Η Παιδική Υγεία της Ατλάντα βοηθά στην αντιμετώπιση της παιδικής ηλικίας ευσαρκία επιδημία με έναν νέο ιστότοπο που βοηθά τις οικογένειες να θέτουν μετρήσιμους στόχους για να επιτύχουν συνήθειες υγιεινής διατροφής και σωματικής δραστηριότητας.
Τα σπιτικά γεύματα και τα αυτοσχέδια παιχνίδια του μπέιζμπολ φαίνεται ότι ανήκουν στο παρελθόν, αντικαταστάθηκαν με προσυσκευασμένα τρόφιμα και εκατοντάδες τηλεοπτικούς σταθμούς. Οι Γεωργιανοί βασίζονται όλο και περισσότερο σε τρόφιμα γρήγορης προετοιμασίας και αβίαστη ψυχαγωγία. Αυτές οι καθιστικές συνήθειες διαμορφώνονται σε πιο πρώιμες ηλικίες από ποτέ, προκαλώντας ένα ιδιαίτερα σκληρό αντίκτυπο στη μέση των παιδιών.
Τα τελευταία 15 χρόνια, η παχυσαρκία αυξήθηκε κατά περισσότερο από 100 τοις εκατό μεταξύ των παιδιών και των εφήβων, με αποτέλεσμα τα περισσότερα από 5 εκατομμύρια παιδιά να είναι σήμερα υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Δεδομένου ότι το 35 τοις εκατό των υπέρβαρων παιδιών έχουν υπέρβαρους γονείς, αυτά τα παιδιά απλώς ακολουθούν το παράδειγμα των γονέων τους για κακή διατροφή και άσκηση. Αυτές οι κακές συνήθειες μπορούν να συμβάλουν στην παχυσαρκία των ενηλίκων, την υπέρταση, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τον διαβήτη τύπου II. Στην πραγματικότητα, οι πρόσφατες προβλέψεις από τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) δείχνουν ότι ένα στα τρία παιδιά που γεννιούνται το Το 2000 θα γίνει διαβητικός αν δεν γίνουν πιο σωματικά δραστήριοι και δεν κάνουν μόνιμες αλλαγές στο φαγητό τους συνήθειες.
Το Children's Healthcare of Atlanta έχει αναπτύξει μια ιστοσελίδα ευεξίας για να ενθαρρύνει τις οικογένειες να υιοθετήσουν πιο υγιεινούς τρόπους ζωής. MyFamilyHealthSpot.org διαθέτει εξατομικευμένους προγραμματιστές γευμάτων, ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης και διατροφής, πληροφορίες υγείας και ιδέες δραστηριότητας. Εδώ, τα παιδιά μπορούν να αναλάβουν ενεργό ρόλο στην υγεία τους. Εκπαιδευτικά παιχνίδια, συνταγές φιλικές για παιδιά και πόντοι ανταμοιβής ενθαρρύνουν τα παιδιά να είναι ενεργά και να τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Με τμήματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες των γονέων, των εφήβων και των παιδιών, MyFamilyHealthSpot.org είναι ένα ενιαίο κατάστημα για οικογενειακή ευεξία. Ο ιστότοπος συνιστά στους γονείς να χρησιμοποιούν μικρούς, μετρήσιμους στόχους για να επιτύχουν συνήθειες υγιεινής διατροφής και σωματικής δραστηριότητας:
- Σερβίρετε λιγότερα γεύματα γρήγορου φαγητού
- Επιλέξτε νερό από ζαχαρούχα ποτά
- Προσφέρετε φρούτα και λαχανικά σε κάθε γεύμα
- Περάστε μία ώρα λιγότερο την ημέρα μπροστά στην τηλεόραση ή/και τον υπολογιστή
- Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε μια βόλτα ή να παίξετε ένα απλό παιχνίδι μπάλας με τα παιδιά σας τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πρόληψη της παχυσαρκίας ή MyFamilyHealthSpot.org, επίσκεψη www.choa.org ή καλέστε 404-785-6748.
Παρέχεται από την Παιδική Υγεία της Ατλάντα
Σχετικά με την παιδική υγεία στην Ατλάντα
Children's Healthcare of Atlanta, ένα από τα κορυφαία συστήματα παιδιατρικής υγείας στη χώρα, είναι στην ευχάριστη θέση να προσφέρει καλοκαιρινές συμβουλές για τους γονείς και τα παιδιά τους. Κάντε κλικ στους συνδέσμους για περισσότερες πληροφορίες. Οι εμπειρογνώμονες των παιδιών είναι επίσης διαθέσιμοι για συνεντεύξεις που σχετίζονται με αυτά τα θέματα, καθώς και πρόσθετα θέματα παιδιατρικής υγειονομικής περίθαλψης. Επικοινωνήστε με το παιδικό 24ωρο, 7-ημερησίως, pager media στο 404-570-9717 για να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν αντιπρόσωπο δημοσίων σχέσεων. Το Children's είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που επωφελείται από τη γενναιόδωρη φιλανθρωπική και εθελοντική υποστήριξη της κοινότητάς μας. Λειτουργώντας τρία νοσοκομεία με περισσότερες από μισό εκατομμύριο επισκέψεις ασθενών ετησίως, το Children's αναγνωρίζεται για αριστεία σε υπηρεσίες καρκίνου, καρδιάς, νεογνών, ορθοπεδικών και μεταμοσχεύσεων, καθώς και πολλές άλλες παιδιατρικές ειδικότητες. Επισκεφθείτε τον ιστότοπό μας στη διεύθυνση www.choa.org ή καλέστε το 404-250-KIDS για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την Παιδική Υγεία της Ατλάντα.
