Ρωτήστε οποιονδήποτε οδοντίατρο και θα διαπιστώσετε ότι η πιο συνηθισμένη ερώτηση από τους ασθενείς είναι πώς να γίνουν πιο λευκοί δόντια, κυρίως λόγω της παρουσίας λεκιασμένων δοντιών στην εικόνα. Ανεξάρτητα από το πόσο υπέροχα είναι τα μαλλιά ή το εντυπωσιακό ντύσιμο, οι λεκέδες στα δόντια σας μειώνουν τον παράγοντα wow ακόμα και για τους πιο ελκυστικούς ανθρώπους.
Μη φοβάσαι! Υπάρχουν τρόποι για να κρατήσετε τους λεκέδες από τα δόντια και να διατηρήσετε το χαμόγελό σας φυσικά λευκό.
Βούρτσα
Αρκετά εύκολο και για τους περισσότερους ανθρώπους το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα είναι μέρος της κανονικής τους ρουτίνας. Για να μην δημιουργούνται λεκέδες στα δόντια σας, θυμηθείτε να βουρτσίζετε αφού καταναλώσετε σκοτεινά τρόφιμα και ποτά όπως βατόμουρα και καφέ επίσης.
Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι
Πιθανότατα δεν θέλετε να το δοκιμάσετε για ζεστά ροφήματα, αλλά χρησιμοποιώντας ένα καλαμάκι για να πιείτε το πρωινό σας χυμό θα ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα επαφής που έχει το υγρό χρώσης με τα δόντια σας.
Διαλέξτε προσεκτικά την οδοντόκρεμα σας
Αποφύγετε τη λεύκανση των βερνικιών δοντιών που προσφέρουν μια γρήγορη διόρθωση κατά την οποία τα λειαντικά λειτουργούν με το ξύσιμο του λεκέ, το οποίο επίσης ξύνει το σμάλτο σας. Το λεπτότερο σμάλτο δείχνει περισσότερη «οδοντίνη», η οποία είναι στην πραγματικότητα ένα πιο σκοτεινό μέρος του δοντιού σας, που συνήθως κρύβεται κάτω από το λευκό σμάλτο. Μην αισθάνεστε ότι εάν η οδοντόκρεμα δεν είναι σκληρή ή λειαντική, δεν λειτουργεί.
Χνούδι
Όσο άσχετο και αν φαίνεται, το νήμα βοηθάει να διατηρούνται οι λεκέδες από τα δόντια. Το νήμα μεταξύ των δοντιών θα βοηθήσει στην αποφυγή συσσώρευσης πλάκας, εξαλείφοντας τους πιθανούς λεκέδες που θα αφήσει η πλάκα.
Πιείτε πιο δροσερό καφέ
Αν και δεν είναι ιδιαίτερα ελκυστικό για τους περισσότερους ανθρώπους, η ατυχής αλήθεια είναι: όσο πιο ζεστός είναι ο καφές σας, τόσο περισσότεροι λεκέδες θα εμφανιστούν στα δόντια σας. Τα πολύ ζεστά ροφήματα μπορούν να προκαλέσουν μικροσκοπικά κατάγματα στα δόντια σας στα οποία τοποθετούνται τα στοιχεία χρώσης, προκαλώντας λεκέδες. Ακόμα και λίγοι βαθμοί ψύξης θα κάνουν τη διαφορά.
Κρατήστε τα δόντια σας από λεκέδες και επαναφέρετε τη λάμψη στο υγιές σας χαμόγελο. Μπορείτε ακόμη και να αυξήσετε τον συντελεστή "wow" σας σε μια βαθμίδα ή δύο.
Περισσότερες συμβουλές για πιο λευκά δόντια
- Λεύκανση δοντιών: 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε για λάμψη
- Πώς να διατηρήσετε τα δόντια σας υπέροχα
- Μπορείτε να λευκάνετε υπερβολικά τα δόντια σας;
