Εδώ είναι το χαμηλό στην ακραία πρωινή αδιαθεσία που κάνει τη Δούκισσα του Κέιμπριτζ τόσο αδιαθεσία.
Όπως πολλές εγκυμοσύνες, τα συναρπαστικά νέα του Γουίλ και της Κέιτ επισκιάστηκαν από έντονη πρωινή αδιαθεσία. Εάν είστε περιορισμένοι στο κρεβάτι με παρόμοια συμπτώματα υπερέμεσης του γένους, εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές για να σας ξεπεράσουμε.
Τι είναι η υπερέμεση gravidarum;
Φαίνεται ότι ακόμη και το να είσαι βασιλικός δεν θα σε βοηθήσει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ενα επίσημη δήλωση από το Παλάτι έδωσε νέα στα μωρά μετά την εισαγωγή της Κέιτ στο νοσοκομείο:
«Η Δούκισσα εισήχθη σήμερα το απόγευμα στο νοσοκομείο King Edward VII στο Κεντρικό Λονδίνο με Hyperemesis Gravidarum. Καθώς η εγκυμοσύνη βρίσκεται σε πολύ πρώιμο στάδιο, η Βασιλική Υψηλότητα αναμένεται να παραμείνει στο νοσοκομείο για αρκετές ημέρες και θα απαιτήσει μια περίοδο ξεκούρασης στη συνέχεια ».
Στην έρευνά της, μαιευτήρας Δρ Penny Sheehan εξηγεί ότι «η ναυτία και ο έμετος επηρεάζουν έως και το 85 τοις εκατό των εγκύων γυναικών».
«Ένα μικρό ποσοστό γυναικών βιώνει μια σοβαρή μορφή ναυτίας και εμέτου, γνωστή ως υπερέμεση gravidarum», είπε.
Η ακριβής αιτία της πρωινής αδιαθεσίας είναι σε μεγάλο βαθμό άγνωστη, αλλά συχνά πιστεύεται ότι οφείλεται σε αυξημένες ορμόνες. Όσον αφορά τα πιο κοινά συμπτώματα, ο Δρ Sheehan λέει «αν και ο εμετός είναι ο πιο εμφανής σχετικά με τα συμπτώματα, η επίμονη, εξουθενωτική ναυτία μπορεί να επηρεάσει σοβαρά αρνητικά την ποιότητα της γυναίκας της ζωής."
Ο συνεχής έμετος μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και απώλεια της διατροφής, με τη σειρά του να γίνει μια μεγάλη ανησυχία για τη μαμά και το μωρό.
Υπάρχουν, ωστόσο, καλά νέα. Ο Δρ Sheehan εξηγεί ότι «η ναυτία και ο έμετος στην αρχή της εγκυμοσύνης συνδέονται σταθερά με χαμηλότερα ποσοστά αποβολή »και ενώ η κατάσταση κορυφώνεται περίπου στις 9 εβδομάδες, περίπου στις 14 εβδομάδες κύησης θα πρέπει να εμφανίζονται τα συμπτώματα να σταματήσει. Μόνο ένας μικρός αριθμός γυναικών θα συνεχίσει να έχει συμπτώματα πέραν των 20 εβδομάδων.
Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;
Σε περιπτώσεις σοβαρής πρωινής αδιαθεσίας, το κλειδί είναι η επαρκής αφυδάτωση καταναλώνοντας πολύ νερό ή ποτά με προσθήκη ηλεκτρολύτες ή, όπως φαίνεται στην ακραία περίπτωση της Δούκισσας, μέσω νοσηλείας όπου η θεραπεία θα πραγματοποιηθεί μέσω ενός ενδοφλέβια στάγδην.
Εάν, ωστόσο, αντιμετωπίζετε τον πιο συνηθισμένο τύπο πρωινής αδιαθεσίας, υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι. ο Καλύτερο κανάλι υγείας προσφέρει τις ακόλουθες προτάσεις:
- Μην παίρνετε φάρμακα οποιουδήποτε είδους, εκτός εάν ο γιατρός σας γνωρίζει ότι είστε έγκυος και έχει συνταγογραφήσει συγκεκριμένα φάρμακα.
- Φάτε μερικές ξηρές κροτίδες πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί.
- Μην προσπαθήσετε να φάτε οτιδήποτε υποψιάζεστε ότι θα σας προκαλέσει ναυτία.
- Τρώτε μικρά γεύματα τακτικά, αφού το άδειο στομάχι τείνει να προκαλέσει ναυτία.
- Περιορίστε ή εξαλείψτε τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα.
- Επιλέξτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες.
- Αποφύγετε το μαγείρεμα ή την προετοιμασία τροφίμων όποτε είναι δυνατόν.
- Πίνετε πολλά υγρά, κατά προτίμηση νερό.
- Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το τζίντζερ μπορεί να απαλύνει τα συμπτώματα.
- Τα συμπληρώματα βιταμίνης Β6 μπορεί να είναι χρήσιμα, αλλά δόσεις άνω των 200 χιλιοστογραμμάρια ημερησίως μπορεί πραγματικά να είναι επιβλαβείς.
- Φορέστε φαρδιά ρούχα που δεν περιορίζουν την κοιλιά.
Εάν κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας αρχίσετε να αισθάνεστε αδιαθεσία, είναι πάντα καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας και να ενημερώσετε τον σύντροφό σας ή την οικογένειά σας, ώστε να μπορούν να σας παρακολουθούν.
Σημείωση: Το παραπάνω άρθρο δεν πρέπει να θεωρηθεί ως εργαλείο διάγνωσης ή θεραπείας. Εάν έχετε οποιαδήποτε προβλήματα υγείας σχετικά με την εγκυμοσύνη σας ή σκέφτεστε να πάρετε συμπληρώματα ή φάρμακα, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
Περισσότερα βασιλικά νέα
Είναι επίσημο: Ο Wills και η Kate είναι έγκυες!
Η Κέιτ Μίντλετον κερδίζει τη νομική μάχη με το γαλλικό περιοδικό
Κλέψτε τις καλοκαιρινές εμφανίσεις της Kate
