικρινής, είναι σαν να προβλέπω τον καιρό", λέει ο Kleva. «Δεν υπάρχει ακριβής τρόπος να πούμε πώς θα είναι η σεζόν. Όλα εξαρτώνται από το πότε τελειώνει ο χειμώνας και πόσο ζεστή θα είναι η ανοιξιάτικη περίοδός μας. Πέρυσι είχαμε χαμηλές θερμοκρασίες και χιόνι σχεδόν μέχρι τον Μάιο, οπότε καταλήξαμε σε μια σύντομη, αλλά έντονη περίοδο γύρης. Είναι σαν να προβλέπει κανείς πόσο άσχημη θα είναι μια χιονοθύελλα. Οι μετεωρολόγοι μας μπορούν μόνο να μας πουν με ακρίβεια πώς θα είναι ο καιρός τις επόμενες ημέρες, οπότε δεν μπορώ ειλικρινά να μαντέψω τι μας επιφυλάσσει η εποχή της γύρης φέτος ».
Ωστόσο, η Kleva ποντάρει ότι η περίοδος της άνοιξης των αλλεργιών είναι προ των πυλών και θα ξεκινήσει νωρίτερα φέτος. Η κλιματική αλλαγή έχει επίσης αποτέλεσμα. «Η αύξηση της θερμοκρασίας οδηγεί σε αυξημένη ανάπτυξη των φυτών, νωρίτερη έναρξη και μεγαλύτερη διάρκεια την ανοιξιάτικη εποχή των αλλεργιών, η οποία μεταφράζεται σε πιο άθλιο χρόνο για τους πάσχοντες από αλλεργίες », είπε ο Κλέβα λέει.
Παρόλο που δεν μπορούμε να πούμε με ακρίβεια πόσο άσχημες θα είναι οι αλλεργίες, μπορούμε να σας βοηθήσουμε να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα. Μια μικρή προετοιμασία προχωρά πολύ. «Ξεκινήστε να παίρνετε το αντιισταμινικό σας, και το πιο σημαντικό το στεροειδές ρινικό σπρέι σας, νωρίς τη σεζόν», συμβουλεύει ο Kleva. «Τα στεροειδή ρινικά σπρέι είναι πολύ χρήσιμα για αλλεργίες εάν ξεκινήσουν τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από την εποχή αρχίζει να επιδράει." Εάν υποφέρετε από συμπτώματα, φροντίστε να έχετε κλειστά τα παράθυρά σας μέχρι την άνοιξη εποχή. Αφού μείνετε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλάξτε τα ρούχα και το ντους σας και στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μύτη σας με ένα δοχείο neti αφού μπείτε μέσα για να μειώσετε τα συμπτώματα αλλεργίας. Χρησιμοποιήστε καθημερινά αντιισταμινικό και πάρτε το στεροειδές ρινικό σπρέι σας καθημερινά - όχι όπως απαιτείται. «Τα αλλεργικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στις αλλεργίες σε άτομα με ήπια έως μέτρια συμπτώματα, αλλά η καλύτερη θεραπεία για εκείνους με πολύ σοβαρές αλλεργίες είναι οι αλλεργικές αντιδράσεις», λέει ο Kleva. "Είναι η μόνη δυνητικά θεραπευτική και μακροπρόθεσμη θεραπεία εκεί έξω."
