Τι κι αν ένα χαλάκι άσκησης θα μπορούσε να σας διδάξει γιόγκα; - Ξέρει

instagram viewer

Πώς θα το έκανε αυτό ένα χαλάκι; Με φώτα LED και αισθητήρες υψηλής τεχνολογίας-έτσι!

Ξέρω, ακούγεται λίγο παράλογο, σωστά; Αλλά τα χαλάκια που μιλούν μπορεί να είναι το κύμα του μέλλοντος για τους γιόγκα κόσμος.

τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου
Σχετική ιστορία. Τι συμβαίνει στο σώμα σας κάθε μέρα του εμμηνορροϊκού σας κύκλου

Αναπτύχθηκε από την εταιρεία Lunar Europe, που εδρεύει στο Μόναχο, και δεν έχει ακόμη κυκλοφορήσει καταλληλότητα Το χαλάκι που ονομάζεται "Tera" είναι ενσωματωμένο με φώτα LED και αισθητήρες και συγχρονίζεται με μια εφαρμογή που του επιτρέπει να παρακολουθεί και να καθοδηγεί τον χρήστη του σε δραστηριότητες όπως η γιόγκα.

Οι λυχνίες LED αντιδρούν στις πληροφορίες των αισθητήρων και ανάβουν για να δείξουν στον χρήστη πού να τοποθετήσει τα χέρια και τα πόδια του και να τον ειδοποιήσει εάν το κάνει λάθος. Στο τέλος του γιόγκα σας, αυτός ο φουτουριστικός γκουρού ενός χαλιού καταγράφει την πρόοδό σας και αποθηκεύει τα δεδομένα για να το βοηθήσει να αναπτύξει πιο εξατομικευμένες προπονήσεις. Είναι βασικά σαν να έχεις τον δικό σου προσωπικό δάσκαλο γιόγκα, χωρίς τον πραγματικό «εκπαιδευτή» (καλά, σε μορφή σάρκας ούτως ή άλλως).

click fraud protection

Οι συγκεκριμένες λεπτομέρειες σχετικά με το πόσο θα σας κοστίσει αυτό το χαλάκι γιόγκα και πότε θα κυκλοφορήσει το κοινό δεν έχει ανακοινωθεί ακόμα, αλλά με κάνει να αναρωτιέμαι τι είδους απάντηση θα είχε λαμβάνω.

Από την άποψη ενός δασκάλου γιόγκα, νομίζω ότι είναι μια τακτοποιημένη ιδέα και είναι σχεδόν αντίθετη με αυτό που σκοπεύει να κάνει. Σίγουρα, θα ήταν ωραίο και κάπως χρήσιμο να έχετε ένα χαλάκι να παρακολουθεί την πρόοδό σας και να σας λέει πότε είστε μπερδεύομαι, αλλά νομίζω ότι του λείπει η μεγαλύτερη εικόνα και ο σκοπός της ανάπτυξης μιας ουσιαστικής γιόγκα πρακτική.

Ερχόμαστε στη γιόγκα για να βελτιωθούμε, με αποτέλεσμα να βελτιώνουμε τη ζωή και τις σχέσεις μας με τους άλλους. Πατάμε στα χαλάκια μας για να ανακουφίσουμε το άγχος, να αποκαταστήσουμε την ειρήνη, να αναβιώσουμε το σώμα μας, να χαλαρώσουμε το μυαλό μας. Πώς πρέπει να το πετύχουμε με ένα χαλάκι γιόγκα που μιλά, παρακολουθώντας κάθε μας κίνηση; Ναι, όλοι προσπαθούμε να βελτιώσουμε την πρακτική μας και να μάθουμε νέες στάσεις, αλλά η εστίαση σε κάθε ατέλεια δεν πρέπει ποτέ να είναι ο στόχος σας στη γιόγκα ή τη ζωή για αυτό το θέμα. Για να μην αναφέρουμε ότι καμία τεχνολογία δεν θα σας δώσει ποτέ τα ίδια μαθήματα που θα δώσει η αληθινή, αυθεντική αλληλεπίδραση από άνθρωπο σε άνθρωπο (μαθήματα γιόγκα για τη νίκη!).

Τούτου λεχθέντος, σίγουρα εξακολουθώ να ενθαρρύνω τη χρήση νέων προϊόντων, εφαρμογών, ακόμη και κοινωνικών μέσων για να βοηθήσω εμπνεύστε και προωθήστε τις στάσεις της γιόγκα σας - απλώς φροντίστε να μην χάσετε ποτέ τον πραγματικό σκοπό σας πρακτική.

Γεια, αυτή είναι μόνο μια μικρή γνώμη του γιόγκι!

Περισσότερα για τη γιόγκα

Γρήγορες ρουτίνες γιόγκα για το δωμάτιο του ξενοδοχείου σας με τον γκουρού γιόγκα Tara Stiles
5 Γιόγκα θέτει για να βελτιώσει την ισορροπία σας
10 Ντροπιαστικά πράγματα που σου συμβαίνουν στη γιόγκα