Η άνοιξη ξεπήδησε στον Καναδά, που σημαίνει επίσης εποχιακή αλλεργίες κλωτσούν για άτυχους πάσχοντες. Το γρασίδι, τα δέντρα και η γύρη αμβροσίας είναι οι κύριοι παραβάτες για την επιδείνωση των συμπτωμάτων αλλεργίας των Καναδών, τα οποία ξεκινούν με τα πρώτα σημάδια της άνοιξης. Αναγνωρίστε τα σημάδια των εποχιακών αλλεργιών και μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε καλύτερα.
Σημάδια της άνοιξης
Για τους πάσχοντες από αλλεργίες, τα πρώτα μπουμπούκια στα δέντρα μπορεί να σηματοδοτήσουν την εμφάνιση ήπιων έως σοβαρών συμπτωμάτων εποχιακών αλλεργιών, τα οποία, σύμφωνα με την Σύλλογος Πληροφοριών για το Αλλεργικό Άσθμα, μπορεί να περιλαμβάνει καταρροή, υγρά μάτια, φαγούρα και ρινική συμφόρηση. Άλλα συμπτώματα μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, συριγμό και βήχα. Τα συμπτώματα συχνά οδηγούν σε δυσκολία συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας και απώλεια ύπνου τη νύχτα. Οι πάσχοντες συχνά χρησιμοποιούν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για την καταπολέμηση αυτών των συμπτωμάτων, αλλά υπάρχουν και άλλες προόδους και συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο και την ελαχιστοποίηση των αλλεργικών παθήσεων. Εποχιακές αλλεργίες σε δέντρα, γρασίδι, αμβροσία κ.λπ. μπορεί να επιβεβαιωθεί μέσω δοκιμών από αλλεργιολόγο.
Ανοσοθεραπεία
Ορισμένοι πάσχοντες από αλλεργίες στρέφονται στην ανοσοθεραπεία σε μια προσπάθεια να ξεφύγουν από τα μη συνταγογραφούμενα και συνταγογραφούμενα φάρμακα για αλλεργίες. Αν και η ανοσοθεραπεία δεν είναι κατάλληλη για όλους, όσοι είναι υποψήφιοι για τη διαδικασία πρέπει να είναι προετοιμασμένοι να λαμβάνουν αλλεργικά εμβόλια μία φορά την εβδομάδα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η δόση της ένεσης αυξάνεται έως ότου επιτευχθεί μια κατάσταση ανοχής στο αλλεργιογόνο. Ο ασθενής θα παρακολουθείται μετά από κάθε ένεση και πρέπει να ακολουθεί συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με την περίοδο έξι έως οκτώ ωρών μετά, όπως να μην κάνει ζεστά μπάνια. Αλλεργία Καναδάς σημειώνει ότι οι ασθενείς θα λάβουν την υψηλότερη ανεκτή δόση για τρία χρόνια προκειμένου η θεραπεία να είναι επιτυχής. Ως αποτέλεσμα, η σοβαρότητα της αλλεργικής διαταραχής θα μειωθεί και η ποιότητα ζωής θα βελτιωθεί. Θα εξοικονομήσει επίσης μακροπρόθεσμα το κόστος της φαρμακευτικής αγωγής.
Κρατήστε τη γύρη μακριά
Η Allergy Canada συνιστά τη χρήση προϊόντων από PollenTEC για τη μείωση της ποσότητας γύρης που εισέρχεται στο σπίτι. Η εταιρεία κατασκευάζει ειδικές οθόνες παραθύρων και θυρών που εμποδίζουν την είσοδο της γύρης, καθώς και φίλτρα αέρα που μπορούν να πλυθούν και να επαναχρησιμοποιηθούν και τα αλλεργικά άτομα μπορούν να χρησιμοποιήσουν σε συστήματα HVAC στο σπίτι.
Εποχιακές συμβουλές
- Για να αποφύγετε τη μεταφορά γύρης στο σπίτι, φροντίστε να αφαιρέσετε τα εκτεθειμένα ρούχα μετά τη δουλειά ή το παιχνίδι έξω, να τα πλύνετε και να κάνετε ντους.
- Συνειδητοποιήστε ότι τα κατοικίδια ζώα θα μεταφέρουν επίσης γύρη στο σπίτι. Εάν τα κατοικίδια δεν μπορούν να μείνουν έξω, φροντίστε να τους κάνετε μπάνιο και σκεφτείτε να τα αποκλείσετε από την είσοδο σε ορισμένα δωμάτια του σπιτιού, όπως το υπνοδωμάτιο.
- Αποφύγετε να αφήνετε γύρη στο σπίτι μέσω ανοιχτών παραθύρων.
- Προγραμματίστε εξωτερικές δραστηριότητες για πρωί και βράδυ. Δρ Mark Greenwald, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο, εξηγεί: «Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, θα μαζεύει τις γύρες και θα τις διανέμει στις αέριες μάζες και τα κανάλια του ανέμου. Έτσι, στις πιο ψυχρές εποχές, όταν δεν υπάρχουν ρεύματα αέρα, θα υπάρχουν λιγότερες γύρες στον αέρα με διαφορά ».
- Επωφεληθείτε από τα επίπεδα εποχιακών αλλεργιών που δημοσιεύονται στο διαδίκτυο σε ιστότοπους όπως π.χ. Το Δίκτυο Καιρού να προγραμματίσουμε εκ των προτέρων, είτε αυτό σημαίνει παραμονή στο εσωτερικό είτε λήψη φαρμάκων εκ των προτέρων.
Περισσότερα για τις αλλεργίες
Τα καλύτερα κατοικίδια για παιδιά με αλλεργίες
Πώς να εντοπίσετε τα συμπτώματα των αλλεργιών στα κατοικίδια ζώα
Μειώστε τις αλλεργίες στο σπίτι
