Περισσότεροι άνθρωποι από ποτέ ασχολούνται ποδηλασία, με 13 εκατομμύρια ποδήλατα να χτυπάνε βρετανικούς δρόμους. Όμως, ενώ οι δύο τροχοί γίνονται πιο δημοφιλείς, ένα θλιβερό γεγονός είναι ότι οι θάνατοι των ποδηλατών είναι στο υψηλότερο επίπεδο των τελευταίων πέντε ετών με 2.771 ποδηλάτες να τραυματίστηκαν σοβαρά ή να σκοτωθούν το 2010. Εάν είστε ποδηλάτης ή σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε, θυμηθείτε αυτές τις έξι έξυπνες συμβουλές κύκλου για να σας κρατήσουμε ασφαλείς στο δρόμο.
Κάντε τον εαυτό σας ορατό
Σε ένα ποδήλατο πρέπει να υποθέσετε ότι βρίσκεστε στο κάτω μέρος της τάξης του δρόμου και συχνά άλλα οχήματα όπως λεωφορεία και φορτηγά θα χάσουν εντελώς την παρουσία σας στο δρόμο, μέχρι να είναι πολύ αργά. Βεβαιωθείτε ότι φοράτε φωτεινό κράνος και αντανακλαστικά ρούχα. Αν θέλετε να βάλετε το στυλ πριν από την ασφάλεια, βεβαιωθείτε τουλάχιστον ότι το ποδήλατό σας έχει ανακλαστήρες καθώς και το κράνος σας. Όταν κάνετε οποιουδήποτε είδους ελιγμούς, βεβαιωθείτε ότι οι οδηγοί γύρω σας σας έχουν δει και επιχειρήστε οπτική επαφή όποτε είναι δυνατόν. Ποτέ μην υποθέτετε επειδή μπορείτε να τους δείτε, μπορούν να σας δουν.
Μην αγκαλιάζετε το πεζοδρόμιο
Μπορεί να αισθάνεστε πιο ασφαλείς να οδηγείτε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο πεζοδρόμιο, αλλά στην πραγματικότητα θέτετε τον εαυτό σας σε μεγαλύτερο κίνδυνο. Όχι μόνο είναι πιο πιθανό να χτυπήσετε συντρίμμια ή λακκούβες που μπορεί να προκαλέσουν ατύχημα, αλλά υπάρχει περισσότερη πιθανότητα να σας τσακίσουν τα μεγαλύτερα οχήματα που κινούνται δίπλα σας. Ο δρόμος είναι αρκετά μεγάλος για όλους εσάς και αν πρέπει να περιμένετε χώρο, κάντε πίσω - αλλά η ποδηλασία πολύ αμυντικά θα σας θέσει σε κίνδυνο.
Αποφύγετε τους μεγάλους δρόμους
Όταν σχεδιάζετε τη διαδρομή σας, μείνετε στους πίσω δρόμους και αποφύγετε μεγάλους δρόμους και διασταυρώσεις. Αυτά μπορεί συχνά να προκαλέσουν σύγχυση στους οδηγούς και όσο περισσότερα αυτοκίνητα εμπλέκονται, τόσο μεγαλύτερος κίνδυνος για αυτούς που έχουν δύο τροχούς, ακόμη και αν είστε στη σωστή θέση. Μην υποθέτετε ότι οι πίσω δρόμοι σημαίνουν ότι θα είστε πιο αργός. Συχνά τρέχουν παράλληλα με τους μεγαλύτερους δρόμους, έτσι θα είναι περίπου στην ίδια απόσταση και επειδή θα υπάρχουν λιγότερα αυτοκίνητα, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πιο γρήγορα.
Μην εμπιστεύεστε άλλους οδηγούς
Ενώ φαίνεται ευγενικό να δίνουμε στους άλλους χρήστες του δρόμου ένα βαθμό πίστωσης όταν πρόκειται για σωστή οδήγηση, κατά την ποδηλασία, είναι καλύτερο να υποθέσουμε το χειρότερο. Είτε πρόκειται για διασταύρωση είτε για αυτοκίνητο που πλησιάζει πολύ, μην υποθέσετε ότι γνωρίζουν ότι είστε εκεί. Ενώ οι περισσότεροι χρήστες του δρόμου θα είναι προσεκτικοί και θα σέβονται τους ποδηλάτες, κάποιοι δεν θα είναι και είναι ασφαλέστερο να προετοιμαστούν για τον περίεργο δύσκολο πελάτη για κάθε περίπτωση. Ακριβώς επειδή κάνετε ποδήλατο με ασφάλεια δεν σημαίνει ότι δεν κινδυνεύετε, συχνά είναι λάθος οι οδηγοί, αλλά εσείς θα υποφέρετε.
Κράτα το κεφάλι σου
Εάν πρόκειται να κάνετε ποδήλατο σε κεντρικούς δρόμους, ειδικά κατά τις ώρες αιχμής, βεβαιωθείτε ότι σκέφτεστε συνεχώς τι έρχεται στο ταξίδι σας και γνωρίζετε τι υπάρχει γύρω σας. Η στιγμή που αφήνεις το μυαλό σου να περιπλανηθεί είναι όταν θα συμβούν ατυχήματα. Προγραμματίστε το ταξίδι σας καθώς προχωράτε και μην φοβάστε να απομακρυνθείτε από την πορεία εάν νομίζετε ότι είναι απαραίτητο. Εάν γνωρίζετε ότι έρχεται μια ιδιαίτερα τριχωτή γωνία, επιβραδύνετε και πάρτε την με ασφάλεια, μην προσπαθήσετε να τη βιάσετε και αν αισθάνεστε πολύ έξω από το βάθος σας, τραβήξτε και πάρτε μια ανάσα.
περισσότερες συμβουλές ασφαλείας
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό και μείνετε ασφαλείς όλο το χρόνο
Κρατήστε τα παιδιά σας ασφαλή στο Λονδίνο 2012
Πόσο ασφαλή είναι τα παιχνίδια του παιδιού σας;
