Νιώθετε τη δοκιμασία του χρόνου; Ποιος δεν είναι;! Είτε είστε στα είκοσι είτε στα πενήντα σας, εδώ είναι μερικά αντι-γηράσκων συμβουλές και προϊόντα που θα σας κρατήσουν στην ακμή σας.
1. «Ηλιοφάνεια στους ώμους μου»
… Σε γερνάει. Η μητέρα σου ασχολήθηκε με κάτι όταν σε έριξε με SPF 50 πριν σου επιτρέψει να παίξεις στον ήλιο. Το αντηλιακό είναι απολύτως απαραίτητο για την πρόληψη της γήρανσης και φυσικά τον καρκίνο του δέρματος. Είναι το νούμερο ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να εξασφαλίσετε όμορφο δέρμα τα επόμενα χρόνια. Και μην σκέφτεστε καν να μπείτε σε σολάριουμ! Είναι τόσο κακοί για εσάς όσο το ψήσιμο σε φυσικό ηλιακό φως.
Αν δεν αισθάνεστε άνετα να μοιάζετε με τη Χιονάτη, δοκιμάστε ένα self-tanner like Clinique Radiant Bronze Face & Body Tinted Self Tanner. Έχει ενσωματωμένο δείκτη προστασίας SPF 15, οπότε παίρνετε δύο προϊόντα σε ένα.
2. Υγρασία, υγρασία, υγρασία!
Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας χάνει τη φυσική του λιπαρότητα, επομένως είναι απαραίτητο να αναπληρώνεται με μια καθημερινή ενυδατική κρέμα. Χρησιμοποιήστε μια μέρα και νύχτα για να διατηρήσετε το πρόσωπό σας φρέσκο. Ακόμα κι αν είστε επιρρεπείς σε λιπαρό δέρμα ή σπασίματα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ελαφριά λοσιόν, καθώς αυτό θα σας βοηθήσει να εξισορροπήσετε το δέρμα σας.
Juice Beauty κάνει α υπέροχο ενυδατικό τζελ χωρίς λάδι που δεν θα φράξει τους πόρους ή δεν θα οδηγήσει σε ακμή.
Ως πρόσθετο μπόνους, είναι φτιαγμένο με όλα τα βιολογικά συστατικά, ώστε να νιώθετε καλά που όχι μόνο φροντίζετε το δέρμα σας, αλλά κάνετε κάτι χρήσιμο και για το περιβάλλον!
3. Άσε κάτω τη συσκευασία.
Σας έχουν δώσει αμέτρητες διαλέξεις για τους κινδύνους του καπνίσματος, αλλά αν όλα τα στατιστικά στοιχεία για τον καρκίνο του πνεύμονα και τις καρδιακές παθήσεις δεν σας φοβίζουν να το κόψετε, ίσως η ματαιοδοξία. Το κάπνισμα απορροφά την υγρασία από το δέρμα σας, σας δίνει ενδεικτικές ρυτίδες (συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βρίσκονται πάνω από το άνω χείλος σας), φράζει τους πόρους σας και σας δίνει μια χλωμή επιδερμίδα. Μπλιαχ!
4. Χαλάρωσε!
Τίποτα δεν γερνάει την εμφάνισή μας όπως το άγχος. Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ακμή και έρπης, καθώς και γραμμές συνοφρυώματος. Κάντε λοιπόν κάποιους χαιρετισμούς στον ήλιο, κάντε μια βόλτα, διαβάστε ένα βιβλίο με καλή διάθεση ή απλώς εξασκηθείτε σε βαθιές αναπνοές για να ανακουφίσετε το αγωνιστικό σας μυαλό.
5. Πιείτε απαλά.
Εάν η πρόσφατη έρευνα σχετικά με τα οφέλη ενός καθημερινού ποτηριού κρασιού σας έχει παραγγείλει Pinot Noir κατά περίπτωση, προσέξτε. Ένα κοκτέιλ την ημέρα είναι καλό, αλλά το να πνίξεις το συκώτι σου στο αλκοόλ δεν είναι. Κάτι τέτοιο διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα και εξαντλεί το σώμα των βιταμινών και μετάλλων. Το αλκοόλ είναι επίσης ένα σημαντικό διουρητικό του δέρματος, οπότε αν πίνετε ένα ποτό, κυνηγήστε το με ένα μεγάλο ποτήρι νερό.
6. Μαλλιά σήμερα, αύριο φύγε.
Τα ξηρά, εύθραυστα μαλλιά είναι ένα από τα σημαντικότερα σημάδια γήρανσης. Παρόμοια με τα αντίστοιχα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, τα προϊόντα αντιγήρανσης των μαλλιών λειτουργούν για να επαναφέρουν την υγρασία στα μαλλιά, κάνοντάς τα πιο απαλά και λαμπερά. Ορός Υ είναι ένα νέο προϊόν από την Nexxus που ρυθμίζει το ρολόι και φέρνει νέα ζωή στα μαλλιά σας.
7. Βατόμουρα, φασόλια σόγιας και ιχθυέλαια, ω!
Εάν εξακολουθείτε να μην είστε αντιπαθητικοί, αντιληφθείτε το πρόγραμμα! Το πρόσωπο της Estee Lauder Gwyneth Paltrow (φαίνεται παραπάνω) φαίνεται να αψηφά τον χρόνο και οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη μακροβιοτική διατροφή της πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
Αλλά μπορείτε να κάνετε περισσότερα με αυτά τα καλούδια από το να τα τρώτε! Τα προϊόντα που περιέχουν αντιοξειδωτικά εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που προέρχονται από τον ήλιο καθώς και την ατμοσφαιρική ρύπανση. ο Νεολαία όπως την ξέρουμε είναι μια σειρά προϊόντων από την Bliss που είναι γεμάτη μαρμελάδα με αυτά τα χρήσιμα μικρά παιδιά. Από καθαριστικό έως τονωτικό έως κρέμα ματιών, σας έχουν καλύψει.
