Εάν πιστεύετε ότι δεν υπάρχουν σοβαρές παρενέργειες από το να τρώτε πολύ, πολύ γρήγορα, έχουμε νέα για εσάς. Ο αριθμός των διαφραγματοκήλων που συνδέονται άμεσα με την ποσότητα και τον τρόπο που τρώμε αυξάνεται. Για να μάθετε περισσότερα για αυτήν την επώδυνη κατάσταση, η οποία είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες, το SheKnows.com έκανε check -in με τον Δρ Ντέιβιντ Έντελμαν, γενικό χειρουργό στο Νοσοκομείο Doctors στο Coral Gables της Φλόριντα.
Hiatal κήλες που σχετίζονται με τις διατροφικές συνήθειες
SheKnows.com: Τι είναι η διαφραγματοκήλη;
Δρ David Edelman: Η διαφραγματοκήλη είναι η διεύρυνση του ανοίγματος του διαφράγματος που χωρίζει το στήθος από την κοιλιακή κοιλότητα. Όταν τρώτε ή πίνετε, το φαγητό πηγαίνει από το στόμα, κάτω από τον οισοφάγο, μέσω του διαφράγματος και στο στομάχι. Τρώγοντας πολύ γρήγορα και πάρα πολύ, προκαλεί διάταση του οισοφάγου, η οποία, με την πάροδο του χρόνου, τεντώνει το άνοιγμα του διαφράγματος, οδηγώντας σε μια διαφραγματοκήλη.
Συμπτώματα διαφραγματοκήλης
SheKnows.com: Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα μιας διαφραγματοκήλης;
Δρ David Edelman: Οι διαφραγματοκήλες είναι συχνές. Υπάρχουν σε περίπου πέντε τοις εκατό του πληθυσμού. Οι διαφραγματοκήλες συχνά εμφανίζονται ως καούρα ή παλινδρόμηση οξέος, τα οποία είναι κοινά προβλήματα που επηρεάζουν γυναίκες κάθε ηλικίας. Το πρόβλημα αναπτύσσεται όταν το οξύ στο στομάχι επανέρχεται στον οισοφάγο. Η καούρα αντιμετωπίζεται αρχικά με φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα. Ωστόσο, εάν τα φάρμακα δεν ελέγχουν την καούρα, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο διαφραγματοκήλης
SheKnows.com: Είναι κάποια ομάδα γυναικών πιο προδιατεθειμένη για το πρόβλημα από μια άλλη;
Δρ David Edelman: Η παχυσαρκία είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στη διαφραγματοκήλη αφού η αύξηση του βάρους στην κοιλιά ωθεί στο στομάχι και προκαλεί την επαναφορά του οξέος. Η εγκυμοσύνη έχει παρόμοιο αποτέλεσμα και είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Η γενετική είναι μια άλλη κοινή αιτία, το ίδιο και η καφεΐνη (από τον καφέ και τα αναψυκτικά) και η πρόσληψη καπνού. Καούρα, ΓΟΠΝ (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση), παλινδρόμηση και διαφραγματοκήλη είναι παρόμοια ονόματα για την ίδια κατάσταση.
Αυτο-φροντίδα για διαφραγματοκήλες
SheKnows.com: Ποια είναι τα βήματα που πρέπει να κάνει μια γυναίκα εάν πιστεύει ότι πάσχει από διαφραγματοκήλη;
Δρ David Edelman: Αρχικά, ξεκινήστε και ακολουθήστε τη δίαιτα που καθυστερήσατε. Τρώτε λογικά και έξυπνα. Κάντε τις μερίδες σας μικρότερες και φάτε λιγότερο λίπος, πιείτε λιγότερο καφέ και σόδα. Σταματήστε το κάπνισμα εάν δεν το έχετε κάνει ήδη. Είναι εντάξει να παίρνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή όπως Tagamet, Pepcid ή Prilosec OTC. Εάν αυτά τα μέτρα δεν είναι αποτελεσματικά, τότε κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε τον γιατρό ή τον γαστρεντερολόγο σας.
