Καλό καλύτερο το καλύτερο:
Δείπνο για πολυάσχολες μαμάδες
Καλύτερα
Το ρολόι χτυπά. Υπάρχουν μέρη που πρέπει να γίνουν, εργασία για το σπίτι. Μπορεί να αποφευχθεί μια καταστροφή για δείπνο; Ναι, χάρη στο εφεδρικό σας σχέδιο.
Γνωρίζετε ότι είναι θέμα χρόνου να αντιμετωπίσετε ένα δίλημμα δείπνου. Η απόθεμα του ντουλαπιού σας με γρήγορες επιλογές για τέτοιες στιγμές μπορεί πραγματικά να αποδώσει. Τα συσκευασμένα τρόφιμα μπορούν να εξοικονομήσουν χρόνο, αλλά δεν είναι όλα ίσα. Όταν επιλέγετε γρήγορες επιλογές δείπνου, επιλέξτε βιολογικά προϊόντα χωρίς χρωστικές τροφίμων, τρανς λιπαρά και σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης. Προσθέτοντας βιολογικά ψήγματα κοτόπουλου σε μια γιγαντιαία σαλάτα ή μια χούφτα σπανάκι σε ένα κουτί βιολογικά μακαρόνια και τυρί που μπορείτε να έχετε ένα δείπνο χωρίς ενοχές στο τραπέζι πριν ακούσετε το χτύπημα πιρουνιών και μαχαιριών από ανήσυχους δείπνους (γνωστό και ως οικογένεια).
Η Kelly Hancock, μητέρα δύο παιδιών στο blog, μας υπενθυμίζει ότι «σχεδόν οτιδήποτε φτιάχνουμε στο σπίτι θα είναι πιο υγιεινό από το φαγητό έξω ». Τα βασικά της: Ζυμαρικά ολικής αλέσεως, μια σακούλα σπανάκι και κατεψυγμένο βιολογικό κοτόπουλο στήθος. "Με αυτά τα αντικείμενα στο χέρι, μπορώ πάντα να βρω κάτι καλύτερο από την παράδοση πίτσας."
Καλύτερες συνταγές
Μίνι κέλυφος με κέικ
Γρήγορος Φαχίτας
Σαλάτα με κοτόπουλο με κάρυ
