Εάν έχετε βγει ποτέ στο μπαρ μετά τη δουλειά και έχετε κάνει ένα ποτό δύο γίνονται τρία γίνονται 10, τότε δεν είστε μόνοι. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η υπερφαγία πίνω τιμές για γυναίκες αυξήθηκε σχεδόν κατά 36 % μεταξύ 2002 και 2012. Είναι ένα τρομακτικό στατιστικό με πολύ πραγματικές συνέπειες για τις γυναίκες.
Δημοσιεύτηκε στο American Journal of Public Health, η μελέτη εξετάζει το συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ και ανδρών και γυναικών. Τα ποσοστά υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ στους άνδρες αυξήθηκαν κατά 23 τοις εκατό την ίδια χρονική περίοδο και οι άνδρες εξακολουθούν να είναι πιο πιθανό να πίνουν υπερβολικά συνολικά. Ακόμα κι έτσι, τα στατιστικά στοιχεία για τις γυναίκες είναι συγκλονιστικά.
«Φαίνεται ότι οι γυναίκες προσπαθούν να προσεγγίσουν τους άνδρες σε υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Ali Mokdad στο Kaiser Health News. «Είναι πραγματικά, πολύ τρομακτικό».
Περισσότερο:Πώς είναι πραγματικά: Απόσυρση από αντικαταθλιπτικά
Πράγματι είναι. Γιατί η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για τις γυναίκες έχει πολλές επιπτώσεις. Πολλοί βλέπουν μια σχέση μεταξύ πόσιμο και σεξουαλική επίθεση. Και ενώ κανένας που έχει το σωστό μυαλό δεν θα κατηγορήσει το ποτό μιας γυναίκας για βίαιες αποφάσεις που λαμβάνονται από άντρες, εμείς που πήγε στο κολέγιο πιθανότατα θυμήθηκε ότι πήρε μία ή δύο κακές αποφάσεις που τροφοδοτούνται από αλκοόλ που δεν θα είχαμε πάρει νηφάλιος.
Είναι όμως και κάτι παραπάνω.
Έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών - μπύρας, κρασιού και οινοπνευματωδών ποτών - αυξάνει το α κίνδυνο γυναικών για καρκίνο του μαστού. Το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα των οιστρογόνων και άλλων ορμονών, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο θετικών σε οιστρογόνα καρκίνων και μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού βλάπτοντας το DNA στα κύτταρα.
Προφανώς όλοι γνωρίζουμε τους κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες ενώ είναι έγκυες και πίνουν και τι μπορεί να κάνει το αλκοόλ σε ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο, αλλά υπάρχουν και καθημερινοί κίνδυνοι για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Σκεφτείτε τα hangover. Η απώλεια της παραγωγικότητας.
Περισσότερο:Στον ασθενή μου με κατάθλιψη: Αυτό που θέλω να ξέρετε
Δεν είμαι teetotaler. Μου αρέσει να πίνω όσο το επόμενο άτομο. Αλλά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι επικίνδυνη, τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Αυτά τα στατιστικά στοιχεία είναι ανησυχητικά. Maybeσως την επόμενη φορά που θα ξεκινήσετε να χαζεύετε, ένα καλύτερο σχέδιο είναι να αποφασίσετε πότε ακριβώς θέλετε να σταματήσετε. Και μετά κάνε.
Ξέρω για μένα, δύο ποτά είναι το μέγιστο μου πριν ξεκινήσω για την πόλη του hangover. Δεν ακολουθώ πάντα αυτό το σχέδιο (δείτε επίσης: το βράδυ του περασμένου Σαββάτου), αλλά όταν το κάνω, είμαι πολύ πιο χαρούμενος.