Διάγνωση διαφραγματοκήλης
SheKnows.com: Πώς εντοπίζεται το πρόβλημα από έναν γιατρό;
Δρ David Edelman: Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει ακτινογραφία γνωστή ως ανώτερο γαστρεντερικό σωλήνα ή μπορεί να ζητήσει από έναν γαστρεντερολόγο να κάνει μια τηλεσκοπική εξέταση του στομάχου γνωστή ως γαστροσκόπηση. Μερικές φορές μια σάρωση CAT της κοιλιάς θα καταδείξει μια διαφραγματοκήλη. Μερικές φορές χρησιμοποιείται υπερηχογράφημα ή σάρωση CAT επειδή υπάρχουν άλλες αιτίες κοιλιακού πόνου.
Θεραπεία για διαφραγματοκήλη
SheKnows.com: Πώς αντιμετωπίζονται οι διαφραγματοκήλες;
Δρ David Edelman: Πριν από είκοσι χρόνια, η χειρουργική επέμβαση έγινε χρησιμοποιώντας μια μεγάλη τομή στην άνω κοιλιακή χώρα. Wasταν επώδυνο και είχε ως αποτέλεσμα μια ανάκαμψη τεσσάρων έως έξι εβδομάδων. Στη δεκαετία του 1990, εισήχθη η λαπαροσκοπική χειρουργική και η χειρουργική αποκατάσταση μειώθηκε δραματικά. Ταυτόχρονα, νεότερα φάρμακα έφτασαν στην αγορά, τα οποία ήταν καλύτερα σε θέση να ελέγξουν τα συμπτώματα της καούρας και τα προβλήματα που σχετίζονται με τη ΓΟΠΝ.
Στη συνέχεια, στις αρχές του 2000, εισήχθη βιολογικό χειρουργικό πλέγμα και προστέθηκε για να αποκαταστήσει το δάκρυ στο διαφραγματικό μυ σε ασθενείς με ΓΟΠΝ. Το βιολογικό πλέγμα ενίσχυσε τη λειτουργία και έκανε τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα καλύτερα. Καθώς το σώμα αναγνωρίζει το υλικό ως φυσικό ιστό, το μόσχευμα επικοινωνεί με το σώμα, σηματοδοτώντας τον περιβάλλοντα ιστό να αναπτυχθεί κατά μήκος της σκαλωσιάς. Αυτή η δράση υποστηρίζει τη διαδικασία επούλωσης προσελκύοντας κύτταρα και θρεπτικά συστατικά στην περιοχή. Το σώμα αρχίζει να χρησιμοποιεί το ικρίωμα για να θεραπεύσει το δάκρυ στο μυ. Με την πάροδο του χρόνου, το βιολογικό μόσχευμα αναδιαμορφώνεται πλήρως σε ισχυρό, πλήρως αγγειωμένο ιστό. Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς βιώνουν μια γρήγορη και αποτελεσματική περίοδο ανάρρωσης, συνήθως επιστρέφοντας στις κανονικές, καθημερινές τους δραστηριότητες εντός δύο έως τριών εβδομάδων από τη χειρουργική επέμβαση.
Παρόλο που η λαπαροσκοπική χειρουργική με τη χρήση βιολογικών μπορεί να προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα για κάθε γυναίκα που έχει διαφραγματοκήλη, η διαδικασία μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όλους. Σε πολλές περιπτώσεις, φάρμακα, δίαιτα και απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της καούρας. Παρ 'όλα αυτά, η χειρουργική επέμβαση έχει αποδειχθεί σταθερά ότι είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την αποκατάσταση μιας διαφραγματοκήλης. Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γαστρεντερολόγο ή έναν λαπαροσκοπικό χειρουργό εξοικειωμένο με τη θεραπεία της καούρας, προτού σκεφτείτε φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση για αυτήν την κατάσταση.
Πρόληψη διαφραγματοκήλης
SheKnows.com: Υπάρχει κάποιος τρόπος να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα;
Δρ David Edelman: Η απλή απάντηση είναι όχι. Η πιο αποδεκτή απάντηση είναι να τρώτε σωστά και να ασκείστε τακτικά. Ο καθένας μπορεί να έχει αυτή την κατάσταση, αλλά είναι πάντα πιο υγιές να είναι σε καλή κατάσταση, ψυχικά και σωματικά.
Περισσότερα για τη διατροφή και την υγεία του πεπτικού συστήματος
- 10 συμβουλές για την υγεία του πεπτικού συστήματος
- Βοήθεια για καούρα
- Γίνετε υγιείς με προβιοτικά
