Η πρώτη μου εμπειρία με μια τουαλέτα squat δεν ήταν ακριβώς θετική. Μόλις προσγειώθηκα στην Ταϊβάν μετά από 14ωρη πτήση και το μόνο που ήθελα να κάνω ήταν να χρησιμοποιήσω το μπάνιο. Ωστόσο, το μόνο που μπορούσα να βρω ήταν ένας περίεργος πάγκος με ένα ολόκληρο στο έδαφος και δύο εξέδρες για τα πόδια μου. Χρειάστηκε λίγος χρόνος, αλλά το κατάλαβα.
Περισσότερο: 8 λόγοι για τους οποίους δεν καπνίζετε τόσο συχνά όσο πρέπει
Δεν άργησε να κατακτήσω την τέχνη της κατάληψης και έγινα επαγγελματίας μέχρι το τέλος του ταξιδιού μου ενός μήνα. Όλα φάνηκαν να κυλούν λίγο καλύτερα, επίσης.
Και αποδεικνύεται ότι υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος για αυτό.
Γιατροί και επιστήμονες υποστηρίζουν εδώ και καιρό ότι οι σύγχρονες τουαλέτες είναι κακές για το σώμα μας. Όταν καθόμαστε στην τουαλέτα, το σώμα μας μετατρέπεται σε αυτό που είναι γνωστό ως ανορθική γωνία. Σε αυτή τη θέση, τα ορθά μας «τσακίζονται», καθιστώντας δύσκολο για εμάς να σκάσουμε. Οι καταλήψεις βοηθούν στη χαλάρωση του μυός του puborectalis και απομακρύνουν αυτή τη συστροφή, επιτρέποντάς μας να εξαλείψουμε σωστά όλα τα απόβλητά μας χωρίς καταπόνηση. Αυτή η μέθοδος μας βοηθά επίσης να κρατήσουμε τις αιμορροΐδες και τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος να μην αναπτυχθούν επειδή δεν ζοριζόμαστε.
Περισσότερο:Τι λέει ο γιος σου για σένα
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε την τουαλέτα και να εγκαταστήσετε ένα νέο σύστημα; Οχι. Μπορείτε να έχετε το ίδιο αποτέλεσμα αν σηκώσετε τα γόνατά σας στη σωστή γωνία με ένα μικρό σύστημα κοπράνων γνωστό ως Squatty Potty.
Το Squatty Potty έρχεται σε διάφορα μεγέθη για να βοηθήσει όλους στην οικογένειά σας να αποκτήσουν τη σωστή γωνία 35 μοιρών. Οι τιμές κυμαίνονται από $ 25 για την οικονομική έκδοση έως $ 70 για ένα κομψό μπαμπού Potty.
Και όσο για μια βέλτιστη εμπειρία καπνίσματος κάθε φορά που χτυπάτε το μπάνιο; Ανεκτιμητης ΑΞΙΑΣ.
