Είστε γονείς ενός παιδιού με Διαβήτης? Αν ναι, ξέρετε πόσο δύσκολο - μερικές φορές εντελώς αποθαρρυντικό - μπορεί να είναι να βοηθήσετε το παιδί σας να κατανοήσει και να διαχειριστεί την ασθένεια. Απευθυνθήκαμε στον Δρ Calvin Hobel, συν-ερευνητή της Εθνικής Μελέτης για τα Παιδιά, για να κατανοήσουμε καλύτερα τον παιδιατρικό διαβήτη και τους τρόπους με τους οποίους οι γονείς μπορούν να φροντίζουν καλύτερα τα παιδιά τους.
Ερωτήσεις και απαντήσεις με τον Δρ Calvin Hobel για παιδιά με διαβήτη
Εκτός από τη συμμετοχή του στην Εθνική Μελέτη για τα Παιδιά, ο Δρ Calvin Hobel είναι ο Πρόεδρος της Miriam Jacobs στην Ιατρική της Μητρικής Εμβρύου στο Ιατρικό Κέντρο Cedars-Sinai στο Los Angeles, καθηγητής μαιευτικής, γυναικολογίας και παιδιατρικής στην Ιατρική Σχολή UCLA και πρόεδρος του Επιστημονικού Συμβουλευτικού Συμβουλίου της Γενικής Κλινικής Έρευνας Κέντρο. Είναι επίσης μέλος της Επιστημονικής Συμβουλευτικής Επιτροπής March of Dimes και διευθυντής του Κέντρου για τις Γυναίκες και τη Βρεφική Έρευνα στο Cedars-Sinai.
SheKnows: Πώς επηρεάζει ο διαβήτης τη ζωή ενός παιδιού τώρα και στην ενήλικη ζωή;
Δρ Calvin Hobel: Ο κίνδυνος διαβήτη σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ένας συνδυασμός υπέρβαρου συν αυξημένων σακχάρων αίματος βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία, οδηγώντας σε μεγαλύτερο κίνδυνο υπέρτασης. Τα παχύσαρκα άτομα έχουν αυξημένα επίπεδα φλεγμονωδών δεικτών που βλάπτουν επίσης τα αιμοφόρα αγγεία. Το υπερβολικό βάρος με υπέρταση και διαβήτη οδηγεί σε σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στην ενήλικη ζωή.
SheKnows: Ποιοι παράγοντες θέτουν τα παιδιά μας σε κίνδυνο της νόσου;
Δρ Χόμπελ: Υπάρχουν τρεις καταστάσεις που συμβάλλουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο ασθένειας.
- Μερικοί άνθρωποι έχουν οικογενειακό ιστορικό ασθένειας, πιθανώς σχετίζεται με τα γονίδια που κληρονομούν από τους γονείς ή τους παππούδες τους.
- Περιβαλλοντικές συνθήκες όπως αιθαλομίχλη (ατμοσφαιρική ρύπανση) χημικές ουσίες/τοξίνες, κάπνισμα (παθητικό), ανεπαρκές ηλιακό φως (μειωμένη παραγωγή βιταμίνης D) και ακτινοβολία μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο διαβήτη.
- Συμπεριφορές που έχουν μάθει ή ασκούνται από οικογένειες όπως το κάπνισμα, η υπερκατανάλωση τροφής και η έλλειψη άσκησης, μαζί με το άγχος, συμβάλλουν επίσης στον κίνδυνο ανάπτυξης ασθενειών.
Η Εθνική Μελέτη για τα Παιδιά είναι μια μακροπρόθεσμη μελέτη που θα αξιολογήσει τους ρόλους της γενετικής, του περιβάλλοντος και της συμπεριφοράς και τη συμβολή τους στην ανάπτυξη ασθενειών ενηλίκων, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, που αρχίζουν πραγματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνεχίζουν να αναπτύσσονται κατά τη βρεφική, παιδική ηλικία και εφηβική ηλικία.
SheKnows: Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους που έχουν διαβήτη να διαχειριστούν την κατάστασή τους;
Δρ Χόμπελ: Τα παιδιά που πάσχουν από διαβήτη πρέπει οι γονείς τους να αναλάβουν την ευθύνη για την υγιεινή τους ζωή. Για να γίνει αυτό, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να ελέγξουν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα τους και να το διατηρήσουν σε φυσιολογικά επίπεδα για να αποτρέψουν βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία τους.
Μέρος του ελέγχου των σακχάρων στο αίμα είναι η διαιτητική παρακολούθηση και η σωστή χρήση ινσουλίνης 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα. Οι γονείς πρέπει να διασφαλίσουν ότι τα παιδιά τους αποφεύγουν τα μεγάλα γεύματα και επικεντρώνονται σε έξι μικρότερες τροφές την ημέρα (πρωινό, πρωινό σνακ, μεσημεριανό, απογευματινό σνακ, δείπνο, σνακ πριν τον ύπνο).
Η αποφυγή της παχυσαρκίας είναι πολύ σημαντική, επομένως οι γονείς θα πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά τους να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος ή να χάσουν βάρος με δίαιτα και άσκηση. Η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Μετακινήστε τα παιδιά σας.
SheKnows: Πώς μπορούν οι γονείς να καλλιεργήσουν μια θετική στάση για τον διαβήτη στα παιδιά τους με διαβήτη;
Δρ Χόμπελ: Ένα σημαντικό μέρος της πρώιμης ζωής ως παιδί είναι η καθοδήγηση των γονέων στη διατήρηση της υγείας. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω των γονέων που παρέχουν πρόσβαση σε υγειονομική περίθαλψη, εκπαίδευση σχετικά με τη σημασία του υγιεινού τρόπου ζωής, καθημερινά επίβλεψη υγιών συμπεριφορών όπως επαρκής εκπαίδευση, υποστήριξη καλών συνηθειών και ενθάρρυνση κατάλληλης δραστηριότητας ή άσκηση. Η αρνητική προσέγγιση είναι να προωθήσουν οι γονείς την αντίληψη ότι ο διαβήτης είναι «ισόβια». Οι γονείς πρέπει υιοθετήστε μια θετική προσέγγιση και προωθήστε υγιεινές συνήθειες ζωής που βοηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν διαχείριση ασθενειών δεξιότητες.
Περισσότερα για τον διαβήτη
Συμβουλές για τον διαβήτη: Άσκηση για τη διαχείριση της νόσου
Συμβουλές για την πρόληψη επιπλοκών που σχετίζονται με τον διαβήτη σε ηλικιωμένους γονείς
Τα καλύτερα βιβλία μαγειρικής για διαβήτη
