Μπορεί να έκλαιγες. Πολύ. Μπορεί να έχετε αγωνιά. Σως να σκεφτήκατε ότι δεν θα ήσασταν ποτέ από αυτές τις γυναίκες που έκαναν κάτι από αυτά. Αλλά το γεγονός είναι ότι το να αφήσεις το νεογέννητο μωρό σου είναι δύσκολο και η επιστροφή στη δουλειά είναι ακόμη πιο δύσκολη.
Περίμενα ότι το να αφήσω τα παιδιά στον παιδικό σταθμό θα ήταν δύσκολο. Ήταν. Αλλά δεν περίμενα να νιώθω τόσο μόνος τα νωρίς το απόγευμα, μια εποχή που συνήθως θήλαζα το νεογέννητο ή έπαιζα με το μικρό μου. Αλλά επέζησα και μπορείτε επίσης.
Μια εικόνα αξίζει όσο χίλιες λέξεις
Όταν επέστρεψα στη δουλειά μετά από σχεδόν τέσσερις μήνες άδειας μητρότητας, σοκαρίστηκα από την εξαιρετικά ζεστή υποδοχή των συναδέλφων μου. Wereταν σοκαρισμένοι που δεν είχα φέρει φωτογραφίες εκείνη την πρώτη μέρα. Γιατί όχι? Iμουν τόσο συγκεντρωμένος στο να απολαμβάνω τις τελευταίες μου στιγμές στο σπίτι με τα παιδιά μου, που απλά το ξέχασα.
Τι να κάνω: Μια εβδομάδα πριν επιστρέψετε στη δουλειά, θα πρέπει να συγκεντρώσετε τις φωτογραφίες σας και να επιλέξετε μία ή δύο για να πάτε στη δουλειά. Πηγαίνετε σε ένα τοπικό κατάστημα και βρείτε ένα όμορφο πλαίσιο για να στεγάσετε τις φωτογραφίες και βάλτε τις στην τσάντα σας στην εργασία. Με αυτόν τον τρόπο είναι ήδη εκεί και δεν μπορείτε να ξεχάσετε τον τρόπο που έκανα. Και ακόμα καλύτερα, όταν αρχίζετε να νοσταλγείτε το μωρό σας, είναι ακριβώς εκεί και σας κοιτούν.
Αρμέγοντας το
Iμουν πολύ αβέβαιος για την άντληση στη δουλειά και πολύ άβολα να ρωτήσω κανέναν για αυτό. Τους πρώτους δύο μήνες, είχα μια καλή κατάσταση: τα γραφεία μας βρίσκονταν σε διαφορετικό μέρος του κτιρίου μέχρι τον περασμένο Σεπτέμβριο. Όταν επέστρεψα από την άδεια μητρότητας, χρησιμοποίησα ένα από τα εφεδρικά γραφεία ως ιδιωτικό μου αντλιοστάσιο. Δυστυχώς, αυτό διακόπηκε όταν τα συνεργεία κατασκευής απέκλεισαν την περιοχή και άρχισαν να κατεβάζουν τους τοίχους.
Κάλεσα το HR και μου είπαν να χρησιμοποιήσω την αίθουσα εξετάσεων του ιατρικού μας κέντρου (ξέρετε, πού πηγαίνουν οι άρρωστοι για να ξαπλώσουν!). Ευτυχώς, ο συνάδελφός μου που άντλησε πρόσφατα μοιράστηκε επίσης το δίλημμα μου και μας εξασφάλισε μια καθαρή και ιδιωτική νέα τοποθεσία.
Τι να κάνω: Ρωτήστε τον HR για ένα δωμάτιο άντλησης. Μην αποδέχεστε καμία πρόταση ότι ο καναπές στο γυναικείο δωμάτιο μπορεί να είναι ιδανικός. Ένα καθαρό ιδιωτικό δωμάτιο ή γραφείο με καρέκλα και ηλεκτρική πρίζα είναι απαραίτητο.
Ευθυγράμμιση με τις ώρες
Ο συνεργάτης μου ήταν τυχερός που επέστρεψε σε ένα ελαφρύ πρόγραμμα. Μου? Οχι τόσο πολύ. Οι συνεργάτες μου και εγώ βρισκόμασταν σε μια δύσκολη περίοδο και δεν μπορούσα να ξεκινήσω το φως. Το πιο δύσκολο ήταν να βάλω πολλές ώρες στο γραφείο και στο σπίτι, όπου η κόρη μου που θηλάζει εξακολουθεί να σηκώνεται μερικές φορές το βράδυ.
Τι να κάνω: η καλύτερη λύση που βρήκα ήταν να διδάξω στην κόρη μου την παράπλευρη θέση θηλασμού. Καθόμουν κάθε φορά για να ταΐσω, αλλά βρέθηκα ανίκανος να μείνω ξύπνιος - κάτι που φαινόταν αρκετά ανασφαλές. Στο πλάι, δεν χρειάζεται να ανησυχώ για το αν θα κυλήσει από το μαξιλάρι και μπορώ να συνεχίσω να ξεκουράζομαι.
Πες το πρόβλημά σου
Όταν κάτι πάει στραβά - όπως το να ξεχάσετε την αντλία σας ή να χάσετε το παιδί σας - μην φοβάστε ποτέ να το πείτε. Η παραδοχή ότι υπάρχει ένα ζήτημα μπορεί να βοηθήσει τα αφεντικά και τους συναδέλφους να καταλάβουν λίγο καλύτερα... Και ίσως τους οδηγήσει ακόμη και σε βοήθεια.
Τι να κάνω: Πες απλά ό, τι έχεις στο μυαλό σου.
Περισσότερες πληροφορίες για τις μαμάδες:
Αναλάβετε τα οικονομικά της οικογένειάς σας με τη σειρά Mom in Charge!
Ζωή μετά τον τοκετό: Η επιστροφή στη δουλειά είναι για εσάς;
Θηλασμός και επιστροφή στη δουλειά ή στο σχολείο
Η ενοχή της μητέρας: Όταν θέλετε να επιστρέψετε στη δουλειά
