Αυτά τα χορτοφάγοςσυνταγές για δείπνο δεν είναι απλά νόστιμα, γίνονται γρήγορα και εύκολα επίσης. Μπορείτε να έχετε αυτά τα γεύματα στο τραπέζι σε λιγότερο από 30 λεπτά. Δοκιμάστε μία από αυτές τις χορτοφαγικές συνταγές απόψε!
Σχετική ιστορία. Ο σολομός Ταϊλάνδης τζιλ-γλασέ της Rachael Ray παίρνει τη γεύση του από αυτή την εκπληκτική προσθήκη
Νοτιοδυτική κατσαρόλα καλαμποκιού και πιπεριού
Φέρτε τη νοτιοδυτική γεύση στο τραπέζι σας με αυτή τη χορταστική χορτοφαγική κατσαρόλα. Αυτή η συνταγή, ευγενική προσφορά Γαλλικά, είναι επίσης νόστιμο με το κοτόπουλο ή το λουκάνικο σόγιας.
Συστατικά:
- 2 φλιτζάνια κατεψυγμένες πιπεριές και κρεμμύδια για τηγάνισμα
- Πακέτο 1, 10 ουγγιών κατεψυγμένο ολόκληρο καλαμπόκι πυρήνα
- 1, 10 3/4-ουγκιά μπορεί η σούπα Campbell's Southwestern Pepper Jack Jack ή Cheddar Cheese Soup
- 1/2 φλιτζάνι γάλα
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού Frank's RedHot Original Cayenne Pepper Sauce (προαιρετικό)
- 2/3 φλιτζάνι τριμμένο μεξικάνικο τυρί ανάμειξης
- 1 1/3 φλιτζάνια French’s Cheddar Γαλλικά τηγανητά κρεμμύδια
Κατευθύνσεις:
- Συνδυάστε πιπεριές, κρεμμύδια και καλαμπόκι σε μια κατσαρόλα 1 1/2 τέταρτο που είναι ασφαλής για μικροκύματα. Κάλυμμα. Φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή θερμοκρασία για 8 λεπτά, ανακατεύοντας μία φορά μέχρι το μαγείρεμα. Στραγγίστε καλά.
- Ανακατέψτε με σούπα, γάλα, Frank's RedHot Sauce, 1/3 φλιτζάνι τυρί και 2/3 φλιτζανιού τηγανητά κρεμμύδια. Πασπαλίστε με το υπόλοιπο τυρί και τα κρεμμύδια.
- Bήνουμε στους 350 βαθμούς F για 25 λεπτά ή μέχρι να ζεσταθούν.
