Εάν είστε έγκυος, αναμφίβολα έχετε ακούσει για φυσικό τοκετό. Τι σημαίνει όμως πραγματικά και είναι για εσάς; Διαβάστε παρακάτω για μερικές λεπτομέρειες.
Αν και ο όρος «φυσικός τοκετός» δεν δημιουργήθηκε μέχρι τη δεκαετία του 1930, οι γυναίκες σε όλη την ιστορία έχουν γεννήσει χωρίς φάρμακα ή ιατρική παρέμβαση. Σκεφτείτε το δικό σας οικογενειακό ιστορικό όταν, πριν από τον 20ό αιώνα, οι γυναίκες γεννούσαν κυρίως στο σπίτι. Γιατί, λοιπόν, ζητείται να οριστεί μια μέθοδος γέννησης με βάση αυτό που οι γυναίκες επιτυγχάνουν από την αρχή της ανθρωπότητας; Perhapsσως υπό το φως των αυξανόμενων ιατρικών εξελίξεων, ο όρος «φυσικός τοκετός» έχει λάβει κάποια σημασία για να προσδιορίσει την επιλογή καθώς και τις αρχές πίσω από αυτήν. Αυτό εγείρει το ερώτημα: Τι είναι ο «φυσικός τοκετός»;
Τι είναι ο φυσικός τοκετός;
Η φιλοσοφία είναι απλή: Ο φυσικός τοκετός είναι μια μη φαρμακευτική προσέγγιση στον τοκετό και τον τοκετό.
Γιατί φυσικός τοκετός;
- Οι υποστηρικτές του φυσικού τοκετού προτείνουν ότι αυτή η μέθοδος τοκετού είναι πιο υγιεινή τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Δεν θα υπάρχουν φάρμακα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν βλάβη στο μωρό. Επίσης, σε ορισμένους υποστηρικτές της φυσικής γέννησης, αυτή η διαδικασία αναφέρεται επίσης σε ένα τοκετό χωρίς πολλή ιατρική παρέμβαση που θα μπορούσε να είναι επεμβατική και επιβλαβής για το νεογέννητο.
- Η μητέρα θα είναι σε θέση να παραμείνει σε αρμονία με το σώμα της. Θα παραμείνει σε εγρήγορση και ενήμερη για κάθε στιγμή της γέννας.
- Ενδυναμώνει και παρέχει στη νέα μητέρα μια αίσθηση ολοκλήρωσης.
- Ο χρόνος ανάρρωσης της μητέρας είναι δυνητικά μειωμένος και γενικά θα αισθανθεί υπέροχα λίγο μετά τον τοκετό.
- Μη ιατρικές επιλογές για χειρισμό φυσικού τοκετού, όπως π.χ. η μέθοδος Bradley και Lamaze, ενθαρρύνουν την ενεργό συμμετοχή της μητέρας καθώς και ενός συντρόφου ή προπονητή.
- Η ιατρική παρέμβαση εξακολουθεί να είναι μια επιλογή όταν απαιτείται για την υγεία και την ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού.
Προετοιμασία για φυσική εργασία και παράδοση
- Επιλέξτε τον επαγγελματία υγείας με τον οποίο αισθάνεστε άνετα. Ο επαγγελματίας σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν ένας φυσικός τοκετός είναι κατάλληλος για εσάς. Εάν η εγκυμοσύνη σας θεωρείται χαμηλού κινδύνου, η επιλογή μαιών μπορεί να είναι μια σοφή επιλογή, όπως έχει εκπαίδευση για να βοηθήσει στον τοκετό και θα σας βοηθήσει να παραδώσετε εκτός ιατρικής εγκατάστασης εάν αυτό είναι δικό σας επιλογή. Η ντούλα μπορεί να είναι μια πολύτιμη προσθήκη στην ομάδα γέννησης, καθώς είναι γενικά γνώστης της διαχείρισης του πόνου και των τεχνικών γέννησης.
- Διατηρήστε τον εαυτό σας υγιή με σωστή διατροφή και τακτική άσκηση. Ο φυσικός τοκετός είναι μια σωματικά απαιτητική διαδικασία, οπότε το σώμα σας πρέπει να είναι επαρκώς προετοιμασμένο για ένα τέτοιο γεγονός.
- Να μορφωθείτε. Το να γνωρίζετε τι να περιμένετε και ποιες είναι οι επιλογές σας θα σας βοηθήσει να σας ενδυναμώσει και να εξασφαλίσει μια θετική και επιτυχημένη εργασία και γέννηση!
Περισσότερα άρθρα εγκυμοσύνης
Κατανόηση των επιλογών προγεννητικής φροντίδας
Τι χρειάζεστε για τοκετό στο νοσοκομείο
Πώς να προετοιμαστείτε για την άδεια μητρότητας