3. Τσάι και συμπάθεια
Εάν δεν μπορείτε να πιείτε χυμό στο στομάχι και νηστείες μόνο με υγρά, που μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε αδύναμοι και ανίκανοι να λειτουργήσετε, δοκιμάστε το I.Am. Εσείς. Στούντιο DETOX σε RETOX τσάι από βότανα και καθαρισμός με βάση ολόκληρα τα τρόφιμα. Κατά τη διάρκεια του τριήμερου προγράμματος του στούντιο γιόγκα, οι συμμετέχοντες πίνουν τρία ποτήρια κινέζικο τσάι από βότανα και ακολουθούν ένα πρόγραμμα μενού (το οποίο ετοιμάζουν στο σπίτι) που είναι γεμάτο δημητριακά ολικής αλέσεως (κινόα, φασόλια), φυλλώδη και σταυρανθή λαχανικά (λάχανο, κουνουπίδι, παντζάρια, σπαράγγια) και ψάρια (σολομός, τόνος ή λευκό ψάρι). Διατίθενται επιλογές μενού για χορτοφάγους και vegans.
Περισσότερο: Η σκόνη μανιταριών είναι η τελευταία (και περίεργη) υπερτροφή
Σύμφωνα με πληροφορίες, το 85 τοις εκατό των DETOX στους συμμετέχοντες RETOX χάνουν βάρος και το κρατούν μακριά, και το 77 τοις εκατό έχουν αυξημένη ενέργεια.
4. Βιολογικοί χυμοί και ωμά τρόφιμα
Βιολογική Λεωφόρος έχει πολυάριθμες τοποθεσίες στην περιοχή της Νέας Υόρκης και προσφέρει πολλά επίπεδα καθαρισμού LOVE (Live, Organic, Vegan, Experience). Με το αλκαλικό εξισορροπητικό, αποτοξινωτικό μενού ζωντανών, ωμών και vegan τροφίμων και βιολογικής ψυχρής έκθλιψης χυμοί, το LOVE Easy είναι ιδανικό για νεοεισερχόμενους σε δίαιτα αποτοξίνωσης και για όσους βρίσκουν καθαριστικά μόνο για υγρά περιοριστικός.
Κάθε πρωί του καθαρισμού (συνιστάται ένα τριήμερο ελάχιστο για τους πρώτους), σας στέλνονται επιβεβαιώσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου όπως "Είμαι χαρούμενος, χαρούμενος, είμαι ελεύθερος, "Με οδηγίες για το πότε να καταναλώνετε την ακολουθία που αριθμείται σε κάθε δοχείο με βιολογικούς χυμούς και ωμά τρόφιμα. Τα εκπληκτικά γευστικά δείγματα των μενού περιλαμβάνουν κρέμα γάλακτος καρύδας, σαλάτα λάχανο με κρεμώδες ντρέσινγκ αμυγδάλου και μια ακατέργαστη μους σοκολάτας.
Οι αποτοξινωτές ενθαρρύνονται να μασούν τους χυμούς τους και μεταξύ κάθε διατροφικού ποτού και ζωντανής τροφής, οι συμμετέχοντες μπορούν να πιουν οκτώ ουγγιές νερό. Ενθαρρύνονται επίσης να πάνε για ύπνο νωρίτερα.
Ενημερώθηκε από την Bethany Ramos στις 5/5/2016
