Αφού γέννησε το μωρό της, μια Καναδή βρέθηκε αδύνατη να σταματήσει να κάνει παρεμβατικές σκέψεις να βλάψει το παιδί της. Ζήτησε βοήθεια από έναν γιατρό αλλά φοβόταν πολύ να παραδεχτεί ότι είχε αυτές τις σκοτεινές, εμμονικές σκέψεις. Ευτυχώς, δεν έκανε ποτέ αυτές τις επαναλαμβανόμενες σκέψεις, αλλά κατέληξε να υποφέρει στη σιωπή και να υπομείνει την ανεπιτυχή θεραπεία για δύο χρόνια. Γιατί η θεραπεία της ήταν ανεπιτυχής τόσο καιρό; Ο γιατρός της δεν έκανε τις σωστές ερωτήσεις. Η μητέρα δεν είχε κατάθλιψη μετά τον τοκετό - είχε OCD ανησυχία διαταραχή. Και δυστυχώς, η εμπειρία της δεν είναι τόσο ασυνήθιστη για τις νέες μητέρες όσο μπορεί να ελπίζετε.
Περισσότερο: Η επιλόχεια κατάθλιψή μου με έκανε καλύτερη μαμά μακροπρόθεσμα
«Ανησυχούμε ότι οι έγκυες γυναίκες και οι γυναίκες μετά τον τοκετό που πάσχουν από αγχώδη διαταραχή μπορεί να μην υποβληθούν σε έλεγχο ή αξιολόγηση ή θεραπεία που χρειάζονται επειδή δεν σκεφτόμαστε να ρωτήσουμε για τέτοιου είδους ανησυχίες επειδή είμαστε τόσο συγκεντρωμένοι στην κατάθλιψη ».
λέει η ψυχολόγος και καθηγήτρια UBC Nicole Fairbrother σε ραδιοφωνική συνέντευξη στο CBC’s Η ακτή. Ο Fairbrother είναι ο επικεφαλής ερευνητής στο Καναδική μελέτη στο Εφημερίδα των Συναισθηματικών Διαταραχών που διαπίστωσε ότι το άγχος μετά τον τοκετό είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο συνηθισμένο από ό, τι υπολογιζόταν προηγουμένως - στην πραγματικότητα, είναι περίπου τρεις φορές πιο διαδεδομένο από την επιλόχεια κατάθλιψη, αλλά κανείς δεν μιλά γι 'αυτό.Ο Fairbrother συνεργάστηκε πραγματικά με τη γυναίκα που σκέφτηκε να βλάψει το βρέφος της και κατάλαβε ότι το είχε κάνει διαγνώστηκε λανθασμένα με κατάθλιψη, έτσι ώστε η ιστορία της γυναίκας να έχει αίσιο τέλος: «Η θεραπεία της μαζί μου ήταν επιτυχής μέσα μου 8 εβδομάδες. "
Για να διασφαλιστεί ότι οι άλλες γυναίκες με άγχος μετά τον τοκετό δεν θα πέσουν στη μέση, η Fairbrother και η ομάδα της έδωσαν ερωτηματολόγια σε έγκυες γυναίκες πριν και μετά τον τοκετό, παρέχοντας επιπλέον έλεγχο σε εκείνες που θεωρούσαν ότι κινδύνευαν από άγχος και κατάθλιψη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σχεδόν το 16 % των μητέρων που πήραν συνέντευξη βίωσαν άγχος και διαταραχές που σχετίζονται με το άγχος ενώ ήταν έγκυες, με το 17 % να παρουσιάζει σημαντική μετά τον τοκετό ανησυχία. Αντίθετα, μόνο το 4 % των εγκύων και σχεδόν το 5 % των μητέρων μετά την εγκυμοσύνη ανέφεραν ότι είχαν κατάθλιψη.
Ενώ οι ιατροί μπορούν να επικεντρωθούν στον έλεγχο των γυναικών για επιλόχεια κατάθλιψη, αυτά τα ευρήματα δείχνουν ότι είναι απαραίτητο να ελέγχουν και το άγχος μετά τον τοκετό. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό δεδομένου ότι οι γυναίκες με επιλόχεια άγχος συχνά κρύβουν τα συμπτώματά τους από τον κόσμο, βάζοντας ένα γενναίο, χαρούμενο δημόσιο πρόσωπο.
«Δεν μπορείς να πεις πότε μια μητέρα έχει επιλόχεια κατάθλιψη, άγχος, OCD ή PTSD μόνο κοιτάζοντάς την», λέει η Katherine Stone, επιζώντα της OCD μετά τον τοκετό. ιστότοπος υποστήριξης Postpartum Progress. «Οι άνθρωποι υποθέτουν ότι πρέπει να είναι αρκετά προφανές, εκτός από το ότι δεν είναι. Μπορούμε να γίνουμε αρκετά καλοί στο να κρύβουμε πώς νιώθουμε και τι σκεφτόμαστε ».
Περισσότερο: Iθελα βοήθεια για την επιλόχεια κατάθλιψη αλλά δεν βρέθηκε
Πώς γνωρίζετε λοιπόν εάν εσείς ή κάποιος που σας ενδιαφέρει πάσχει από αγχώδη διαταραχή που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη; «Είναι πραγματικά φυσιολογικό να είσαι νευρικός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να ανησυχείς λίγο για το πώς θα εξελιχθεί η εγκυμοσύνη», λέει ο Fairbrother. «Δεν το βλέπετε ως πρόβλημα, εκτός εάν το άγχος γίνει πραγματικά ενοχλητικό για τη γυναίκα που το βιώνει ή αρχίσει να παρεμβαίνει στη ζωή της».
Αλλά λέει ότι πολλά πρέπει να αλλάξουν εάν οι Καναδοί θέλουν να ελέγξουν σωστά το άγχος μετά τον τοκετό. Πρώτον, λέει ότι υπάρχει έλλειψη εργαλείων αξιολόγησης για τη σωστή διάγνωση της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό Καναδικές γυναίκες με αγχώδεις διαταραχές, γι 'αυτό και αυτή και ένας συνάδελφος εργάζονται για την ανάπτυξη ενός εργαλείου να το πράξουν. Ο Fairbrother λέει ότι είναι επίσης δύσκολο για τις γυναίκες να έχουν οικονομική πρόσβαση ψυχοκοινωνική θεραπεία (που μπορεί να περιλαμβάνει τα πάντα, από ομάδες υποστήριξης έως επαγγελματική υποστήριξη) για γυναίκες με άγχος κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.
«Πρέπει πραγματικά να αυξήσουμε τη χρηματοδότηση για τεκμηριωμένη ψυχοκοινωνική θεραπεία, ιδιαίτερα για τις έγκυες γυναίκες όπου υπάρχει ασφάλεια ανησυχίες κατά τη χορήγηση φαρμάκων για τέτοιου είδους προβλήματα σε μια έγκυο γυναίκα λόγω του αναπτυσσόμενου εμβρύου », Fairbrother λέει.
Επισημαίνει ότι η επέκταση του ελέγχου και της θεραπείας για γυναίκες που πάσχουν από άγχος πριν και μετά Ο τοκετός μπορεί να αλλάξει τη ζωή, επειδή αν δεν αντιμετωπιστεί, οι αγχώδεις διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη των γυναικών κατάθλιψη.
Περισσότερο: Το να είσαι καλή μαμά μπορεί να είναι πραγματικά κακό για την υγεία σου
