Σώστε το δέρμα σας από την πρόωρη γήρανση - SheKnows

instagram viewer

Θέλετε άψογο, ημιδιαφανές δέρμα και το δικό σας υγιής Ο τρόπος ζωής αντικατοπτρίζει την επιθυμία σας. Ωστόσο, ακόμη και το καλύτερο αντι-γηράσκων δίαιτα, πρόγραμμα γυμναστικής και ακριβές κρέμες δέρματος δεν εγγυώνται ότι θα αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση. Ωστόσο, εάν συμπεριλάβετε ένα νέο εκχύλισμα φυτών στο δικό σας αντι γήρανση καθεστώς, μπορεί απλώς να πετύχετε το όμορφο, αγέραστο δέρμα των ονείρων σας.

λόγοι για τον πόνο στις αρθρώσεις
Σχετική ιστορία. 8 πιθανοί λόγοι που έχετε πόνο στις αρθρώσεις
Γυναίκα που παίρνει βιταμίνη

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής δεν αρκεί για να αψηφήσει την ηλικία

Δεν καπνίζετε, πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα και τρώτε μια διατροφή χαμηλή σε εκλεπτυσμένα άμυλα και σάκχαρα και υψηλή σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από ψάρια, καρύδια και λιναρόσπορο. Εφαρμόζεις ακριβά καθαριστικά και ενυδατικές επιδερμίδες που υπόσχονται διαχρονικό, όμορφο δέρμα και φοράς αντηλιακό όποτε πηγαίνετε στην παραλία ή περνάτε παρατεταμένο χρόνο έξω. Φοράτε ακόμη και ένα καπέλο με φαρδύ χείλος και ελαχιστοποιείτε τον χρόνο που περνάτε στον ήλιο κατά την περίοδο αιχμής της Γης για ηλιακή ακτινοβολία. Για να διασφαλίσετε την πρόσληψη βιταμίνης D (βιταμίνη του ήλιου), συμπληρώνετε χαμηλού κόστους χοληκαλσιφερόλη (βιταμίνη D3) καθώς και τροφές (π. ακτίνες.

click fraud protection

Ωστόσο, προστατεύεστε από τυχαίος ηλιακή ακτινοβολία?

Η ακούσια έκθεση στον ήλιο επιταχύνει τη γήρανση

Οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν εντελώς ότι πάνω από το 80 τοις εκατό της έκθεσης στον ήλιο κατά τη διάρκεια της ζωής μας συμβαίνει ακούσια. Επιπλέον, αυτά τα αντιαισθητικά καφέ και μαυρισμένα σημεία ηλικίας που εμφανίζονται σε εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος προκαλούνται από τη συσσωρευμένη έκθεση στον ήλιο για πολλά χρόνια. Εκτός εάν εσύ ποτέ να φύγετε από το σπίτι χωρίς να σας κολλήσουν με αντηλιακό ή μακιγιάζ με υψηλό δείκτη προστασίας από τον ήλιο (SPF) με υψηλό δείκτη προστασίας, η υπεριώδης ακτινοβολία γερνά το δέρμα σας (για να μην αναφέρουμε ότι αυξάνετε τον κίνδυνο εμφάνισης δέρματος Καρκίνος). Και μην νομίζετε ότι το δέρμα σας είναι ασφαλές μόνο επειδή χρησιμοποιείτε το λεγόμενο «μακράς διαρκείας» τοπικό αντηλιακό που είναι «αδιάβροχο»-ο έλεγχος των επιστημονικών δεδομένων αποκαλύπτει ότι αν και οι νεότερες φόρμουλες αντηλιακών προσφέρουν αυξημένη αντοχή στις επιδράσεις του ιδρώτα και της κολύμβησης, αυτές οι τοπικές φόρμουλες πρέπει να επαναχρησιμοποιούνται συχνά για μέγιστη ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ.

Το φυσικό εκχύλισμα φυτών προσφέρει προστασία στο δέρμα

Ένα εκπληκτικό, φυσικό εκχύλισμα φυτών, όταν προφορικά προσλαμβάνεται, προσφέρει την υπόσχεση πρόσθετης προστασίας από τις επιζήμιες επιπτώσεις της τυχαίας έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία με ένα ισχυρό επιστημονικό χαρτοφυλάκιο αποδεικτικών στοιχείων. Πολυπόδιο λευκοτόμος είναι ένας τύπος φτέρης που προέρχεται από ορισμένες τροπικές και υποτροπικές περιοχές της Αμερικής, όπως η Ονδούρα. Πειραματικές μελέτες με εκχυλίσματα από Πολυπόδιο λευκοτόμος έχουν δείξει ισχυρές αντιοξειδωτικές δράσεις. Άλλες πειραματικές μελέτες το δείχνουν Πολυπόδιο λευκοτόμος Το εκχύλισμα μειώνει τις προ-φλεγμονώδεις κυτοκίνες, χημικές ουσίες που βλάπτουν τους ιστούς όταν παράγονται υπερβολικά.

