Αφού τελειώσει ο ενθουσιασμός του Άη Βασίλη το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να φάμε ένα ωραίο πρωινό με τις οικογένειές μας.
Σχετική ιστορία. Ο Trader Joe's ξεκινά δύο νόστιμα Χορτοφάγος Βυθίζεται το 2021
Αυτή η υπέροχη vegan συνταγή βρώμης είναι ιδανική για το οικογενειακό τραπέζι πρωινού το πρωί των Χριστουγέννων. Ακόμα και τα μη vegan μέλη της οικογένειάς σας θα το απολαύσουν αυτό. Το δώρο μας για εσάς!
Vegan Apple Oatmeal
Συστατικά:
- 2 μήλα
- 1 πίντα χυμό μήλου
- 1,5 ουγγιά αποξηραμένο βερίκοκο, ψιλοκομμένο
- 1,5 ουγκιά σταφίδες
- 3 ουγγιές αργού μαγειρέματος πλιγούρι βρώμης
- Κανέλα
- Αρωματοπιπέρι
- Μοσχοκάρυδο
- Φλούδα λεμονιού
Κατευθύνσεις:
- Ξεφλουδίστε, κόψτε και κόψτε τα μήλα σε μικρά κομμάτια.
- Τοποθετήστε κομμάτια μήλου, σταφίδες και βερίκοκο στην κατσαρόλα.
- Προσθέτουμε το χυμό μήλου και ζεσταίνουμε μέχρι να βράσει.
- Αφήνουμε να σιγοβράσει 1 λεπτό και μετά προσθέτουμε πλιγούρι βρώμης.
- Μαγειρέψτε για 7-10 λεπτά, στη συνέχεια σβήστε τη σόμπα και σκεπάστε για 3 λεπτά.
- Προσθέστε μπαχαρικά για γεύση.
- Σερβίρετε μόνο του ή με φέτες μπανάνας.
Μέγεθος σερβιρίσματος:2
Χρόνος μαγειρέματος:15-20 λεπτά
Θέλετε ιδέες και συνταγές για vegan γεύματα για το υπόλοιπο της ημέρας των Χριστουγέννων; Πηγαίνετε στο MisoVegan για ιδέες. Χάρη σε Ευτυχισμένη Αγελάδα για την έμπνευση για αυτή τη συνταγή!
Πιο νόστιμες vegan συνταγές
Σούπα γλυκοπατάτας και μακαδάμια
Αλμυρές γιορτές άλειμμα σύκου
Διακοπική σάλσα
