Το να κρατάτε τα κιλά μακριά στις διακοπές μπορεί να φαίνεται δύσκολο, αλλά αν διατηρείτε υγιεινά σνακ, είναι ευκολότερο να απορρίψετε τις ανθυγιεινές απολαύσεις των διακοπών που αναμφίβολα θα σας έρθουν.
1
Ποπ κορν
Με όλα τα τσιπς και τα κράκερ πιθανόν να βρίσκονται γύρω από το σπίτι σας κατά τη διάρκεια των διακοπών, είναι σημαντικό να έχετε μια πιο υγιεινή επιλογή στην οποία μπορείτε να απευθυνθείτε. Εισάγετε ποπ κορν! Απλώς θυμηθείτε να αποφύγετε πολλές ποικιλίες που αγοράζονται από το κατάστημα, οι οποίες είναι γεμάτες με αλάτι και λίπος. Αντ 'αυτού, αγοράστε τους απλούς πυρήνες, σβήστε τους μόνοι σας και ντύστε τους με μια κουταλιά της σούπας ή 2 ελαιόλαδο και ένα αλάτι.
2
Κάστανα
Πιθανότατα έχετε ακούσει τους στίχους "κάστανα που ψήνονται σε ανοιχτή φωτιά", αλλά δεν χρειάζεται να κάνετε μια φωτιά στην αυλή σας για να απολαύσετε την υγιεινή καλοσύνη των κάστανων. Aurora έτοιμο να φάει ψητά κάστανα έχουν ήδη ψηθεί και ξεφλουδιστεί, ώστε να μπορείτε να τα απολαύσετε με ευκολία και είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, έτσι θα σας χορτάσουν χωρίς να σας γεμίσουν! Μπορείτε να τα προμηθευτείτε σε πολλά παντοπωλεία ή να τα παραγγείλετε online στο My Italian Cantina για 2 $.