Για περισσότερα από τριάντα χρόνια, αποσπάσματα από Πολυπόδιο λευκοτόμος έχουν χρησιμοποιηθεί στην Ευρώπη, την Κεντρική και τη Νότια Αμερική για προστασία από τις βλαβερές συνέπειες των ευαισθητοποιητών του δέρματος και των υπεριωδών θεραπεία με φως για τη θεραπεία ασθενών με ψωρίαση, μια φλεγμονώδη κατάσταση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από ασημένιες πλάκες στο δέρμα.

Μια κλινική μελέτη έδειξε ότι το δέρμα των ασθενών με ψωρίαση είχε σημαντικά μικρότερη βλάβη από το υπεριώδες φως όταν τους εθελοντές έλαβαν ένα εκχύλισμα Πολυπόδιο σε σύγκριση με εκείνους τους εθελοντές της μελέτης που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Μια άλλη κλινική μελέτη σε ασθενείς με λεύκη (μια κατάσταση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από περιοχές με αντιαισθητικό στίγμα χρώματος δέρματος) έδειξε βελτίωση σε περιοχές αποχρωματισμού του δέρματος όταν αντιμετωπίστηκε με υπεριώδες φως και 250 χιλιοστόγραμμα/τρεις φορές την ημέρα του Πολυπόδιο λευκοτόμος εκχύλισμα σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο.

Το εκχύλισμα φυτών δεν είναι ένα δωρεάν πέρασμα για να απολαύσετε τον ήλιο

Μην κάνετε λάθος - συμπληρώστε με Πολυπόδιολευκοτόμος το εκχύλισμα δεν θα προστατεύσει το δέρμα σας από ηλιακά εγκαύματα εάν αποφασίσετε να περάσετε 10 ώρες στην παραλία μετά από χειμερία νάρκη σε κλειστό χώρο για τρεις μήνες του χειμώνα. Ωστόσο, αυτό το φυσικό συστατικό είναι ένα υπέροχο συμπλήρωμα σε ένα συνολικό σχήμα εξοικονόμησης δέρματος που βοηθά στη διατήρηση του νεανικού τόνου και υφής του δέρματος. Παρόλο Πολυπόδιο δεν θα αντιστρέψει την εμφάνιση του δέρματος που έχει υποστεί μεγάλη βλάβη από τον ήλιο, αυτό το εκχύλισμα φτέρης προσφέρει την υπόσχεση για τη μείωση του αντίκτυπου της τυχαίας έκθεσης στον ήλιο, τώρα και στο μέλλον, στο δέρμα σας.

Δεδομένου ότι περίπου το 80 τοις εκατό της συσσωρευμένης έκθεσής μας στον ήλιο είναι τυχαίο, Πολυπόδιο Το εκχύλισμα αντιπροσωπεύει μια πρωτοποριακή στρατηγική με τη μορφή ενός συμπληρώματος διατροφής που μπορεί να βοηθήσει να προστατεύσει το δέρμα σας από την επιταχυνόμενη γήρανση. Προσθέστε το στον ήδη υγιή τρόπο ζωής σας και θα έχετε την καλύτερη άμυνα ενάντια στην πρόωρη γήρανση.

Διαβάστε περισσότερα για την προστασία του δέρματός σας! 100 από τις καλύτερες συμβουλές ομορφιάς και περιποίησης του δέρματος εδώ >>>

Περισσότεροι τρόποι πρόληψης της πρόωρης γήρανσης

  • Καταπολεμήστε την ηλικία με αυτά τα 20 σούπερ τρόφιμα
  • Αντιγήρανση χωρίς χάπι
  • Ρεαλιστικές συμβουλές αντιγήρανσης
  • Πώς να βρείτε το καλύτερο βυρσοδεψείο

Για περισσότερες συμβουλές για την υγεία και την αντιγήρανση, επισκεφθείτε www.lef.org.