Τα μπολ ρυζιού συγκεντρώνουν όλα όσα αγαπάτε σε ένα μπολ - στρώματα καλοσύνης όλα σε ένα.
Ξεκινήστε με ένα μπολ ρύζι (ή όποιο κι αν είναι το αγαπημένο σας σιτάρι) και ξεκινήστε να μαζεύετε τα καταπληκτικά συστατικά. Μοιραζόμαστε μερικές από τις καλύτερες συνταγές που θα μπορούσαμε να βρούμε για να σας εμπνεύσουμε για να πάρετε "μπόουλινγκ".
1. 7-Spice teriyaki συνταγή μπολ ρυζιού κοτόπουλου
Εικόνα: Foodie Crush
Μπολ ρυζιού με κοτόπουλο teriyaki με επτά μπαχαρικά είναι σίγουρο ότι θα κάνουν το στόμα σας να τραγουδήσει με χαρά. Τόσα πολλά μπαχαρικά, αλλά τόσο καλά ισορροπημένα.
2. Συνταγή μπολ με κοτόπουλο, λαχανικά και αβοκάντο από την Καλιφόρνια
Εικόνα: Μισοψημένη συγκομιδή
Φανταστείτε να σκάβετε σε αυτό το υπέροχο Μπολ με κοτόπουλο, λαχανικά και αβοκάντο από την Καλιφόρνια. Η κρεμώδης υφή του αβοκάντο, τα γλυκά ψητά λαχανικά - ω.
3. Νοτιοδυτική συνταγή για μπολ με καστανό ρύζι
Εικόνα: Τι είναι η Gaby Cooking
ΕΝΑ Μπολ με καστανό ρύζι νοτιοδυτικής είναι ο τέλειος τρόπος να απολαύσετε χωρίς να τρελαθείτε πολύ. Η χρήση καφέ ρυζιού είναι απαραίτητη σε αυτό το υγιεινό γεύμα.
4. Συνταγή πικάντικου μοσχαρίσιου και κόκκινου πιπεριού
Εικόνα: Τρέχοντας στην κουζίνα
Αυτό πικάντικο μπολ ρυζιού με μοσχάρι και κόκκινη πιπεριά συνοδεύεται από τηγανητό αυγό και ο κρόκος λειτουργεί ως σάλτσα για το μπολ.
5. Συνταγή Cantina Bowl εμπνευσμένη από Taco Bell
Εμπνευστείτε από τα Cantina Bowls από το Taco Bell και κάντε το πικάντικο σπιτικό μπολ ρυζιού στο σπίτι.
6. Συνταγή μπολ ρυζιού σολομού sashimi
Εικόνα: Στρώσε το τραπέζι
Βρείτε τον καλύτερο και πιο φρέσκο σολομό που μπορείτε να πιάσετε και φτιάξτε αυτό μπολ ρυζιού σολομού sashimi απόψε.
7. Συνταγή λεμονιού κοτόπουλου και ανοιξιάτικου λαχανικού
Φωτεινά, εποχιακά λεμόνια τα φτιάχνουν αυτά λεμόνι κοτόπουλο και ανοιξιάτικα veggie μπολ ρυζιού το μόνο για μια κρύα χειμωνιάτικη νύχτα.
8. Κορεατική συνταγή μπολ βοδινού
Εικόνα: Damn Delicious
Μπολ κορεατικού βοείου κρέατος - αυτή η γρήγορη έκδοση του κλασικού είναι φτιαγμένη με μοσχαρίσιο κιμά και εξακολουθεί να είναι εξίσου νόστιμη με την αρχική.
9. Συνταγή ψημένου λαχανικού, ψημένου αβοκάντο και ρυζιού καρύδας
Εικόνα: Μισοψημένη συγκομιδή
Ω, τρέχουμε μόνο κοιτάζοντας αυτά ψητά λαχανικά, αβοκάντο και μπολ με ρύζι καρύδας.
10. Συνταγή μπολ ρυζιού Cilantro-lime με αβοκάντο και φασόλια
Εικόνα: Φανταστικό φαγητό
Τίποτα δεν έχει καλύτερη γεύση από ό, τι όταν συνδυάζετε κόλιανδρο και λάιμ, όπως σε αυτά μπολ ρυζιού κόλιανδρο-λάιμ με αβοκάντο και φασόλια.
11. Συνταγή γλυκού μπολ γαρίδας με φωτιά
Εικόνα: Πλένομαι... Στεγνώνεις
Αυτό μπολ με γλυκές φωτιές με γαρίδες είναι στην πραγματικότητα ένα γρήγορο γεύμα, αφού οι γαρίδες μαγειρεύονται τόσο εύκολα.
12. Εύκολη συνταγή μπούριτο μπολ με ρύζι
Εικόνα: Damn Delicious
Στρώστε τα φρέσκα λαχανικά και θα νιώσετε υγιεινά τρώγοντάς το εύκολο μπολ ρυζιού burrito.
13. Συνταγή πικάντικου μελιού κοτόπουλου λαχανικών ρυζιού
Εικόνα: Επιλεκτικός ουρανίσκος
Προετοιμάστε αυτά πικάντικο μπολ κοτόπουλο λαχανικά με ρύζι για όλη την εβδομάδα και θα τρώτε πιο υγιεινά όλη την εβδομάδα.
14. Συνταγή για μπολ ρυζιού Tex-Mex
Εικόνα: Foodie με την οικογένεια
Μπολ με ρύζι Tex-Mex είναι τέλεια αν παρακολουθείτε τον προϋπολογισμό σας.
15. Συνταγή 20 λεπτών ταϊλανδέζικου μοσχαρίσιου βασιλικού και λεμονιού
Εικόνα: Μισοψημένη συγκομιδή
Αυτά τα 20 λεπτά λεκάνης ταϊλανδέζικου βοδινού και λεμονόχορτου δεν είναι μόνο γρήγορα, αλλά τόσο γευστικά.
Περισσότερες συνταγές ρυζιού
Αναντό, κοτόπουλο και χοιρινό ρύζι adobo
Κολοκυθάκι βελανίδι γεμιστό με καρύδια
Ανακατέψτε το ρύζι με γαρίδες, λαχανικά και σάλτσα λάιμ σόγιας
