Σας κακοποιούν συναισθηματικά; - Ξέρει

Έχετε ακούσει αρκετά συχνά ότι δεν είναι εντάξει κάποιος να σας χτυπήσει ή να σας αγγίξει ακατάλληλα, αλλά υπάρχει μια άλλη μορφή κακοποίησης για την οποία δεν συζητείται τόσο πολύ και ως εκ τούτου συχνά περνά απαρατήρητη.

Σχετική ιστορία. Γιατί η συναισθηματική εργασία είναι ένα φεμινιστικό ζήτημα

Τι είναι συναισθηματική κακοποίηση;

Deal.org ορίζει τη συναισθηματική ή ψυχολογική κακοποίηση ως «το συστηματικό γκρέμισμα ενός άλλου ανθρώπου». Όπως και άλλες μορφές κακοποίησης, επιτυγχάνεται με τη χρήση δύναμης και ελέγχου. Δυστυχώς, λόγω της έλλειψης φυσικών στοιχείων, η συναισθηματική κακοποίηση είναι πιο δύσκολο να αναγνωριστεί και ως εκ τούτου συχνά δεν αναφέρεται. Αλλά είναι λιγότερο αναγνωρίσιμο δεν το καθιστά λιγότερο επιζήμιο.

Οι μορφές συναισθηματικής κακοποίησης

ο Υπουργείο Δικαιοσύνης Καναδάς

αναφέρει ότι η συναισθηματική και ψυχολογική κακοποίηση μπορεί να λάβει πολλές μορφές, όπως καταδίωξη, σπάσιμο των πραγμάτων, απομόνωση εσείς από τους φίλους και την οικογένειά σας ή κάνετε απειλές ότι θα βλάψουν εσάς, τα κατοικίδια ζώα ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα, όλα τιμωρούνται με νόμος. Άλλες μορφές κακοποίησης περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Ταπείνωση
• Δυνατή φωνή
• Γελοιοποίηση
• Αγνοώντας σας
• Παραμέληση
• Απειλές
• Σας υποχρεώνει να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε

Αυτές και οποιαδήποτε άλλη μορφή εκφοβισμού μπορεί να μην είναι εγκληματικές μορφές κακοποίησης, αλλά είναι σοβαρές και έχετε κάθε λόγο να αναζητήσετε καθοδήγηση. Η ουσία είναι η εξής: Εάν κάποιος σας πληγώσει ή σας κακομεταχειριστεί, μπορεί να θεωρηθεί κατάχρηση.

Δεν επηρεάζονται μόνο οι νέοι. Μάθε περισσότερα για κακοποίηση ηλικιωμένων >>

Η επικράτηση της συναισθηματικής κακοποίησης

Πότε να λάβετε βοήθεια: Αbuse μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε - γυναίκα ή άντρα, ηλικιωμένο ή νέο, παντρεμένο ή ανύπαντρο. Δεν χρειάζεται να εμπίπτετε σε καμία κατηγορία ή στατιστική επικράτηση για να αντιμετωπίσετε αυτόν τον τύπο κακοποίησης. Εάν νιώθετε ότι σας κακοποιούν συναισθηματικά ή ψυχολογικά, ζητήστε βοήθεια.

ΕΝΑ Έρευνα του 2009 από τις Στατιστικές του Καναδά αποκάλυψε ότι το 17 % των Καναδών ηλικίας 15 ετών και άνω είχαν υποστεί συναισθηματική ή οικονομική κακοποίηση από έναν νυν ή πρώην σύντροφο σε κάποιο σημείο της σχέσης. Αυτό είναι σχεδόν ένα στα πέντε. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι συναισθηματικής κακοποίησης ήταν η κατάρριψη και η επωνυμία. Από τους ερωτηθέντες, το 53 % ανέφερε αυτού του είδους την κακοποίηση. Άλλοι τομείς υψηλής αξιολόγησης ήταν η ζήλια, απαιτώντας να γνωρίζουν την τοποθεσία του και προσπαθώντας να περιορίσουν την επαφή με φίλους και συγγενείς.

Τα παιδιά μπορούν επίσης να επηρεαστούν βαθιά από συναισθηματική κακοποίηση. ΕΝΑ μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Παιδιατρική αποκάλυψε ότι το 9 % των γυναικών και το 4 % των ανδρών που ερωτήθηκαν στις ΗΠΑ και τη Μεγάλη Βρετανία ανέφεραν σοβαρή ψυχολογική κακοποίηση στην παιδική ηλικία. Και μια σειρά άλλων αμερικανικών ερευνών δείχνουν ότι περισσότεροι άνδρες και γυναίκες αντιμετώπισαν ψυχολογική κακοποίηση ως παιδιά από οποιαδήποτε άλλη μορφή κακοποίησης. Αυτά τα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η ψυχολογική κακοποίηση μπορεί να είναι η πιο κοινή μορφή κακοποίησης που υφίστανται τα παιδιά.

Τι μπορείς να κάνεις

Το πιο σημαντικό πράγμα όταν αντιμετωπίζετε συναισθηματική κακοποίηση είναι να μην μειώνετε ποτέ ή να μη τελειοποιείτε τα συναισθήματά σας. Επειδή η ζημιά δεν είναι ορατή δεν σημαίνει ότι δεν είναι σοβαρή. Εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε αντιμετωπίζει ψυχολογική ή συναισθηματική κακοποίηση, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από έναν φίλο, μέλος της οικογένειας, σύμβουλο ή άλλο πόρο που εμπιστεύεστε. Η κατάχρηση κάθε είδους είναι λάθος και το θύμα δεν έχει κάνει τίποτα για να του αξίζει κακομεταχείριση. Επίσκεψη 211.ca για να βρείτε διαθέσιμους πόρους κοντά σας.

Περισσότερα για την υγεία

Ιδέες για διάλειμμα ψυχικής υγείας
Αλκοολισμός: Κινδυνεύετε;
Κατάθλιψη στο χώρο εργασίας: Τι μπορείτε να κάνετε