Όταν έγινε εκπρόσωπος της συνεργατικής καμπάνιας Bayer and March of Dimes Girlfriends for Folate (GFF), Βανέσα Μίνιλο ήξερε ότι όλοι θα πίστευαν ότι ήταν έγκυος. Παρόλο που είναι ευτυχισμένη αρραβωνιασμένη με σκωπτικό αγόρι-μπάντα Νικ Λάτσι, η τηλεπερσόνα δεν είναι ακόμα έτοιμη να αντιμετωπίσει το ρόλο της μαμάς ακόμα. Είναι όμως έτοιμη να ευαισθητοποιήσει σχετικά με τη σημασία που έχουν οι γυναίκες να παραμένουν υγιείς - είτε αυτές είναι προσπαθώντας να συλλάβει, έγκυος ή όχι.
Είσαι έγκυος, Βανέσα;
"Αυτή είναι η πρώτη ερώτηση που κάνουν οι άνθρωποι όταν αρχίζετε να μιλάτε για φολικό οξύ και φολικό οξύ", είπε ο Minnillo κατά τη διάρκεια ενός γεύματος στη Νέα Υόρκη. «Παρόλο που δεν μπορώ να περιμένω εκείνη τη μέρα, είμαι ενθουσιασμένος που συμμετέχω σε αυτό το πρόγραμμα γιατί δεν είναι μόνο για γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες ή που είναι έγκυες».
Το φολικό οξύ είναι απαραίτητο για όλες τις γυναίκες
Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν στις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία (18-45) να λαμβάνουν πολυβιταμίνη ή συμπλήρωμα με τουλάχιστον 400 μικρογραμμάρια φολικού οξέος κάθε μέρα. Το φυλλικό οξύ είναι μια διαλυτή βιταμίνη Β, η οποία απαντάται φυσικά σε τρόφιμα όπως τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά, τα εσπεριδοειδή και τα αποξηραμένα φασόλια και τα μπιζέλια. Το φολικό οξύ είναι η συνθετική μορφή φυλλικού οξέος που βρίσκεται στα συμπληρώματα και στους εμπλουτισμένους υδατάνθρακες, συμπεριλαμβανομένων των δημητριακών πρωινού, του ψωμιού, των ζυμαρικών και του ρυζιού. Το φολικό οξύ ενισχύει τα αναγεννητικά κύτταρα του σώματος και διατηρεί υγιή μαλλιά, δέρμα και νύχια. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φυλλικό οξύ βοηθά στην πρόληψη ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα στα βρέφη.
Να είστε προετοιμασμένοι... για κάθε ενδεχόμενο
«Οι μισές εγκυμοσύνες στις ΗΠΑ είναι απρογραμμάτιστες. Αυτό είναι ένα τρομακτικό στατιστικό », λέει ο Minnillo. «Μέχρι να εντοπιστούν οι περισσότερες μη προγραμματισμένες εγκυμοσύνες, το μωρό σας αναπτύσσεται. Εάν λοιπόν συμβεί κάτι απρογραμμάτιστο, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι και να έχετε ήδη [φολικό οξύ] στο σύστημά σας ».
Συμμετάσχετε σε Girlfriends for Folate (GFF)
Για να γίνετε GFF, μεταβείτε στην καμπάνια Σελίδα στο Facebook, κάντε κλικ στην περιοχή σας και η Bayer θα δωρίσει 1 $ στο March of Dimes. Για να εμπλακείτε περισσότερο, μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα GFF και να συγκεντρώσετε χρήματα. Ο GFF που συγκεντρώνει τα περισσότερα χρήματα θα κερδίσει ένα ταξίδι για δύο άτομα στη νικήτρια περιοχή και θα περπατήσει δίπλα στο Minnillo στο March of Dimes March for Babies το Σαββατοκύριακο της 30ης Απριλίου στη Νέα Υόρκη, το Λος Άντζελες, τη Μινεάπολη ή Χιούστον.
